क्रोनिक किडनी डिज़ीज़ से “स्व-नियंत्रण” तक: H.E.A.T. कांग्रेस ने दैनिक स्वास्थ्य निर्णयों की शक्ति को रेखांकित किया

68 वर्षीय एक पुरुष ने एक दशक तक अपनी निर्धारित दवाएँ लगातार ली थीं, फिर भी उसकी क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ आगे बढ़ती रही। उनका अनुभव 10th H.E.A.T. International Congress on Wellness Management 2026 में एक प्रभावशाली केस स्टडी बना, जहाँ डॉ. पटाना टेंग-उमनुआय ने एक व्यापक संदेश पर प्रकाश डाला: चिकित्सा उपचार महत्वपूर्ण है, लेकिन दीर्घकालिक स्वास्थ्य इस बात से भी आकार लेता है कि लोग हर दिन क्या करते हैं।

10th H.E.A.T. Congress में अपने सत्र के दौरान, डॉ. पटाना टेंग-उमनुआय ने रोगी की यात्रा को “Self-Mastery” के एक उदाहरण के रूप में प्रस्तुत किया, जो व्यक्तियों को केवल चिकित्सा उपचार पर निर्भर रहने के बजाय अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रबंधन में सक्रिय भागीदार बनने के लिए प्रोत्साहित करता है।

इस अवधारणा का अर्थ दवाएँ छोड़ना या पेशेवर चिकित्सा देखभाल का स्थान लेना नहीं है। इसके बजाय, यह उपयुक्त चिकित्सीय प्रबंधन को पोषण, शारीरिक गतिविधि और दैनिक व्यवहार में टिकाऊ परिवर्तनों के साथ संयोजित करने पर बल देती है।

“अपने स्वयं के स्वास्थ्य के CEO” बनना

डॉ. पटाना की प्रस्तुति के केंद्र में यह विचार था कि मरीज “अपने स्वयं के स्वास्थ्य के CEO.” बन सकते हैं।

सत्र के दौरान चर्चा किए गए रोगी के लिए, इस दृष्टिकोण में अधिक पौधा-आधारित आहार पैटर्न अपनाना, शारीरिक गतिविधि बढ़ाना और दैनिक जीवन में बेहतर संतुलन एवं मेटाबॉलिक स्वास्थ्य में सुधार के उद्देश्य से व्यापक जीवनशैली परिवर्तन करना शामिल था।

प्रस्तुति में शरीर के “Yin and Yang” के संतुलन की अवधारणा को भी शामिल किया गया, जो एक समन्वित दृष्टिकोण को दर्शाती है जो स्वास्थ्य को केवल अलग-अलग लक्षणों या प्रयोगशाला मानों से परे देखता है।

कांग्रेस में प्रस्तुत मामले के अनुसार, चिकित्सा देखभाल के साथ इन जीवनशैली परिवर्तनों के लगभग एक वर्ष बाद, रोगी की किडनी की कार्यक्षमता स्थिर हो गई और उसके रक्त ग्लूकोज़ स्तर में सुधार हुआ।

हालाँकि, एक व्यक्तिगत मामले के रूप में, इस अनुभव की व्याख्या इस साक्ष्य के रूप में नहीं की जानी चाहिए कि जीवनशैली परिवर्तन क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ को उलट सकते हैं या स्थापित चिकित्सा उपचार का स्थान ले सकते हैं। किडनी रोग के कई कारण और चरण होते हैं, और आहार या व्यायाम संबंधी सिफारिशें व्यक्ति-विशिष्ट होनी चाहिए, विशेषकर उन मरीजों के लिए जिन्हें प्रोटीन, सोडियम, पोटैशियम, तरल सेवन या अन्य कारकों का प्रबंधन करना पड़ सकता है।

रोग का उपचार करने से आगे बढ़कर स्वास्थ्य का निर्माण

इस मामले ने H.E.A.T. Congress के एक केंद्रीय विषय को दर्शाया: स्वास्थ्य सेवा का आरंभ और अंत रोग के उपचार से ही होना आवश्यक नहीं है।

आधुनिक प्रिवेंटिव और लाइफस्टाइल मेडिसिन, पारंपरिक चिकित्सा देखभाल के साथ-साथ, पोषण, शारीरिक गतिविधि, नींद, तनाव प्रबंधन और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य जैसे दैनिक कारकों के महत्व को तेजी से स्वीकार कर रही है।

क्रॉनिक स्थितियों के साथ रहने वाले लोगों के लिए, ये कारक जोखिम कम करने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य का समर्थन करने हेतु एक व्यापक चिकित्सक-निर्देशित रणनीति का हिस्सा बन सकते हैं।

डॉ. पटाना ने सत्र के दौरान साझा किए गए एक संदेश के साथ इस दर्शन को संक्षेप में प्रस्तुत किया:

“स्वास्थ्य आपके रोज़मर्रा के निर्णयों से बनता है, केवल आपके डॉक्टर के निर्णय से नहीं।”

इस बल का उद्देश्य स्वास्थ्यकर्मियों से जिम्मेदारी हटाना नहीं है, बल्कि यह पहचानना है कि स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कई निर्णय क्लिनिक के बाहर होते हैं  भोजन के समय, व्यायाम के दौरान, सोने के समय और हर दिन दोहराई जाने वाली आदतों के माध्यम से।

दीर्घायु के नए दृष्टिकोण के रूप में Self-Mastery

Self-Mastery की अवधारणा दीर्घायु और healthspan पर बढ़ती वैश्विक चर्चा से भी जुड़ती है।

केवल जीवनकाल बढ़ाने पर ध्यान देने के बजाय, दीर्घायु चिकित्सा अब यह प्रश्न उठाती है कि लोग उम्र बढ़ने के साथ शारीरिक कार्यक्षमता, मेटाबॉलिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को कैसे बनाए रख सकते हैं।

इस ढांचे के भीतर, निदान, उपचार और निगरानी के लिए चिकित्सक आवश्यक बने रहते हैं, जबकि मरीज चिकित्सा मुलाकातों के बीच टिकाऊ व्यवहारों को लागू करने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं।

अतः H.E.A.T. Congress में प्रस्तुत यह मामला एक सरल संदेश देता है: बेहतर स्वास्थ्य शायद ही कभी किसी एक हस्तक्षेप से बनता है। यह अक्सर समय के साथ लिए गए निरंतर निर्णयों के साथ चिकित्सा देखभाल के संयोजन का परिणाम होता है।

H.E.A.T. Congress 2027 में Geroscience की ओर आगे देखता है

यह प्रस्तुति 10th H.E.A.T. International Congress on Wellness Management 2026 का हिस्सा थी, जिसने चिकित्सा, वेलनेस, दीर्घायु और संबंधित क्षेत्रों के विशेषज्ञों को एक साथ लाया।

अगला संस्करण, 11th H.E.A.T. Congress, अगस्त 2027 के लिए निर्धारित है और इसके Geroscience पर केंद्रित होने की उम्मीद है  यह जैविक वृद्धावस्था का अध्ययन है और कैसे उम्र बढ़ने के तंत्र उम्र-संबंधी रोगों और healthspan से जुड़े हैं।

यह विषय वैश्विक स्वास्थ्य और वेलनेस चर्चा में एक निरंतर परिवर्तन को दर्शाता है: रोग के प्रकट होने की प्रतीक्षा करने के बजाय यह समझना कि वृद्धावस्था की प्रक्रिया के दौरान स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जा सकता है।

 

Source : H.E.A.T. Academy