우기 동안 흔히 발생하는 질환

다음은 우기에 흔히 발생하는 다섯 가지 질환군과 주의해야 할 예방 수칙입니다.

1. 위장관 감염

흔한 질환은 다음과 같습니다:

๐ 설사
๐ 식중독

원인: 질병을 유발하는 미생물에 오염된 음식이나 물을 섭취하는 것.

예방:

๐ 갓 조리한 음식을 아직 뜨거울 때 섭취합니다.
๐ 음식을 함께 나눠 먹을 때는 별도의 서빙 도구를 사용합니다.
๐ 특히 식사 전과 화장실 사용 후에는 손을 자주 씻습니다.
๐ 깨끗한 물을 마시고, 너무 오래 실온에 방치된 음식은 피합니다.

2. 상처 또는 점막을 통해 전파되는 감염

흔한 질환은 다음과 같습니다:

๐ 결막염 또는 안구충혈
๐ 렙토스피라증

원인: 범람수, 고인 물, 토양, 또는 감염성 미생물로 오염된 표면과의 접촉.

예방:

๐ 가능하면 고인 물이나 범람수 속을 걷지 않습니다.
๐ 침수 지역에 들어갈 때는 방수 부츠 또는 보호용 신발을 착용합니다.
๐ 상처와 찰과상은 방수 드레싱으로 덮습니다.
๐ 오염되었을 가능성이 있는 물과 접촉한 후에는 몸을 깨끗이 씻습니다.
๐ 씻지 않은 손으로 눈을 만지거나 비비지 않습니다.

3. 호흡기 감염

흔한 질환은 다음과 같습니다:

๐ 감기
๐ 인플루엔자
๐ 폐렴

원인: 호흡기 비말, 오염된 손, 또는 공용 접촉 표면을 통해 전파되는 바이러스나 세균에 노출되는 것.

예방:

๐ 갓 조리한 음식을 섭취합니다.
๐ 손을 자주 씻습니다.
๐ 기침하거나 재채기를 하거나 몸이 좋지 않은 사람과의 밀접한 접촉을 피합니다.
๐ 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가립니다.
๐ 적절한 경우, 사람이 많거나 환기가 잘 되지 않는 곳에서는 마스크를 착용합니다.

4. 모기 매개 질환

흔한 질환은 다음과 같습니다:

๐ 뎅기열
๐ 치쿤구니야열
๐ 말라리아
๐ 지카 바이러스 감염

원인: 감염된 모기에 물려 전파되는 감염.

예방:

๐ 모기가 번식할 수 있는 고인 물을 제거합니다.
๐ 물통을 정기적으로 비우고 깨끗이 씻습니다.
๐ 모기 기피제를 사용합니다.
๐ 긴 소매 옷과 긴 바지를 착용합니다.
๐ 모기장이나 방충망을 사용합니다.
๐ 가능하면 모기가 많은 지역은 피합니다.

5. 수족구병

수족구병은 10세 미만의 어린이에게 가장 흔하게 발생합니다.

흔한 증상은 다음과 같습니다:

๐ 발열
๐ 두통
๐ 손, 발, 그리고 입 안 또는 입 주변에 생기는 작은 물집이나 발진

원인: 침, 비강 분비물, 물집의 액체, 대변, 또는 바이러스로 오염된 물건과의 접촉.

예방:

๐ 개인위생을 철저히 유지합니다.
๐ 어린이의 손톱을 짧고 깨끗하게 유지합니다.
๐ 비누와 물로 손을 자주 씻습니다.
๐ 식기, 컵, 수건 및 개인 물품을 함께 사용하지 않습니다.
๐ 장난감과 자주 만지는 표면을 정기적으로 청소합니다.
๐ 의학적으로 적절할 때까지 감염된 어린이는 학교나 보육 시설에 보내지 않습니다.

 

참고 :

우기에 흔한 질환에 대한 Piyavate 블로그
ArokaGO 공급자 Piyavate Hospital