"सामान्य मालिश" और "एनाटॉमी और वेलनेस मालिश" के बीच अंतर
जनरल मसाज
- विश्राम पर केंद्रित
- अस्थायी मांसपेशी थकान और तनाव को दूर करने में मदद करता है
- आम मसाज बिंदुओं पर बेसिक प्रेशर तकनीक का उपयोग करता है
विश्राम और तनाव से मुक्ति के लिए उपयुक्त
एनाटॉमी & वेलनेस मसाज
- मांसपेशियों और शरीर की संरचना का विश्लेषण करता है
- दर्द और असुविधा के मूल संबंध को समझता है
- मूल कारण का इलाज करने पर केंद्रित
- गति बहाल करने और शरीर के संतुलन को सुधारने में मदद करता है
ऑफिस सिंड्रोम या क्रॉनिक पेन वाले लोगों के लिए उपयुक्त
स्रोत : TRIA मेडिकल वेलनेस सेंटर
TRIA Medical Wellness Center
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बांझपन के सामान्य कारण क्या हैं?
बहुत से लोग बड़े होते हुए उस दिन का इंतज़ार करते हैं जब वे बच्चे कर सकेंगे। हालांकि, कई लोगों को पता चलता है कि चाहे वे कितनी भी कोशिश कर लें, वे बच्चे नहीं कर पाते। यदि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही है, तो अच्छी खबर यह है कि अक्सर उपचार उपलब्ध होता है, जिसका अर्थ है कि आप अभी भी अपने सपनों के परिवार को पा सकते हैं। हालांकि, बांझपन का उपचार करने से पहले, आपको पहले यह जानना होगा कि इसका कारण क्या है, और इसके कई संभावित कारण हो सकते हैं। बांझपन के कई संभावित कारण हैं, और प्रत्येक का उपचार अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है, यदि किया जा सके तो। नीचे इनमें से कुछ सबसे सामान्य कारण दिए गए हैं।
जांघ लिपोसक्शन
थाई लिपोसक्शन, लिपोसक्शन की मदद से बड़ी टांगों को अलविदा कहें क्या आपने कभी खुद को भारी एक्सरसाइज के लिए समर्पित किया है, लेकिन फिर भी आपकी जांघों के आसपास की चर्बी कम होती नहीं दिखती? ऐसा माना जाता है कि इस लेख को पढ़ने के लिए क्लिक करने वाले बहुत-से लोग उन समस्याओं का सामना कर रहे होंगे, और अपनी शरीर की बनावट को लेकर वे कुछ हद तक चिंतित महसूस कर रहे होंगे।
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प्लैंक व्यायाम आमतौर पर पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन इनके लाभ कमर की बनावट में सुधार तक ही सीमित नहीं हैं। सही तरीके से किए जाने पर, प्लैंक उन मुख्य मांसपेशियों (कोर) को मजबूत करते हैं जो रीढ़ को सहारा देती हैं और मुद्रा, संतुलन तथा रीढ़ की स्थिरता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।