호르몬 주사를 중단하면 근육이 빠진다, 사실인가요?

호르몬 주사를 중단하면 근육이 빠진다, 사실인가요?

 

테스토스테론은 근육량, 근력 증가, 신체 재생에 중요한 역할을 하는 남성 호르몬입니다. 호르몬 주사로 테스토스테론 수치가 높아지면, 몸은 근육을 더 쉽고 빠르게 생성하는 과정을 촉진하게 됩니다.

 

하지만, 테스토스테론 주사를 멈추면 근육이 슬림해질 수 있는데, 이는 테스토스테론이 근육 재생과 근력을 자극하기 때문입니다. 주사 중단 후 호르몬 수치가 낮아지면서 근육 재생이 감소하고, 근육 형태가 손실될 수 있습니다.

 

꾸준한 운동과 적절한 식습관은 호르몬 사용 중단 후에도 근력과 근육 형태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 웨이트 트레이닝과 충분한 단백질 섭취는 일정 기간 동안 근력과 근육 형태를 유지하는 데 효과적입니다. 반면, 호르몬 사용을 중단하고 식사와 운동을 방치하면 근력과 근육 형태가 급속히 감퇴할 수 있습니다.