이런 설사와 피로, 혹시 "노로바이러스"일까?

이런 경험을 해본 적이 있으신가요? 갑자기 복통, 묽은 설사, 오심, 구토가 발생하여 무기력해지는 경우입니다. 이러한 증상들은 “노로바이러스(Norovirus)”의 신호일 수 있으며, 이는 쉽게 전염되어 급성 위장관염(acute gastroenteritis)을 일으키는 바이러스입니다. 이 질환은 연령에 상관없이 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 면역력이 약한 영유아와 노인에서 더 흔하게 나타납니다.

 

노로바이러스란 무엇인가?

노로바이러스는 매우 흔한 바이러스로, 위장관 감염 또는 급성 위장관염(acute gastroenteritis)의 주요 원인입니다. 이 바이러스는 많은 사람들이 모이는 학교, 어린이집, 직장과 같은 장소에서 쉽게 그리고 빠르게 전파됩니다.

노로바이러스는 다음과 같은 경로로 쉽게 전파될 수 있습니다.

      ๐  오염된 음식이나 물을 섭취하는 경우

      ๐  바이러스가 묻은 표면을 만진 후 입을 만지는 경우

중요한 점은, 노로바이러스는 환경이 청결해 보여도 제대로 소독 및 세척되지 않았다면 오랜 시간 생존할 수 있다는 것입니다.

 

노로바이러스 감염을 시사하는 증상

노로바이러스 감염의 증상은 노출 후 12-48시간 이내에 빠르게 나타납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

      ๐  여러 번의 묽은 변을 동반한 급성 설사

      ๐  오심 및 구토, 일부는 심한 구토를 경험할 수 있음

      ๐  피로감 및 무기력함, 일부는 완전히 탈진한 느낌

      ๐  미열 또는 때때로 체온 변화가 없음

 

어떤 연령층이 위험한가요?

영유아와 노인은 면역 체계가 아직 발달하지 않았거나 노화로 인해 약해져 있기 때문에 노로바이러스 감염에 대한 위험도가 높습니다. 특히, 어린이는 손에 든 물건을 입에 넣거나, 다른 아이와 장난감을 공유하는 등의 행동이 감염 위험을 높입니다. 노인의 경우, 연령 증가로 인해 면역력이 약해져 바이러스와 싸우기 어렵고, 이 연령대에서 당뇨병(diabetes)이나 신장질환(kidney disease) 등 만성질환이 있는 경우 회복이 더딜 수 있으며, 노로바이러스 감염 시 탈수(dehydration)와 같은 합병증의 위험도 높아집니다.

 

노로바이러스 감염 시 어떻게 관리하나요?

현재 노로바이러스에 대해 특이적인 항바이러스제(antiviral medication)는 없습니다. 치료는 대증적(supportive)으로 환자의 빠른 회복을 돕기 위한 것입니다.

 

      ๐  경구 수분 보충용액(ORS) 또는 전해질 음료(electrolyte drinks) 섭취 로 설사로 인해 손실된 수분과 전해질을 보충합니다.

      ๐  부드러운 음식 섭취 : 미음을 포함한 죽, 국물 등 오심을 유발하지 않는 음식을 섭취합니다.

      ๐  충분한 휴식 이 중요하며, 신체가 바이러스와 싸울 수 있도록 돕습니다.

      ๐  증상이 심할 경우 즉시 의사 상담 : 구토로 인해 수분 섭취가 어렵거나 입이 마르고 소변량이 감소하는 등 탈수증상이 있을 경우 바로 진료를 받으세요.

 

노로바이러스 예방법, 실천부터 시작하세요

      ๐  손을 자주 씻으세요 : 식사 전과 화장실 이용 후에는 반드시 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으세요.

      ๐  자주 손이 닿는 표면을 청소하세요 : 문손잡이, TV 리모컨, 어린이 장난감 등을 효과적인 살균제로 깨끗이 소독하세요.

      ๐  날 음식이나 덜 익힌 음식은 피하세요 : 생해산물, 발효식품, 충분히 익히지 않은 음식 섭취를 삼가세요.

 

내 아이, 부모님, 또는 노년의 가족 모두를 위해, 저희 의료진은 정확한 진단과 적절한 치료로 세심하게 상담과 관리를 제공할 준비가 되어 있습니다. 만약 본인이나 가족이 노로바이러스 감염이 의심되는 증상을 겪는다면 위험을 방치하지 마십시오. 파야타이 나와민 병원(Phyathai Nawamin Hospital)에서 검사를 받고 전문가의 상담을 받으실 수 있습니다.

 

출처 : 파야타이 나와민 병원