रुमेटॉयड गठिया क्या है?
कारण और जोखिम कारक
रुमेटॉइड आर्थराइटिस का सटीक कारण अब तक ज्ञात नहीं है। हालांकि, ऐसा माना जाता है कि यह कई जोखिम कारकों द्वारा प्रेरित एक अत्यधिक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होता है:
๐ आयु: किसी भी उम्र में हो सकता है
๐ लिंग: महिलाएं पुरुषों की तुलना में लगभग 3 गुना अधिक प्रभावित होती हैं
๐ आनुवांशिकी: पारिवारिक इतिहास जोखिम बढ़ाता है
๐ मोटापा: अधिक वजन संवेदनशीलता को बढ़ाता है
๐ पर्यावरणीय संपर्क: एस्बेस्टस और सिलिका जैसी रसायनों के संपर्क में आना
๐ धूम्रपान: रोग के जोखिम और गंभीरता दोनों को बढ़ाता है
रुमेटॉइड आर्थराइटिस के लक्षण
लक्षण अक्सर हफ्तों या महीनों में धीरे-धीरे विकसित होते हैं:
सामान्य लक्षण
๐ थकान और कमजोरी
๐ हल्का बुखार
๐ वजन घटना
जोड़ों के लक्षण
๐ दर्द, सूजन, लालिमा और गर्माहट
๐ जोड़ों में जकड़न, विशेष रूप से सुबह या निष्क्रियता के बाद (1 घंटे से ज्यादा समय तक बनी रहे)
๐ जोड़ों में सममित भागीदारी (शरीर के दोनों ओर)
अधिकतर प्रभावित होने वाले जोड़:
๐ उंगलियां और हाथ
๐ कलाई
๐ कोहनी
๐ घुटने
๐ टखने और पैर
๐ गर्दन
प्रारंभिक संकेत
๐ दर्द छोटे जोड़ों (उंगलियां, पैर की उंगलियां) में शुरू होता है
๐ बड़े जोड़ों (भुजाओं, पैरों) तक बढ़ता है
๐ पकड़ने की शक्ति कम हो जाती है
๐ जोड़ों को हिलाने में कठिनाई
उन्नत लक्षण
๐ जोड़ों का विकृति
๐ तंत्रिका संपीड़न (जिससे सुन्नता होती है)
๐ चलने या दैनिक गतिविधियां करने में कठिनाई
जटिलताएँ
रुमेटॉइड आर्थराइटिस अन्य अंगों और प्रणालियों को भी प्रभावित कर सकता है:
๐ अस्थि ह्रास (ऑस्टियोपोरोसिस)
๐ मांसपेशियों की कमजोरी
๐ त्वचा की गांठें (रुमेटॉइड नोड्यूल्स)
๐ आँखों की सूजन और दृष्टि संबंधी समस्याएँ
๐ फेफड़ों की सूजन (सांस फूलना, सूखी खांसी)
๐ हृदय और रक्त वाहिकाओं का रोग
๐ स्जोग्रेन सिंड्रोम
๐ कुछ कैंसर का बढ़ा हुआ जोखिम (जैसे, लिंफोमा, त्वचा कैंसर)
निदान
निदान के लिए निम्न का संयोजन आवश्यक है:
๐ शारीरिक परीक्षण
๐ रक्त परीक्षण
๐ इमेजिंग (एक्स-रे, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड)
उपचार
हालांकि रुमेटॉइड आर्थराइटिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
1. दवाएं
๐ सूजन-रोधी दवाएं
๐ दर्दनिवारक दवाएं
๐ स्टेरॉयड
๐ रोग-विशिष्ट दवाएं (DMARDs / बायोलॉजिक्स)
2. सर्जरी
गंभीर जोड़ क्षति के लिए:
๐ जोड़ की मरम्मत या प्रतिस्थापन
๐ कार्यक्षमता में सुधार और दर्द में कमी
3. फिजिकल थेरेपी और व्यायाम
๐ जोड़ की लचीलापन बनाए रखना
๐ मांसपेशियों को मजबूत बनाना
๐ गतिशीलता सुधारना
रोकथाम और स्वयं देखभाल
फिलहाल, कोई निश्चित रोकथाम उपलब्ध नहीं है। हालांकि, शीघ्र निदान और उचित देखभाल रोग की प्रगति को धीमा कर सकती है।
अनुशंसित स्वयं देखभाल
๐ विशेषज्ञों के साथ नियमित फॉलो-अप
๐ जोड़ों के अनुकूल व्यायाम
๐ भारी वजन उठाने और जोड़ों पर जोर देने से बचें
๐ स्वस्थ वजन बनाए रखें
๐ कैल्शियम, विटामिन D, और विटामिन C से भरपूर भोजन करें
๐ दर्द से राहत के लिए ठंडी सेक (3-4 बार/दिन, प्रत्येक बार 20 मिनट) लगाएं
निष्कर्ष
जोड़ों में दर्द—विशेष रूप से कलाई, उंगलियां, टखने या घुटनों में—सिर्फ एक मामूली समस्या नहीं हो सकती। यह रुमेटॉइड आर्थराइटिस का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
स्रोत : Bangpakok 9 International Hospital
**अनुवादित एवं संकलित : ArokaGO कंटेंट टीम
स्वतंत्र लेखक
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