태국, 여름철 건강 경보 발령: 주의해야 할 3가지 질병과 2대 주요 위험요인

방콕, 태국 — 보건부 산하 질병관리국(DDC)은 시민들에게 여름철 증가할 것으로 예상되는 세 가지 주요 질병과 두 가지 주요 건강 위험에 대해 경계할 것을 촉구하는 공공 권고문을 발표했습니다. 또한, 해당 기관은 질병 및 사망 위험을 줄일 수 있도록 예방 지침도 제공했습니다. 몬티엔 카나사왓(Dr. Montien Kanasawat) 질병관리국장은 태국이 공식적으로 여름철에 접어들었다며, 전국 여러 지역에 걸쳐 덥고 습한 기후가 이어지면서, 특히 고온 및 위생 관련 질환 등 공중보건에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 밝혔습니다. 이에 질병관리국은 여름철 올바른 자기 관리를 위한 지침인 ‘2026년 여름 건강 권고문’을 국민들에게 배포했습니다.

 

여름철 건강 위험은 크게 두 가지로 분류할 수 있습니다: 식품·수인성 질환과 열 관련 건강 위험. 식품·수인성 질환 중 가장 주의해야 할 것은 설사 질환, 식중독, 콜레라 등으로, 오염된 음식 또는 물을 섭취할 때 흔히 발생합니다. 이들 질환은 수양성 설사, 구토, 탈수와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 질병관리국은 ‘익히고, 뜨겁고, 깨끗한 음식 먹기’ 원칙을 따르도록 권고하며, 신선하게 조리된 음식 섭취, 다 함께 식사할 때 집게나 국자 사용, 손 위생 철저, 깨끗하거나 끓인 물 마시기, 그리고 인증된 곳에서 나온 얼음 사용의 중요성을 강조합니다.

 

한편, 열 관련 질환도 또 다른 중요한 위험 요소로, 특히 고령자, 기저질환자, 야외 근로자에게 위험합니다. 극심한 더위에 노출되면 열 발진(heat rash), 열 경련(heat cramps), 열 탈진(heat exhaustion), 열사병(heatstroke) 등의 상태로 이어질 수 있으며, 치명적일 수 있습니다. 이에 국민들에게는 장시간 직사광선 노출 자제, 하루 8~10잔 이상의 수분 섭취, 통기성 좋은 옷 착용, 음주 삼가를 권고하고 있습니다.

 

또한 3월에서 5월 사이에는 익사 사고가 증가하는 경향이 있으며, 특히 15세 미만 아동과 성인에게서 많이 발생합니다. 질병관리국은 위험 수역에 대한 경계, 구명도구 사용, ‘외쳐라, 던져라, 잡아라(Shout, Throw, Reach)’ 등 올바른 익수자 구조 원칙을 따르고, 직접 물에 들어가 구조를 시도하지 말 것을 당부합니다. 또한 ‘구명조끼 착용 – 안전수칙 준수 – 음주 금지’ 방침을 강조하며, 물놀이 시에는 반드시 구명조끼 착용, 안전 규정 준수, 음주 자제, 아동 및 노약자에 대한 각별한 보호 및 감독을 권고합니다.

 

질병관리국은 여름철 국민의 건강과 안전을 지키고 질병 및 인명 피해를 최소화하기 위하여 이러한 지침을 철저히 준수해 줄 것을 당부합니다.

 

출처 : 태국 건강증진재단