Penyakit yang Umum Terjadi selama Musim Hujan

Berikut adalah lima kelompok penyakit yang umumnya terjadi selama musim hujan dan tindakan pencegahan yang perlu Anda lakukan.

1. Infeksi Saluran Cerna

Penyakit yang umum meliputi:

๐ Diare
๐ Keracunan makanan

Penyebab: Mengonsumsi makanan atau minum air yang terkontaminasi oleh mikroorganisme penyebab penyakit.

Pencegahan:

๐ Konsumsi makanan yang baru dimasak selagi masih panas.
๐ Gunakan alat saji terpisah saat berbagi makanan.
๐ Cuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
๐ Minum air bersih dan hindari makanan yang telah dibiarkan pada suhu ruang terlalu lama.

2. Infeksi yang Ditularkan Melalui Luka atau Membran Mukosa

Penyakit yang umum meliputi:

๐ Konjungtivitis atau mata merah muda
๐ Leptospirosis

Penyebab: Kontak dengan air banjir, air tergenang, tanah, atau permukaan yang terkontaminasi organisme infeksius.

Pencegahan:

๐ Hindari berjalan melalui air tergenang atau air banjir bila memungkinkan.
๐ Kenakan sepatu bot tahan air atau alas kaki pelindung saat memasuki area banjir.
๐ Tutup luka dan cedera dengan balutan kedap air.
๐ Cuci tubuh secara menyeluruh setelah kontak dengan air yang berpotensi terkontaminasi.
๐ Hindari menyentuh atau menggosok mata dengan tangan yang belum dicuci.

3. Infeksi Saluran Pernapasan

Penyakit yang umum meliputi:

๐ Pilek biasa
๐ Influenza
๐ Pneumonia

Penyebab: Paparan virus atau bakteri yang ditularkan melalui droplet pernapasan, tangan yang terkontaminasi, atau permukaan yang digunakan bersama.

Pencegahan:

๐ Konsumsi makanan yang baru disiapkan.
๐ Cuci tangan secara sering.
๐ Hindari kontak dekat dengan orang yang batuk, bersin, atau sedang tidak sehat.
๐ Tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
๐ Gunakan masker di tempat ramai atau berventilasi buruk bila sesuai.

4. Penyakit yang Ditularkan Nyamuk

Penyakit yang umum meliputi:

๐ Demam dengue
๐ Chikungunya
๐ Malaria
๐ Infeksi virus Zika

Penyebab: Infeksi yang ditularkan melalui gigitan nyamuk yang terinfeksi.

Pencegahan:

๐ Singkirkan air yang tergenang yang dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
๐ Secara rutin kosongkan dan bersihkan wadah air.
๐ Gunakan obat antinyamuk.
๐ Kenakan pakaian lengan panjang dan celana panjang.
๐ Gunakan kelambu atau kasa jendela.
๐ Hindari area dengan populasi nyamuk yang banyak bila memungkinkan.

5. Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut

Penyakit tangan, kaki, dan mulut paling sering ditemukan pada anak-anak di bawah usia 10 tahun.

Gejala umum meliputi:

๐ Demam
๐ Sakit kepala
๐ Lepuh kecil atau ruam pada tangan, kaki, dan di dalam atau sekitar mulut

Penyebab: Kontak dengan air liur, sekret hidung, cairan dari lepuh, tinja, atau benda yang terkontaminasi virus.

Pencegahan:

๐ Jaga kebersihan diri yang baik.
๐ Jaga agar kuku anak tetap pendek dan bersih.
๐ Cuci tangan secara sering dengan sabun dan air.
๐ Hindari berbagi alat makan, gelas, handuk, dan barang pribadi.
๐ Secara rutin bersihkan mainan dan permukaan yang sering disentuh.
๐ Jauhkan anak yang terinfeksi dari sekolah atau fasilitas penitipan anak sampai secara medis memungkinkan.

 

Referensi :

Piyavate Blog Diseases Common During Rainy Season
ArokaGO Providers Piyavate Hospital