कैंसर जोखिम के लिए जेनेटिक परीक्षण: वांशגतिक कारक जिन्हें आपको जल्दी जानना चाहिए। जल्दी पहचान, बेहतर रोकथाम

कैंसर कई कारणों से हो सकता है। इसके मुख्य कारण अक्सर उच्च जोखिम वाले जीवनशैली व्यवहार से जुड़े होते हैं, जैसे कि धूम्रपान, शराब का सेवन, रोजमर्रा की जिंदगी में विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना, लाल मांस का अत्यधिक सेवन और बार-बार ग्रिल्ड या जली हुई खाद्य वस्तुओं का सेवन। हालांकि, एक अन्य महत्वपूर्ण कारण आनुवांशिक विरासत है — पूर्वजों से आने वाले उत्परिवर्तन या जीन, जो कैंसर विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। हालांकि आनुवंशिक जोखिम जीवनशैली कारकों जितना महत्वपूर्ण ना हो, फिर भी आनुवांशिक परीक्षण द्वारा शीघ्र पहचान से व्यक्ति निवारक उपाय अपना सकते हैं और अपनी सेहत को बेहतर तरीके से प्रबंधित कर सकते हैं।

 

कैसे पता करें कि आपके भीतर कैंसर जोखिम बढ़ाने वाले जीन हैं या नहीं?

कैंसर जोखिम के लिए आनुवंशिक परीक्षण आमतौर पर एक प्रीमियम डीएनए टेस्ट में शामिल होता है। यह परीक्षण सरल और गैर-संवेदी (non-invasive) होता है, जिसे आमतौर पर भीतरी गाल (buccal swab) से सैंपल लेकर किया जाता है। परिणाम आमतौर पर लगभग 4 सप्ताह के भीतर उपलब्ध हो जाते हैं, जिससे यह पता चलता है कि आपके भीतर कैंसर के जोखिम से जुड़े आनुवांशिक चिन्ह (genetic markers) मौजूद हैं या नहीं।

 

 

कौन-कौन से कैंसर का जोखिम आनुवंशिक परीक्षण से पता चल सकता है?

आनुवंशिक परीक्षण लगभग 30 प्रकार के कैंसर को विकसित होने के जोखिम का आकलन कर सकता है। आम उदाहरणों में शामिल हैं:

 - स्तन कैंसर
 - अंडाशय कैंसर
 - यकृत कैंसर
 - कोलोरेक्टल कैंसर
 - पेट का कैंसर
 - मूत्राशय कैंसर
 - रक्त से जुड़े कैंसर (जैसे ल्यूकेमिया)
 - गुर्दा कैंसर

कैंसर के जोखिम के लिए किन व्यक्तियों को आनुवंशिक परीक्षण करवाना चाहिए?

जिन व्यक्तियों के परिवार में कैंसर का इतिहास है, उनके लिए विशेष रूप से आनुवंशिक परीक्षण की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह पता लगाने में सहायता करता है कि क्या कैंसर से संबंधित जीन विरासत में मिले हैं।

हालांकि, जिन लोगों के परिवार में पता चला कोई इतिहास नहीं है, वे भी आनुवांशिक जोखिम का वहन कर सकते हैं, क्योंकि कुछ परिवार के सदस्य अभी लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। इसलिए, आनुवंशिक परीक्षण उनके लिए भी उपयुक्त है, जो अपनी व्यक्तिगत कैंसर जोखिम को समझना चाहते हैं।

अगर आपके भीतर कैंसर-जोखिम जीन हैं तो खुद की देखभाल कैसे करनी चाहिए?

कैंसर जोखिम बढ़ाने वाले जीन होना यह नहीं दर्शाता कि आपको निश्चित रूप से कैंसर होगा। आनुवांशिक कारक जोखिम का 30% से अधिक जिम्मेदार नहीं होते, जबकि जीवनशैली संबंधी कारक 70% तक योगदान कर सकते हैं।

अपना आनुवांशिक जोखिम जानने के बाद आप यह सक्रिय कदम उठा सकते हैं, जैसे:

धूम्रपान और अत्यधिक शराब से बचें स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं लाल मांस और ग्रिल या जली हुई चीजों का सेवन सीमित करें पर्याप्त नींद लें और तनाव प्रबंधन करें

स्वस्थ आदतें अपनाकर, आप अपने जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं और भविष्य में कैंसर को रोकने में सहायता कर सकते हैं।

 

 

स्रोत : TRIA Medical Wellness Center

**अनुवाद और संकलन : ArokaGO Content Team