TRIA Medical Wellness Center의 기사
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암 위험을 위한 유전 검사: 예방을 위한 유전적 설계도 이해하기
암은 유전적, 환경적, 생활습관적 요인이 복합적으로 결합되면서 발생합니다. 흡연, 음주, 식단, 신체 활동, 특정 유해 물질에 대한 노출과 같은 행동은 암 위험에 영향을 줄 수 있지만, 유전으로 물려받은 유전적 변이는 일부 개인이 특정 유형의 암에 더 취약하게 만들 수도 있습니다.
피곤한 채로 깨어나나요? 부신 피로의 신호일 수 있습니다
매일 아침, 부신은 조용히 호르몬을 생성하기 시작하며 하루를 새로 시작할 수 있도록 상쾌한 기분을 느끼게 해줍니다. 이는 사무실에서의 바쁜 일정이든, 아침 루틴을 즐길 수 있는 에너지든 마찬가지입니다. 그런데 하루를 위한 밝고 손쉬운 시작이 예전처럼 쉽게 찾아오지 않는 느낌이 들고, 평소 즐기던 일들조차 마치 노력이 필요한 것처럼 느껴진다면 주목할 가치가 있습니다. 이러한 변화는 종종 신체가 도움을 요청하는 방식이며, 때로는 ‘부신 피로(adrenal fatigue)’라고 불리기도 하는 신호이기도 합니다.
음식 과민증: 지속될 수 있는 경미한 증상
음식 과민증은 신체가 특정 음식이나 재료를 처리하는 데 어려움이 있을 때 발생합니다. 증상은 보통 식사 후 몇 시간 뒤에 나타나며 몇 시간 또는 심지어 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
열사병: 위험한 여름의 위협
열사병은 더운 계절에 흔히 발생하는 질환입니다. 이는 극심한 열에 장시간 노출된 후 발생하며, 체온이 더 이상 효과적으로 조절할 수 없는 수준까지 상승하게 됩니다. 증상으로는 두통, 어지러움, 발작, 불규칙한 심장 박동, 빠른 호흡 또는 쇼크가 포함될 수 있습니다. 치료하지 않으면 심장, 뇌, 신장 및 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 치료가 지연되면 생명을 위협할 수 있습니다.
"일반 마사지"와 "해부학 & 웰니스 마사지"의 차이점
해부학 및 웰니스 마사지(Anatomy & Wellness Massage)는 휴식과 근육 구조 및 신체 균형에 대한 이해를 결합한 치료법입니다. 긴장 완화, 근육 통증과 뻣뻣함 해소, 움직임 회복, 그리고 불편함의 근본 원인을 해결하는 데 도움을 줍니다. 오피스 증후군이나 만성 근육 통증이 있는 분들에게 적합합니다.
사무실 증후군: 성인 근무자들의 흔한 문제
퇴근 후 목이 뻣뻣하거나, 어깨에 긴장이 있거나, 허리에 통증을 자주 느끼시나요? 그렇다면… 디지털 시대 직장인들에게 흔히 나타나는 건강 문제인 “오피스 증후군”을 겪고 계실 수 있습니다.