हाइपोथायरायडिज्म (Low Thyroid): यह क्या है? लक्षण, कारण, और उपचार के तरीके
आसानी से थक जाना, समान मात्रा में खाने के बावजूद वजन आसानी से बढ़ना, जल्दी ठंड लगना, और पुरानी कब्ज हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) या hypo-thyroid के संकेत हो सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें थायरॉयड ग्रंथि शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त हार्मोन नहीं बनाती। इससे ऊर्जा चयापचय और विभिन्न अंगों का कार्य धीमा हो जाता है। गंभीर होने से पहले उपचार के लिए आपको शीघ्र डॉक्टर से मिलना चाहिए।
हाइपोथायरायडिज्म क्या है?
हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyroidism) या hypo-thyroid एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपर्याप्त हार्मोन बनाती है। मुख्य संबंधित हार्मोन थाइरॉक्सिन (Thyroxine: T4) और ट्राइआयोडोथायरोनिन (Triiodothyronine: T3) हैं, जिससे चयापचय तंत्र धीमा हो जाता है और विभिन्न प्रक्रियाएँ मंद हो जाती हैं। यह सभी लिंगों और आयु वर्गों में हो सकता है, विशेषकर महिलाओं और वृद्ध वयस्कों में, तथा इसके लक्षण और गंभीरता व्यक्तियों के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म के कारण क्या हैं?
- हाशिमोटो थायरॉयडाइटिस शरीर द्वारा निर्मित एंटीबॉडीज़ के कारण होने वाली थायरॉयड की पुरानी सूजन, जो थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती हैं कम थायरॉयड हार्मोन या हाइपोथायरायडिज्म का सबसे सामान्य कारण है, जिससे थायरॉयड में पुरानी सूजन होती है और थायरॉयड कार्यक्षमता धीरे-धीरे घटती जाती है।
- थायरॉयड ग्रंथि की सूजन थायरॉयड में संग्रहीत हार्मोनों को बाहर रिसने का कारण बनती है, जिससे प्रारंभ में हार्मोन स्तर बढ़ता है, फिर घटकर हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है। यह अक्सर सबएक्यूट थायरॉयडाइटिस (Subacute Thyroiditis) के कारण होने वाली थायरॉयड सूजन के कारण होता है, जो अक्सर वायरल संक्रमण के बाद होती है, जिससे शरीर ऐसी एंटीबॉडीज़ बनाता है जो स्वयं थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती हैं, या प्रसवोत्तर थायरॉयड सूजन के कारण, जो स्थायी हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकती है।
- पिट्यूटरी ग्रंथि (Pituitary Gland) या हाइपोथैलेमस (Hypothalamus) की असामान्यताएँ, जो थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करने वाले हार्मोन स्रावित करते हैं। जब स्राव अपर्याप्त होता है, तो थायरॉयड ग्रंथि द्वारा थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।
- अपर्याप्त आयोडीन सेवन थायरॉयड की असामान्य कार्यप्रणाली का कारण बनता है क्योंकि आयोडीन थायरॉयड हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण पूर्वगामी पोषक तत्व है।
- थायरॉयड सर्जरी या रेडियोधर्मी आयोडीन से उपचार के बाद शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार हार्मोन बनाने के लिए पर्याप्त थायरॉयड ऊतक शेष नहीं रह सकता है।
- कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव जो थायरॉयड हार्मोन के उत्पादन में बाधा डालती हैं जैसे हृदय संबंधी दवाएँ, मनोरोग दवाएँ, और कैंसर की दवाएँ, जिन्हें डॉक्टर की निगरानी और मार्गदर्शन में ही उपयोग करना चाहिए।
हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण क्या हैं?
- आसानी से थक जाना, थकान, ऊर्जा की कमी
- वजन बढ़ना या वजन नियंत्रित करने में कठिनाई
- सामान्य से अधिक आसानी से ठंड लगना
- शुष्क त्वचा, शुष्क बाल, बाल झड़ना
- पुरानी कब्ज
- सूजा हुआ चेहरा, शरीर में सूजन, त्वचा का मोटा होना
- आवाज़ बैठना
- स्मृति में कमी, एकाग्रता में कमी, मूड में बदलाव
- हृदय गति धीमी होना
- मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी
- अनियमित मासिक धर्म, बांझपन
- रक्त लिपिड्स का बढ़ना
- अत्यंत गंभीर मामलों में उनींदापन या चेतना के स्तर में परिवर्तन
हाइपोथायरायडिज्म का जोखिम किसे अधिक होता है?
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हाइपोथायरायडिज्म या hypo-thyroid का जोखिम अधिक होता है; उम्र बढ़ने के साथ जोखिम बढ़ता है।
- जिनके परिवार में थायरॉयड रोग का इतिहास हो
- टाइप 1 डायबिटीज और कुछ ऑटोइम्यून विकारों जैसे ऑटोइम्यून रोग (Autoimmune Diseases) वाले रोगी
- जिनकी थायरॉयड सर्जरी हुई हो या रेडियोधर्मी आयोडीन सेवन (Iodine-131 or I-131) से उपचार हुआ हो
- जिन्हें गर्दन या छाती क्षेत्र में रेडिएशन थेरेपी दी गई हो
- गर्भावस्था के पहले 6 महीनों में गर्भवती होने वाली महिलाएँ या प्रसवोत्तर अवधि में महिलाएँ
- कुछ ऐसी दवाएँ लेने वाले लोग जो थायरॉयड कार्य को प्रभावित करती हैं
- वृद्ध वयस्क, जिन्हें अवसाद या स्मृति हानि भी हो सकती है
- आयोडीन की कमी या अपर्याप्त आयोडीन सेवन वाले लोग
हाइपोथायरायडिज्म का निदान कैसे किया जाता है?
1 परीक्षण TSH (Thyroid – Stimulating Hormone) पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य को मापने के लिए। थायरॉयड कार्य का आकलन करने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। यदि थायरॉयड बहुत कम हार्मोन बनाता है, तो पिट्यूटरी ग्रंथि थायरॉयड कार्य को उत्तेजित करने के लिए TSH स्राव बढ़ा देती है।
2 परीक्षण F4 या T4 शरीर में थायरॉयड हार्मोन के स्तर का आकलन करने के लिए, आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म का मूल्यांकन करने हेतु TSH के साथ किया जाता है।
हाइपोथायरायडिज्म का उपचार कैसे किया जाता है?
- थायरॉयड हार्मोन रिप्लेसमेंट दवा लें ताकि उन हार्मोनों की पूर्ति हो सके जिन्हें शरीर पर्याप्त मात्रा में नहीं बना पाता। डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें; यदि लक्षण बेहतर भी हों, तब भी स्वयं खुराक न बदलें, दवा बंद न करें, या दवा न बदलें।
- डॉक्टर की निर्धारित अपॉइंटमेंट्स के अनुसार हार्मोन स्तर की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण कराएँ।
हाइपोथायरायडिज्म वाले रोगियों को अपनी देखभाल कैसे करनी चाहिए?
- डॉक्टर द्वारा निर्देशित दवाएँ लें।
- संतुलित, विविध आहार लें और उचित मात्रा में आयोडीन प्राप्त करें।
- शारीरिक स्थिति और थकान के स्तर के अनुसार उचित व्यायाम करें।
- पर्याप्त आराम करें। यदि अत्यधिक थकान हो, तो आगे की जाँच के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
- हर निर्धारित अपॉइंटमेंट पर हार्मोन परीक्षण करवाएँ।
- यदि गर्भावस्था की योजना बना रहे हों, तो गर्भधारण से पहले डॉक्टर से परामर्श करें और करीबी निगरानी रखें।
हाइपोथायरायडिज्म हाइपरथायरायडिज्म से कैसे भिन्न है?
हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड हार्मोन अपर्याप्त होता है, जिससे शरीर की प्रक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। हाइपरथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर बहुत अधिक थायरॉयड हार्मोन स्रावित करता है, जिससे शरीर का चयापचय तंत्र सामान्य से अधिक तेज़ी से काम करने लगता है।
संदर्भ :
Bangkok Hospital Low Thyroid (Hypothyroidism): What Is It? Symptoms, Causes, and Treatment Methods
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