熱中症。

熱中症は、高温の環境下で体が正常に熱を放散できなくなることによって引き起こされる状態で、影響を受けた人々に発汗が見られなくなります。主に屋外で激しいトレーニングを行う兵士やアスリートによく見られます。他のリスク因子を持つ人々は以下の通りです。

- 5歳未満の子ども
- 65歳以上の高齢者
- 体重100キログラムを超える肥満者
- 大量のアルコールを摂取する人
- 利尿薬などの特定の薬剤を必要とする基礎疾患をもつ人
 

熱関連疾患は、軽度から重度まで以下のように分類されます：

 - 発疹  軽度のあせもから重度の皮膚刺激や熱傷まで

 - 熱けいれん  腹部や四肢によくみられる筋肉のけいれん

 - 熱疲労  倦怠感、虚弱、および一時的な失神の可能性

 - 熱中症  体温が40～42℃に上昇し、発汗がほとんどまたは全くなく、低血圧、頻脈、けいれん、意識消失がみられる場合があります。迅速に治療しないと致命的になることがあります。治療は主に支持療法および症状緩和を行います。

 

熱中症の4つの警告サイン

 - 発汗がない

 - 激しい口渇

 - 異常に高い体温

 - 頭痛、めまい、吐き気、速い呼吸

 

これらの症状が現れた場合、すぐに次の対応をしてください：

 - 患者を日陰の場所に移し、横たわって脚を高くし脳への血流を改善させます。

 - 余分な衣服を脱がせ、冷たい濡れタオルで特に頭部や関節部を拭く、または体全体に冷水をかけ、扇風機を利用して体温を下げるのを手伝います。

 - 冷たい飲み物（例：水、経口補水液、冷やしたフルーツジュース）を飲ませます。

 - 直ちに緊急連絡先（1669）へ通報してください。

 

予防

- 強い日差しの下に長時間とどまるのを避ける
- 暑い天候では十分に水分を摂取する
- 薄い色の通気性の良い服を着用し、屋外では帽子や傘を持参する
- 日焼け止めを外出30分前に塗布する

 

 

出典： Bangphai病院

**ArokaGOコンテンツチームによる翻訳および編集