Bagaimana Kita Mengetahui Jika Kita Mengidap Osteoporosis?
Gejala Osteoporosis
Osteoporosis sering berkembang secara diam-diam, terutama pada tahap awalnya. Biasanya tidak ada gejala yang terlihat hingga kondisi ini memburuk secara signifikan. Seiring kemajuannya, individu mungkin mengalami:
- Nyeri punggung kronis
- Punggung bungkuk
- Tinggi badan menurun
- Tulang yang lebih mudah patah dari biasanya, bahkan tanpa kecelakaan parah
Diagnosis Osteoporosis
Metode utama untuk mendiagnosis osteoporosis adalah dengan mengukur kepadatan mineral tulang (BMD) menggunakan Dual Energy X-ray Absorptiometry (DXA). Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengklasifikasikan nilai kepadatan tulang sebagai berikut:
- Tulang Normal (Tulang normal): Nilai kepadatan tulang berada dalam 1 deviasi standar (SD) dibandingkan dengan orang dewasa muda (T-score > -1).
- Osteopenia (Tulang tipis): Nilai kepadatan tulang antara -1 SD dan -2,5 SD dibandingkan dengan orang dewasa muda (-2,5 < T-score < -1).
- Osteoporosis: Nilai kepadatan tulang -2,5 SD atau lebih rendah dibandingkan dengan orang dewasa muda (T-score < -2,5 SD).
- Osteoporosis Berat: Nilai kepadatan tulang -2,5 SD atau lebih rendah, dengan fraktur, dibandingkan dengan orang dewasa muda (T-score < -2,5 SD).
Indikasi Pengukuran Kepadatan Tulang
Pengukuran kepadatan tulang direkomendasikan untuk:
1. Wanita berusia 65 tahun ke atas dan pria berusia 70 tahun ke atas.
2. Wanita di bawah 65 tahun dan pria di bawah 70 tahun dengan setidaknya satu faktor risiko berikut:
- Wanita yang telah menjalani pengangkatan kedua ovarium atau mengalami menopause sebelum usia 45 tahun.
- Wanita dengan defisiensi estrogen sebelum menopause selama lebih dari 1 tahun, kecuali dalam kasus kehamilan dan menyusui.
- Individu yang menggunakan steroid dalam jangka panjang.
- Individu dengan riwayat keluarga patah tulang pinggul.
- Wanita pascamenopause dengan indeks massa tubuh (BMI) kurang dari 20 kg/m².
3. Individu dengan hasil sinar-X menunjukkan tulang belakang tipis atau cacat.
4. Individu dengan riwayat patah tulang akibat kecelakaan tidak parah.
5. Individu yang tingginya berkurang lebih dari 4 cm atau lebih dari 2 cm per tahun.
6. Individu dalam kelompok risiko sedang atau lebih tinggi dari penyaringan dengan indeks OSTA, skor KKOS, atau nomogram.
Penanda Biokimia dan Keterbatasannya
Uji darah untuk penanda biokimia pergantian tulang, seperti CTx, P1NP, dan N-MID Osteocalcin, tidak direkomendasikan untuk diagnosis osteoporosis. Penanda ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor dan mungkin menunjukkan kelainan karena kondisi lain selain osteoporosis. Namun, mereka dapat melengkapi tes kepadatan tulang untuk menilai risiko fraktur dan melacak efektivitas pengobatan. Direkomendasikan untuk memeriksa penanda ini sebelum memulai pengobatan osteoporosis dan mengevaluasinya kembali setelah 3, 6, dan 12 bulan pengobatan. Pendekatan ini membantu menilai respons terhadap pengobatan lebih cepat daripada hanya mengandalkan DXA.
Referensi
National Osteoporosis Foundation. Panduan dokter untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis. Washington, DC: National Osteoporosis Foundation 1999.
Panel Pengembangan Konsensus NIH tentang Pencegahan, Diagnosis, dan Terapi Osteoporosis. Pencegahan, diagnosis, dan terapi osteoporosis. JAMA 2001; 285:785-795.
Rekomendasi praktik medis untuk perawatan osteoporosis. Osteoporosis Foundation of Thailand, 2021.
Sumber: DoctorWat
Catatan: Diterjemahkan dan disusun oleh Tim Konten Medis ArokaGO.
Police General Hospital
Bagikan artikel ini
Artikel Lainnya
Temukan lebih banyak wawasan tentang perawatan kesehatan dan wisata medis.
Apa Itu Tremor Tangan? Memahami Penyebab dan Cara Tepat Mengobatinya
Tremor tangan adalah masalah umum yang dialami banyak orang dalam kehidupan sehari-hari—baik saat memegang secangkir kopi, menulis, atau menggunakan ponsel. Melihat tangan Anda gemetar bisa menimbulkan kekhawatiran, namun pada kenyataannya, tremor memiliki beragam tingkat keparahan dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah ringan dan sementara hingga kondisi medis yang memerlukan perawatan yang tepat. Artikel ini akan membantu Anda memahami apa itu tremor tangan, penyebab yang mendasarinya, dan pendekatan perawatan yang tepat, sehingga Anda dapat merawat kesehatan Anda dengan percaya diri dan efektif.
Teknologi Reproduksi Berbantu (IVF / ICSI)
Memulai sebuah keluarga adalah salah satu tonggak paling berarti dalam kehidupan, namun beberapa pasangan mungkin memerlukan dukungan tambahan melalui teknologi reproduksi modern seperti IVF atau ICSI. Metode ini secara signifikan meningkatkan peluang untuk mencapai kehamilan yang aman dan sukses. Panduan ini memberikan gambaran yang jelas tentang segala yang perlu Anda ketahui sebelum memulai pengobatan—mulai dari dokumen yang diperlukan dan persiapan pra-perawatan untuk pria dan wanita, hingga setiap langkah dari proses IVF/ICSI dan garis waktu yang terlibat. Dengan informasi ini, pasangan dapat menghadapi perjalanan kesuburan mereka dengan keyakinan, kejelasan, dan bimbingan medis yang tepat.
AI Ageisme pada 45+ Nilai Kemanusiaan
Baru-baru ini, banyak yang mendengar berita tentang perusahaan yang menolak untuk mempekerjakan orang berusia 45 tahun ke atas. Ini mencerminkan realitas diskriminasi usia di pasar tenaga kerja baik di Thailand maupun di luar negeri.