ကျန်းမာရေးအာမခံအာနောက်ခံကို သက်ရောက်စေသောရောဂါကြီး ၁၀ မျိုး

ကျန်းမာရေးအာမခံကို သက်ရောက်စေသော ပြင်းထန်သောရောဂါ ၁၀ မျိုး
ကျန်းမာရေးအာမခံကဏ္ဍတွင်းတွင် “အရေးကြီးသောရောဂါများ” သည် မူဆယ်သူနှင့် အာမခံကုမ္ပဏီ နှစ်ဖက်လုံးအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသောရောဂါတစ်ခု ခန့်မှန်းအတည်ပြုချက်ရရှိသည့်အခါ၊ ကုန်ကျငွေ၊ အာမခံအုပ်ချုပ်မှုအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ထူးခြားသတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပါဆောင်လာနိုင်သည်။ မူဆယ်သူများ အသိစေရမည့် အရေးကြီးသောရောဂါများ ၁၀ မျိုးမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
၁။ ဖျက်ဆီးတိုက်စားသော ကင်ဆာ
၂။ ထိတ်လန့်ဖွယ်နှလုံးတုန့်ပြန်မှု (Acute Heart Attack)
၃။ ဒဏ်ရာပြင်းပြသောကွင်းဆက်ရေစက်ခြင်း (Major Stroke)
၄။ ရင်ဆိုင်နေရသော ကျောက်ကပ်ရောဂါ
၅။ ပြင်းထန်သောအသက်ရှုမှုလမ်းကြောင်းကျစ်ထည့်ရောဂါ (အဆုံးအမြစ်သွားသည့် အဆုတ်ရောဂါ)
၆။ ရင်ဆိုင်နေရသော အသည်းရောဂါ / အဆုံးအမြစ်အသည်းလက်လွတ်ခြင်း
၇။ နှလုံးသွေးကြော ဖြတ်တောက်ပြင်ဆင်ခွဲစိတ်မှု (Coronary Artery By-pass Surgery)
၈။ အယ်လ်ဇိုင်းမာရောဂါ
၉။ ပါကစ်ဆင်ရောဂါ
၁၀။ အိပ်မက်ဆုံးခြင်း (Coma) / ကိုယ်ပိုင်ရေးရာစန်းကျင်မှုဆုံးရှုံးခြင်း
ဤရောဂါများသည် အာမခံအုပ်ချုပ်မှုအပေါ် ဘာကြောင့်သက်ရောက်သည်လဲ?
๐ အာမခံကုမ္ပဏီများသည် ဤကဲ့သို့သောရောဂါများကို “ထူးခြားသတ်မှတ်ချက်” သို့မဟုတ် “မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများ” ဟု မှတ်ယူကြသောကြောင့်၊ ပိုမိုမြင့်သောကုန်ကျစရိတ်၊ စောင့်ဆိုင်းရမည့်ကြာချိန်များ သို့မဟုတ် ခွဲခြားမှုရှိနိုင်ပါသည်။
๐ အရေးကြီးသောရောဂါတစ်ခု ခန့်မှန်းတင်ပြချက်သည် အနာဂတ်အာမခံအောင်မြင်မှုနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် အထူးအကျိုးခံစားခွင့်ရနိုင်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
๐ မိမိထံ ကျန်းမာရေးအာမခံရွေးချယ်ရာတွင် မိမိ၏ဘဝနည်းစနစ်၊ အသက်အရွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းကိုအခြေခံ၍ အရေးကြီးသောရောဂါများ တိုးတက်နိုင်မှုပါဝင်မှုကို တွေးတောရွေးချယ်သင့်သည်။
မူဆယ်သူများအတွက် အကြံပြုချက်များ:
๐ မိမိ၏အာမခံစာချုပ်ပါ အသိအမှတ်ပြုရန်ခက်သောရောဂါစာရင်းနှင့် စောင့်ဆိုင်းချိန်များကို ဂရုစိုက်စွာ သုံးသပ်ကြည့်ပါ။
๐ အရေးကြီးသောရောဂါများအတွက် ကာကွယ်မှုပါဝင်သည့်သို့မဟုတ် ပြည့်စုံသော ရောဂါပြသချက်နှင့်ကုသမှုထောက်ပံ့နိုင်သည့် အာမခံရွေးချယ်ပါ။
๐ ကုန်ကျငွေ၊ အာမခံအကန့်အသတ်၊ စည်းမျဉ်းနှင့် သတ်မှတ်ချက်များကို အတည်ပြုပြီးမှ ဆောင်ရွက်ပါ။
ရင်းမြစ် : Phitsanuvej Phichit ဆေးရုံ
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။