बरसात के मौसम में आमतौर पर देखी जाने वाली बीमारियाँ

यहाँ पाँच प्रकार के रोग दिए गए हैं जो आमतौर पर बरसात के मौसम में होते हैं, और आपको कौन-सी सावधानियाँ बरतनी चाहिए।

1. जठरांत्रीय संक्रमण

सामान्य रोगों में शामिल हैं:

๐ दस्त
๐ खाद्य विषाक्तता

कारण: रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों से दूषित भोजन खाना या दूषित पानी पीना।

रोकथाम:

๐ ताज़ा पका हुआ भोजन, जब वह अभी भी गरम हो, खाएँ।
๐ भोजन साझा करते समय अलग परोसने वाले बर्तनों का उपयोग करें।
๐ अपने हाथ नियमित रूप से धोएँ, विशेषकर खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद।
๐ साफ पानी पिएँ और ऐसे भोजन से बचें जिसे कमरे के तापमान पर बहुत लंबे समय तक रखा गया हो।

2. घावों या श्लेष्म झिल्लियों के माध्यम से संचारित संक्रमण

सामान्य रोगों में शामिल हैं:

๐ कंजंक्टिवाइटिस या पिंक आई
๐ लेप्टोस्पायरोसिस

कारण: बाढ़ के पानी, ठहरे हुए पानी, मिट्टी, या संक्रामक जीवों से दूषित सतहों के संपर्क में आना।

रोकथाम:

๐ जहाँ तक संभव हो, ठहरे हुए या बाढ़ के पानी में चलने से बचें।
๐ बाढ़ग्रस्त क्षेत्रों में प्रवेश करते समय वाटरप्रूफ बूट या सुरक्षात्मक जूते पहनें।
๐ कट और घावों को वाटरप्रूफ ड्रेसिंग से ढकें।
๐ संभावित रूप से दूषित पानी के संपर्क के बाद शरीर को अच्छी तरह धोएँ।
๐ बिना धोए हाथों से आँखों को छूने या रगड़ने से बचें।

3. श्वसन संक्रमण

सामान्य रोगों में शामिल हैं:

๐ सामान्य सर्दी
๐ इन्फ्लुएंजा
๐ निमोनिया

कारण: श्वसन बूंदों, दूषित हाथों, या साझा सतहों के माध्यम से संचारित वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आना।

रोकथाम:

๐ ताज़ा तैयार भोजन खाएँ।
๐ अपने हाथ बार-बार धोएँ।
๐ खाँसने, छींकने, या अस्वस्थ लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें।
๐ खाँसते या छींकते समय अपने मुँह और नाक को ढकें।
๐ भीड़भाड़ वाले या कम हवादार स्थानों में, उपयुक्त होने पर, मास्क पहनें।

4. मच्छर जनित रोग

सामान्य रोगों में शामिल हैं:

๐ डेंगू ज्वर
๐ चिकनगुनिया
๐ मलेरिया
๐ ज़ीका वायरस संक्रमण

कारण: संक्रमित मच्छर के काटने से संचारित संक्रमण।

रोकथाम:

๐ रुके हुए पानी को हटाएँ जहाँ मच्छर पनप सकते हैं।
๐ पानी के कंटेनरों को नियमित रूप से खाली करें और साफ करें।
๐ मच्छर-रोधी रिपेलेंट लगाएँ।
๐ लंबे बाजू के कपड़े और लंबी पैंट पहनें।
๐ मच्छरदानी या खिड़की की जाली का उपयोग करें।
๐ जहाँ तक संभव हो, अधिक मच्छरों वाले क्षेत्रों से बचें।

5. हाथ, पैर और मुँह का रोग

हाथ, पैर और मुँह का रोग 10 वर्ष से कम आयु के बच्चों में सबसे अधिक पाया जाता है।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

๐ ज्वर
๐ सिरदर्द
๐ हाथों, पैरों, तथा मुँह के अंदर या आसपास छोटे फफोले या चकत्ते

कारण: लार, नाक के स्राव, फफोलों के द्रव, मल, या वायरस से दूषित वस्तुओं के संपर्क में आना।

रोकथाम:

๐ अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
๐ बच्चों के नाखून छोटे और साफ रखें।
๐ साबुन और पानी से हाथ बार-बार धोएँ।
๐ खाने के बर्तन, कप, तौलिये और व्यक्तिगत वस्तुएँ साझा करने से बचें।
๐ खिलौनों और बार-बार छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ करें।
๐ संक्रमित बच्चों को स्कूल या बाल देखभाल सुविधाओं से तब तक दूर रखें जब तक चिकित्सकीय रूप से उचित न हो।

 

संदर्भ :

Piyavate Blog बरसात के मौसम में आम रोग
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