Heatstroke: Ancaman Musim Panas yang Berbahaya
Apa itu Heatstroke?
Heatstroke adalah kondisi yang umum terjadi pada musim panas. Kondisi ini terjadi setelah paparan berkepanjangan terhadap panas ekstrem, menyebabkan suhu tubuh meningkat hingga titik di mana tubuh tidak lagi dapat mengatur suhunya secara efektif. Gejala dapat mencakup sakit kepala, pusing, kejang, irama jantung tidak teratur, napas cepat, atau syok. Jika tidak diobati , kondisi ini dapat memengaruhi jantung, otak, ginjal, dan otot. Penanganan yang terlambat dapat mengancam jiwa.
Gejala Heatstroke
- Tubuh menjadi sangat panas, dengan suhu tubuh mencapai hingga 40°C
- Sakit kepala dan pusing
- Kulit panas dan rasa haus yang intens
- Napas cepat dan denyut nadi cepat
- Kelelahan, mual, dan muntah
- Kejang, kekakuan otot, dan kehilangan kesadaran
Siapa yang Berisiko Mengalami Heatstroke?
- Anak-anak di bawah usia 5 tahun dan orang dewasa yang lebih tua karena tubuh mereka mungkin tidak mengatur panas seefektif itu
- Orang dengan kondisi kronis, seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung
- Orang yang bekerja, berolahraga, atau menghabiskan waktu lama di luar ruangan, seperti saat bertani
- Orang yang kelebihan berat badan atau hidup dengan obesitas
- Orang yang tidak mendapatkan istirahat yang cukup
- Orang yang mengonsumsi alkohol
Cara Mencegah Heatstroke
- Hindari aktivitas di luar ruangan atau paparan berkepanjangan terhadap cuaca yang sangat panas
- Kenakan pakaian berwarna terang, longgar, dan ringan yang memungkinkan panas keluar
- Hindari alkohol, teh, kopi, atau makanan tinggi gula
- Minum air secara teratur, bahkan saat tidak haus, untuk tetap terhidrasi
- Gunakan tabir surya atau payung saat berada di luar ruangan
Selain itu, TRIA Medical Wellness Center menawarkan terapi akupunktur oleh dokter yang berspesialisasi dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, yang dapat membantu mendukung keseimbangan tubuh dan sirkulasi darah selama musim panas.
Sumber :
TRIA Medical Wellness Center
Bagikan artikel ini
Artikel Lainnya
Temukan lebih banyak wawasan tentang perawatan kesehatan dan wisata medis.
Thailand Health Excellence 2026: Babak Berikutnya dari Penyembuhan Global
Masa depan layanan kesehatan tidak lagi hanya ditentukan oleh pengobatan penyakit semata. Di seluruh dunia, semakin banyak orang mencari solusi kesehatan yang menggabungkan pencegahan, optimalisasi, pemulihan, dan kesejahteraan jangka panjang. Menanggapi pergeseran global ini, Thailand muncul sebagai salah satu destinasi paling menarik di dunia untuk kesehatan dan penyembuhan terpadu.
Licorice (Glycyrrhiza glabra): Agen Fitoterapi untuk Induksi Sel T Regulator (Tregs)
Sel T regulator (Tregs) memainkan peran fundamental dalam mempertahankan homeostasis imun di dalam tubuh. Ekspansi terapeutik dan aplikasi sel Treg telah banyak dimanfaatkan dalam pengobatan penyakit autoimun dan berbagai gangguan inflamasi.
Apa Itu AMH: Memahami Hormon yang Mencerminkan Cadangan Ovarium Anda
Hormon Kunci yang Mencerminkan Kesuburan dan Cadangan Telur Anda AMH (Anti-Müllerian Hormone) adalah hormon yang diproduksi oleh folikel kecil di ovarium seorang wanita. Hormon ini berperan penting dalam menilai cadangan ovarium seorang wanita atau berapa banyak telur yang masih layak tersedia.