Thonburi Bamrungmuang Hospitalによる記事
認定された医療専門家による、メディカルツーリズム、健康治療、ウェルネスに関する専門家の洞察。
果物と野菜を400グラム食べましょう。思っているほど難しくありません。
果物と野菜を400グラム食べることは、あなたが思うほど難しくありません。 公衆衛生および保健科学機関の推奨、ならびに現時点での多くの研究に基づいています。果物と野菜の摂取に関しては、1日に最大400グラムを摂取できれば、多くの慢性非感染性疾患の発症リスクを低減できます。私たちはおそらくすでに果物や野菜を食べていますが、果物と野菜の400グラムとは実際にどのくらいの量なのでしょうか。私たちは毎日食べるすべての果物や野菜を、食べる前に量っているわけではありませんよね。
注意すべき5つの冬の病気!!
5つの冬の病気にご注意を！！ 多くの人は寒い季節が好きかもしれませんが、寒い気候にはウイルスや細菌が伴うことが多く、それらが私たちに病気をもたらすことをご存じでしたか？
膝関節の前十字靭帯が断裂しました。スポーツ障害が発生します。
膝関節の前十字靭帯が断裂しました。スポーツ選手に起こる疾患 膝の前十字靭帯断裂は、疼痛を伴う状態と考えられており、日常生活に大きな影響を及ぼします。特に、スポーツ選手、運動をする人、または膝靭帯断裂を引き起こす事故を経験した人に多くみられます。これはあらゆる種類のスポーツでいつでも起こり得ますが、特にサッカー、バレーボール、バスケットボールのような接触を伴うスポーツで起こりやすいです。疑問を解消するために、その答えをひも解いていきましょう。
変形性関節症の治療
歩くときのカサカサという音。膝関節の痛みが膝の癒着につながる。だからこそ変形性関節症は、自覚しないうちに生活の質を悪化させてしまうのです。
肺がんの予防
今日は、肺がんのリスクをもう一度見直しましょう。
鼻血（鼻出血）が出た場合の対処法
鼻出血（エピスタキシス）は、鼻の中の組織から出血して血液を失うことで起こります。あらゆる年齢の人に起こり得ますが、最も多いのは小児です。小児では、大人よりも血管の毛細血管がもろく、より簡単に破れてしまいます。これは特に、ビタミンCが不足している子どもに当てはまります。