섹스 중독이라고 불리려면 얼마나 강한 성욕이 필요할까요?

어느 정도의 성욕이 있어야 성 중독이라고 할 수 있을까요?

 

성은 인간의 자연스러운 부분이지만, 지나치게 성에 집착하게 되면 “성 중독”이 될 수 있습니다. 그렇다면 본인의 성적 성향이 이 장애에 해당하는지 어떻게 알 수 있을까요? 성욕이 얼마나 자주, 얼마나 강해야 성 중독으로 불릴까요? 함께 알아봅시다!

 

“성 중독”의 기준은 무엇인가요?

 

성 중독(Sex addiction)은 모든 성별에서 나타날 수 있습니다. 단순히 성욕이 강한 것만으로 “장애”라고 진단하지는 않으며, 일상적으로 성, 자위, 혹은 성적으로 자극적인 영상과 이미지를 하루 종일 생각하는 집착 수준으로 발전해야만 의학적 진단이 내려집니다. 이는 오랜 시간에 걸쳐 빈도와 강도가 지속적으로 증가하며 일상생활과 업무에 영향을 미칩니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 성적 욕구를 1~2회 충족시키고 나면 만족감을 느끼며 멈춥니다. 그러나 이 장애를 가진 환자는 하루 종일 성욕이 계속되어 업무 또는 정상 생활에까지 영향을 미치게 됩니다.

 

성 중독의 원인은 무엇인가요?

 

이러한 성 중독은 삶에 고통, 실패, 우울증을 경험하는 위험군이나, 삶의 다른 부분에서 만족이나 휴식을 찾지 못하거나 주변 환경에서 고통을 해소할 방법을 찾지 못하는 사람들에게서 흔히 나타납니다. 예를 들어, 영화를 보거나, 음악을 듣거나, 스포츠를 즐기는 것(사람마다 다를 수 있음) 대신에요.

 

이들은 스트레스를 해소하고 안 좋은 일을 잊기 위해 성행위나 자위를 이용합니다. 이것이 반복되면 뇌는 성행위나 자위가 스트레스와 고통을 줄여준다는 것을 학습하게 되고, 자극이 자주 반복되면 점점 더 심해져서 스스로 통제하지 못하는 상태가 됩니다.

 

온라인에서 성인물 영상에 쉽게 접근할 수 있는 것도 이 장애를 더욱 유발하는 요인이 됩니다. 또한, 호르몬 불균형 등 다른 요인에 의해서도 성 중독이 발생할 수 있습니다.

 

성 중독은 치료할 수 있습니다!

 

주요 치료 방법은 심리적 원인을 찾아내어 심리치료(psychotherapy)로 치료하는 것입니다. 예를 들어, 고통이 있을 때 감정을 적절히 표현하고 다루는 훈련 등 상담을 통해 고통을 관리하는 방법을 습득하는 것이 도움이 됩니다. 때때로 성 중독은 도박 중독, 약물 중독, 게임 중독과 비슷해 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 환자는 성적 욕구를 유발하는 환경에서 격리되어야 하며, 그 환경에서 벗어나면 욕구가 점차 감소하게 됩니다. 치료에는 보통 몇 달이 소요되며 일부 항우울제(antidepressant) 약물도 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

출처 : PHAYATHAI 나와민 병원

**ArokaGO 콘텐츠팀 번역·정리