“किडनी रोग”— एक मौन खतरा जिसे आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए: इसे जल्दी जानें, बहुत देर होने से पहले रोकथाम करें

किडनी रोग थाई लोगों में सबसे सामान्य पुरानी बीमारियों में से एक है, और इसकी व्यापकता लगातार बढ़ती जा रही है। जो बात विशेष रूप से चिंताजनक है, वह यह है कि किडनी रोग अपने शुरुआती चरणों में अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाता, जिसके कारण कई मरीजों को बीमारी का पता तब चलता है जब यह पहले ही एक गंभीर अवस्था में पहुंच चुकी होती है। अतः किडनी रोग को प्रारंभिक चरण में समझना प्रभावी रोकथाम और किडनी की कार्यक्षमता में गिरावट को धीमा करने के लिए आवश्यक है।

 

किडनी रोग क्या है?

किडनी (गुर्दे) शरीर के आवश्यक अंग हैं, जो रक्त से अपशिष्ट पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को छानने, जल, खनिज और रक्तचाप का संतुलन बनाए रखने, तथा लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भूमिका निभाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि किडनी असामान्य रूप से कार्य करती हैं या उनका कार्य क्षीण होने लगे, तो यह शरीर की कई प्रणालियों को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

 

किडनी रोग को मुख्य रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

1. तीव्र गुर्दा रोग (acute kidney disease) अचानक विकसित होता है और प्रायः संक्रमण, डिहाइड्रेशन, स्व-प्रतिरक्षित विकारों से जुड़े गुर्दा में सूजन या कुछ दवाइयों के इस्तेमाल के कारण होता है।
2. पुराना गुर्दा रोग (chronic kidney disease) एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी धीरे-धीरे समय के साथ कार्यक्षमता खोने लगती है। यह आमतौर पर कई वर्षों में विकसित होता है और अंततः अंतिम चरण के गुर्दा विफलता (end-stage kidney failure) तक पहुँच सकता है। पुराने गुर्दा रोग वाले मरीजों में, डॉक्टर इस स्थिति को किडनी के ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट (glomerular filtration rate, GFR) के आधार पर पाँच चरणों में वर्गीकृत करते हैं, जो दर्शाता है कि किडनी रक्त से अपशिष्ट पदार्थों को कितनी प्रभावी ढंग से छानती हैं।

  - चरण 1 पुराना गुर्दा रोग: किडनी की कार्यक्षमता (eGFR) 90 मिलीलीटर/मिनट से अधिक
  - चरण 2 पुराना गुर्दा रोग: किडनी की कार्यक्षमता (eGFR) लगभग 60–89 मिलीलीटर/मिनट
  - चरण 3 पुराना गुर्दा रोग: किडनी की कार्यक्षमता (eGFR) लगभग 30–59 मिलीलीटर/मिनट
  - चरण 4 पुराना गुर्दा रोग: किडनी की कार्यक्षमता (eGFR) लगभग 15–29 मिलीलीटर/मिनट
  - चरण 5 पुराना गुर्दा रोग: किडनी की कार्यक्षमता (eGFR) 15 मिलीलीटर/मिनट से कम

पुराने गुर्दा रोग के चरण 1-3 के दौरान, आमतौर पर किडनी की अपशिष्ट पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को छानने की क्षमता गंभीर रूप से प्रभावित नहीं होती। मरीजों को शुरूआत से ही उचित देखभाल और उपचार प्राप्त करना चाहिए। यदि यह बीमारी चरण 4 या 5 तक पहुंचती है, तो मरीजों को किडनी की अपशिष्ट हटाने की क्षमताओं में कमी के कारण गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है, और उन्हें अंततः गुर्दा प्रतिस्थापन चिकित्सा (kidney replacement therapy) की आवश्यकता पड़ सकती है।

 

किडनी रोग में योगदान देने वाले आम कारक

- मधुमेह (diabetes) और उच्च रक्तचाप (high blood pressure)
- दर्द निवारक दवाओं या कुछ हर्बल दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग
- बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (urinary tract infections)
- बहुत अधिक नमक वाला भोजन खाने की आदत
- गुर्दे की पथरी (kidney stones) या मूत्र मार्ग में पत्थर
- मोटापा, धूम्रपान, तथा नियमित रूप से शराब का सेवन
- अनुवांशिकता या किडनी रोग का पारिवारिक इतिहास

 

किडनी रोग के लक्षण जिन पर ध्यान दें

प्रारंभिक चरणों में, किडनी रोग आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण उत्पन्न नहीं करता। हालांकि, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, निम्नलिखित संकेत दिखाई दे सकते हैं:

 - थकान या जल्दी थक जाने की अनुभूति

 - सामान्य से अधिक या कम पेशाब आना

 - झागदार मूत्र, गहरे रंग का मूत्र, या मूत्र में खून आना

 - चेहरे, पैरों या टखनों में सूजन

 - ऐसा उच्च रक्तचाप जिसे नियंत्रित करना मुश्किल हो, या 40 वर्ष से कम आयु में उच्च रक्तचाप

 

किडनी रोग का निदान

नियमित स्वास्थ्य जांच से शुरुआती चरण में किडनी रोग का पता लगाया जा सकता है। डॉक्टर आमतौर पर निम्नलिखित विधियों के माध्यम से रोग का आकलन करते हैं:

 - रक्त जांच द्वारा किडनी की कार्यक्षमता का आकलन
 - मूत्र जांच, जिसमें प्रोटीन और लाल रक्त कोशिकाओं की जांच की जाती है, जो सामान्य रूप से मूत्र में नहीं होतीं। यदि ये तत्व पाए जाते हैं, तो यह संकेत करता है कि किडनियाँ अपशिष्टों को सही ढंग से नहीं छान रही हैं
 - किडनी का अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे, जिससे किडनी और मूत्र प्रणाली के अन्य अंगों में असामान्यताओं की पहचान हो सके

 

किडनी रोग से ग्रस्त मरीजों के लिए उपचार और देखभाल

उपचार पद्धति बीमारी के चरण और इसकी मूल वजह पर निर्भर करती है। मुख्य ध्यान निम्नलिखित पर रहता है:

- मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी मूल बीमारियों को नियंत्रित करना
- खानपान की आदतों को समायोजित करना, जिसमें नमक की मात्रा कम करना और डॉक्टर की सलाह अनुसार प्रोटीन की मात्रा सीमित करना
- उन दवाओं से बचना जो किडनी को नुकसान पहुँचा सकती हैं
- नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स में जाना

इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करके किडनी रोग को रोका या इसकी प्रगति को धीमा किया जा सकता है:

- पर्याप्त मात्रा में साफ पानी पिएं
- अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें
- नियमित रूप से व्यायाम करें और स्वस्थ वजन बनाए रखें
- डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं या हर्बल औषधियां न लें
- वार्षिक स्वास्थ्य जांच कराएं, विशेषकर अगर आप जोखिम कारकों से युक्त हैं

आज से ही अपनी किडनी की सेहत का ध्यान रखें। किडनी रोग एक मौन खतरा हो सकता है, लेकिन सही देखभाल के साथ इसे रोका जा सकता है और इसकी गंभीरता को भी घटाया जा सकता है। नियमित स्वास्थ्य जांच और जीवनशैली में बदलाव दीर्घकालीन किडनी स्वास्थ्य को बनाए रखने की कुंजी हैं। **फित्सानुवेज पिचित अस्पताल** अनुभवी विशेषज्ञों की टीम के माध्यम से निदान, देखभाल और परामर्श प्रदान करने के लिए तैयार है, ताकि सभी के लिए बेहतर किडनी स्वास्थ्य और टिकाऊ जीवन गुणवत्ता सुनिश्चित की जा सके।
 

 

स्रोत :

फित्सानुवेज पिचित अस्पताल

अरोकाGO प्रदाता फित्सानुवेज पिचित अस्पताल

**अनुवाद और संपादन: अरोकाGO सामग्री टीम