Kanker Kolorektal Menempati Urutan Ketiga Kanker Paling Umum di Kalangan Pria dan Wanita Thailand

Kanker Kolorektal: Kanker Umum yang Tidak Boleh Diabaikan

Kanker kolorektal dilaporkan sebagai kanker paling umum ketiga di kalangan masyarakat Thailand. Meskipun beberapa faktor dapat berkontribusi terhadap perkembangannya, gaya hidup dan kebiasaan makan dianggap sebagai faktor risiko penting, terutama pola makan yang tinggi daging merah atau daging olahan dan rendah sayuran serta serat makanan.

Penyakit ini dapat berkembang secara bertahap dan mungkin tidak menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal. Oleh karena itu, seseorang perlu memahami faktor risiko pribadi, mengamati perubahan pada kebiasaan buang air besar, dan menjalani skrining kesehatan yang sesuai.

Siapa yang Mungkin Berisiko Lebih Tinggi?

Orang yang mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker kolorektal meliputi:

๐ Orang berusia 40 tahun atau lebih

๐ Orang dengan riwayat keluarga kanker kolorektal

๐ Orang yang mengalami konstipasi kronis atau sering

๐ Orang yang secara teratur makan daging dalam jumlah besar sambil mengonsumsi sedikit sayuran

๐ Orang yang merokok atau minum alkohol

Memiliki satu atau lebih faktor risiko tidak berarti seseorang pasti menderita kanker. Namun, hal ini dapat mengindikasikan perlunya pemantauan kesehatan yang lebih ketat dan konsultasi dengan dokter mengenai skrining yang sesuai.

Tiga Tanda Peringatan Kanker Kolorektal

1. Perubahan pada Kebiasaan Buang Air Besar

Perhatikan perubahan yang tidak biasa atau menetap, seperti konstipasi, diare, atau episode konstipasi dan diare yang bergantian.

2. Perdarahan Rektal atau Darah dalam Tinja

Darah dapat tampak merah terang atau membuat tinja terlihat lebih gelap dari biasanya. Meskipun perdarahan dapat disebabkan oleh kondisi lain, seperti hemoroid, kondisi ini tetap harus dievaluasi secara medis.

3. Kram atau Nyeri Perut yang Persisten

Nyeri perut, kembung, atau kram yang mirip obstruksi usus dapat mengindikasikan kelainan pada saluran pencernaan, terutama ketika gejala berlangsung terus-menerus atau terjadi bersamaan dengan perubahan kebiasaan buang air besar.

Tanda peringatan lain yang mungkin termasuk penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kelelahan, kehilangan nafsu makan, atau anemia. Namun, sebagian orang mungkin tidak memiliki gejala yang terlihat pada tahap awal.

Mengapa Skrining Dini Penting?

Kanker kolorektal dapat bermula sebagai pertumbuhan kecil atau polip di dalam kolon. Beberapa polip dapat berkembang secara bertahap menjadi kanker seiring waktu. Skrining dapat membantu dokter mendeteksi dan mengangkat pertumbuhan abnormal tertentu sebelum menjadi kanker.

Deteksi dini juga dapat memungkinkan pengobatan dimulai sebelum penyakit menyebar, yang dapat meningkatkan pilihan terapi dan peluang pemulihan.

Metode skrining dapat meliputi:

๐ Tes berbasis tinja

๐ Kolonoskopi

๐ Pemeriksaan lain yang direkomendasikan oleh dokter berdasarkan usia, gejala, riwayat medis, dan risiko individu

Bagaimana Mengurangi Risikonya

Kebiasaan gaya hidup sehat dapat membantu menurunkan risiko kanker kolorektal:

๐ Konsumsi lebih banyak sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, dan makanan tinggi serat.

๐ Kurangi asupan daging merah dan daging olahan.

๐ Berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan yang sesuai.

๐ Hindari merokok.

๐ Batasi konsumsi alkohol.

๐ Cari nasihat medis ketika kebiasaan buang air besar berubah atau gejala peringatan muncul.

Jangan Abaikan Gejala yang Tidak Biasa

Orang yang mengalami perubahan persisten pada kebiasaan buang air besar, darah dalam tinja, nyeri perut, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau kelelahan yang tidak biasa sebaiknya berkonsultasi dengan dokter daripada menunggu gejala hilang dengan sendirinya.

Semakin dini kanker kolorektal terdeteksi, semakin cepat perawatan dan pengobatan yang sesuai dapat dimulai.

 

Referensi :

Blog N Health Asia Eating Behavior Affects The Incidence Of Colon Cancer

ArokaGO Providers N Health