PHAYATHAI Nawamin Hospitalによる記事
認定された医療専門家による、メディカルツーリズム、健康治療、ウェルネスに関する専門家の洞察。
プランク・エクササイズ：腹筋トレーニング以上の効果
プランクエクササイズは腹筋を強化するためによく用いられますが、その効果はウエストラインの見た目を良くすることにとどまりません。正しく行うことで、プランクは背骨を支える体幹の筋肉を強化し、姿勢やバランス、そして脊椎の安定性の改善に役立つ可能性があります。
あなたの脊椎に深刻なダメージを与えうる職場での4つの習慣
多くのオフィスワーカーは、脊椎、脊髄ディスク、筋肉、関節に不必要な負担をかける習慣を、知らないうちに繰り返しています。時間が経つにつれて、姿勢の悪さや反復動作が、首の痛み、背中の痛み、筋肉のこわばり、可動性の低下につながる可能性があります。
妊娠中のすべての母親が知っておくべき6つのハイリスク妊娠状態
ハイリスク妊娠は、母体と発育中の胎児の両方の健康に影響を及ぼす可能性があります。流産や早産を過去に経験した女性、基礎疾患を有する女性、または非常に若い年齢で妊娠した女性や高年齢出産の女性では、リスクが高くなる可能性があります。
正確な膝手術のためのナビゲーター技術
関節に痛みが生じた場合、その原因が使用による摩耗であれ事故であれ、症状を緩和し、さらには痛みを治すためには、専門医による治療を受けることが最善の選択です。従来の手術では、より強い痛みや損傷を経験する可能性があります。そのため、Phyathai Nawamin病院の膝・股関節置換術センターでは、痛みのある正確な部位を標的とした高精度手術を可能にするNavigator技術を導入しています。患者様の安全のため、治療による損傷を最小限に抑え、従来の手術と比較して、手術後の回復をより早めることができます。
「サル痘」パニックにならず、落ち着いて自分を守る方法を理解し、意識してください。
2022年にアフリカ大陸外で発生したサル痘の流行は、2022年5月7日に英国で初めて報告され、世界保健機関（WHO）は2022年7月23日以降、国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態（PHEIC）を宣言しています。
成人向けワクチンで免疫力を高めましょう
タイは高齢化社会に突入していることはよく知られており、これは高齢者人口が大幅に増加していることを意味します。高齢者や成人の多くは、若い頃と比べて免疫力が低下している傾向があり、その結果、感染した場合にはより重篤な症状を呈し、合併症のリスクも高くなります。したがって、感染症であれ慢性非感染性疾患（NCDs）であれ、高齢者に対する予防医療を重視すべきです。