子供のうつ病：親が知っておくべき静かな危険性

      現在、うつ病は大人だけの問題ではありません。多くの人は子どもたちにはストレスや心配ごとがないと考えがちですが、彼らは外見こそ明るく快活に見えても、内面では悲しみ、孤独、あるいは虚無感を感じている場合があります。子どものうつ病の原因は、家族の問題や学業のプレッシャー、いじめなど多くの要因によって引き起こされ、正しく治療されなければ、長期的に子どもの発達や生活の質に影響を及ぼすことがあります。

 

なぜ子どもがうつ病になるのか？

     子どもがうつ病になる要因は多数あり、内的要因と外的要因が影響します。具体的には以下のようなものがあります：

  - 神経伝達物質のバランスが崩れると、気分や感情、行動に影響を及ぼすことがあります。

  - 遺伝　家族にうつ病の既往歴がある場合、子どもがうつ病になる可能性が高まります。

  - 家庭の問題、不適切な養育。夫婦喧嘩、離婚、身体的虐待、または大切な人の喪失。

  - 学校での問題やいじめ。成績不良や親からの過度な学業のプレッシャー。

  - 社会的要因　友人がいない、社会に受け入れられないこと。

  - ステロイドや降圧薬、そしてさまざまな麻薬性物質など一部の薬剤も、うつ病の原因となることがあります。

  - 糖尿病、甲状腺疾患、自己免疫疾患など特定の疾患がうつ病の症状を引き起こすことがあります。

 

子どものうつ病の症状を観察する

  - 身体症状には、頭痛、慢性的な腹痛、頻繁な病気、体重減少、不眠、過度な睡眠などが含まれます。

  - 感情面の症状には、悲しみ、退屈、イライラしやすい、すぐ泣いてしまうなどがあります。

  - 思考面の症状には、失望感、無価値感、自分を責める、希死念慮などがあります。

  - 行動面の症状には、食事量の増減、以前楽しんでいた活動に興味を持たなくなる、学習への関心の低下、無気力、活気のなさ、攻撃的・敵対的な行動が含まれます。

 

子どものうつ病への対処法

  -  受け入れと理解　まず重要なのは、子どもが精神的な問題を抱えていることを認め、その気持ちを理解しようとすることです。子どもを責めたり、批判したりしないこと。

  - 専門家に相談する　小児精神科医や心理士に相談し、適切なアドバイスや治療を受けましょう。

  - 安全な雰囲気を作る　温かい家庭環境を作り、子どもが安心して何でも話せるようにしましょう。

  - オープンなコミュニケーション　子どもと定期的に会話し、子どもの気持ちを丁寧に傾聴しましょう。

  - 子どもと一緒に活動する　運動や音楽、家族での活動など子どもが楽しめることを一緒に行い、リラックスさせてあげましょう。

  - 子どもの身体的健康を気遣い、十分な睡眠、バランスのよい食事、定期的な運動を促しましょう。

  - 子どもの行動を注意深く観察しましょう。子どものうつ病は大人ほど明確に現れないこともありますが、親が気づくことのできるサインがあり、早期対応が重要です。

 

子どものうつ病の治療

     子どものうつ病の治療は、適切かつ細やかな観察と対応が重要です。放置すると健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、症状の重症度やその他の関連要因に応じて治療方針が決まります。

  - 抗うつ薬の投与　重症うつ病の場合、抗うつ薬によって脳内の化学物質バランスを整え、うつ症状の改善を図ります。

  - 心理療法　行動療法などにより、子どもが適切な思考方法や感情コントロールを学ぶのを助けます。また、プレイセラピー（遊戯療法）では遊びを通じて感情を表現し、コミュニケーションを促進します。

 

 

出典 : トンブリ・バムルンムアン病院