タイにおける大腸がんは、最も多いがんのうち第3位です

大腸がん：見過ごしてはならない一般的ながん

大腸がんは、タイ人のがんの中で第3位に多いと報告されています。発症には複数の要因が関与しますが、生活習慣や食習慣は重要な危険因子と考えられており、特に赤肉や加工肉を多く、野菜や食物繊維を少なく摂取する食事がリスクを高めます。

この病気は徐々に進行し、初期段階では明らかな症状が現れないことがあります。そのため、自分自身の危険因子を理解し、排便習慣の変化に注意し、適切な健康診断を受けることが重要です。

どのような人が高リスクですか？

大腸がんのリスクが高い可能性がある人には、以下が含まれます：

๐ 40歳以上の人

๐ 大腸がんの家族歴がある人

๐ 慢性または頻回の便秘がある人

๐ 野菜をあまり摂らずに肉を多く नियमित的に食べる人

๐ 喫煙者または飲酒する人

危険因子が1つ以上あるからといって、必ずしもがんであるとは限りません。しかし、より注意深い健康管理と、適切な検診について医師に相談する必要があることを示している可能性があります。

大腸がんの3つの警告サイン

1. 排便習慣の変化

便秘、下痢、または便秘と下痢を交互に繰り返すなど、通常とは異なる、あるいは持続する変化に注意してください。

2. 直腸出血または便中の血液

血液は鮮紅色に見えることもあれば、便が通常より暗く見えることもあります。出血は痔など他の病状でも起こり得ますが、それでも医療機関で評価を受けるべきです。

3. けいれん性腹痛または持続する腹痛

腹痛、膨満感、または腸閉塞に似たけいれんは、特に症状が持続する場合や排便習慣の変化を伴う場合、消化管の異常を示している可能性があります。

その他の警告サインとしては、原因不明の体重減少、倦怠感、食欲不振、または貧血が挙げられます。ただし、初期段階では目立った症状がない人もいます。

早期検診が重要な理由

大腸がんは、結腸内にできる小さな増殖やポリープとして始まることがあります。ポリープの中には、時間の経過とともに徐々にがんへ進展するものがあります。検診は、がんになる前に特定の異常増殖を医師が発見し、除去するのに役立つ場合があります。

早期発見により、病気が広がる前に治療を開始できる可能性もあり、治療の選択肢や回復の可能性を高めることにつながります。

検診方法には以下が含まれることがあります：

๐ 便を用いた検査

๐ 大腸内視鏡検査

๐ 年齢、症状、既往歴、個人のリスクに基づいて医師が推奨するその他の検査

リスクを下げる方法

健康的な生活習慣は、大腸がんのリスク低減に役立つ可能性があります：

๐ 野菜、果物、全粒穀物、食物繊維が豊富な食品を多く摂る。

๐ 赤肉および加工肉の摂取を減らす。

๐ 定期的に運動し、適正体重を維持する。

๐ 喫煙を避ける。

๐ アルコール摂取を控える。

๐ 排便習慣に変化がある場合や警告症状が現れた場合は、医師に相談する。

異常な症状を無視しないでください

排便習慣の持続的な変化、便中の血液、腹痛、原因不明の体重減少、または異常な倦怠感がある人は、症状が消えるのを待つのではなく、医師に相談してください。

大腸がんは早く発見されるほど、適切なケアと治療を早期に開始できます。

 

参考文献 :

N Health Asia Blog Eating Behavior Affects The Incidence Of Colon Cancer

ArokaGO Providers N Health