အသက် ၄၅ နှစ်နောက်ပိုင်း လူဦးမူ ကျော်လွန်မှု AI လူ့တန်ဖိုး
အသက် ၄၅ နှစ် ကျော်သည် အလုပ်၏ အဆုံးသတ် မဟုတ်ပါဘူး၊ Cyborg အလုပ်အဖွဲ့ မဖြစ် ၊ လူသားကနေ AI ချေးငှားအသုံးပြုပြီး ပိုမို တည်ငြိမ်တောင့်တင်းလာသည့် ပြုပြင်လမ်းခရီး ဖြစ်ပါသည်။
ဒေါက်တာ ကဲင်းပုံ တန့်ဂရုန်စန့်။ Chersery Home International
ပြီးခဲ့သည့်ကာလအတွင်း ကုမ္ပဏီများသည် အသက် ၄၅ နှင့်အထက် အလုပ်ခန့်ထားခြင်းကို ငြင်းချမှုများ သတင်းတွေ အများကြီး ကြားရခဲ့ကြသည်။ ဤအဖြစ်အပျက်သည် အလုပ်အတွက် အသက်အလိုက် အလွန်ဘက်ဝင့်သော မြင်ကွင်းကို ယခုသာယာသော ထိုင်းနှင့် နိုင်ငံပေါင်းများစွာ၏ သွေးလွှဲမှုများကို ထင်ဆပြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော တန်ခိုးများမှ တန်ခိုးများကို ရင်ဆိုင် ရန် ရောက်ရှိနေပါသည်။
သို့ရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကွဲပြားသော အမြင်ရှိသည်။
အတွေ့အကြုံ များသည် အထူးသဖြင့် စွမ်းဆောင်အား ရှုထောင့်မှ ကုယ်လပုံခြင်းမျိုး ဖြစ်သည်။
အသက် ၄၅ နှစ် ကျော်သော လူများသည် အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပြီး ဖျက်သိမ်းခဲ့ကြပြီး အဖွဲ့အစည်းများတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားကြပြီး ရှုပ်ထွေးသော စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဖျက်သိမ်းခဲ့သည်။ လုပ်ရာချင်းအသစ်လုံးဝကို မထင်မြင် ရချင်စရာ ကြောင့် အမှန် ပါးထပ်ကို မထင်ရှားနေရန် နိုင်ပါသည်။
AI သည် လူသားများကဲ့သို့ ဖျိုးဖျောက်ရန်တွက် နည်းစနစ် မဟုတ်ပါဘူး။ ပရင်တင်ရန် လည်း နှံ့ဖြစ်ထားသော ပရင်ရေတွက် AI ကို အသုံးပြု မည့်သူများအတွက်သာသူထက်ဘက်ကန် ရှုချရန်ရေးသားထားပြီး အမုတ်များ၏ သစ်ဆန်းမတ်တတ်မှု၏ပုံမှန် ဖြစ်နေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အသက် ၄၅နှစ် အထက်ရှိသူများကို AI သုတေသနများနှင့် လေ့လာမှုများကို နောက်ဆုံးရလာဒ်ကြည့်ပြီး အီကြိုးစည်းတွေ့ကွဲနိုင်ချက်များကို ပေါ့ထားလိုကောင်းတယ်ဆိုရင်သူတို့သည် နောက်ဆုံးရရှိသော အထင်မြင်ကို ထာဝရ ဖြစ်လာ နိုင်ပါသည်။
လုပ်သားဆီမှာလားသည်တို့သည် AI Longarcusimi ကို ပြား ကျော်ပြေးရရှိသော AI ရန်နှံရဆုံးဖြစ်သည်။
ကြံယှက်ရန် ရုပ်တုတပ်လို့ယူလာပါ:
- AI စိတ်ကူးနည်းပညာများ များပါဝင်သော ရည်ရွယ်ချက်များကို နေ့စဉ်သုတိပြုပြေပို့ထားသော လူမှုအသိုင်းအဝန်းတွေရှိတယ်ဆိုကြာရင် AI နှင့်အကောင်းဆုံး နားလည်နိုင်တာ ဖြစ်ပါသည်။
- စီးပွားဖြစ် ကခှင့်ကောင်းသူများအမျိုးမျိုး လောကြီးရှမှန်းတာကို AI မှ ပံ့ပိုးထားသည့် စီးပွားရေးဒေတာကို အမျိုးစားပေါင်းများစွာကို သင်ထားပြီး အသေးစိတ်စီခိုင်းတို့ကိုပြန့်နှံ့ပြီး ပါခဲ့သည်။
- ကျန်းမာရေး အထောက်အကူးများကို AI နည်းပညာများမှ ကျမ်းပြီအုပ်စုများကို ရှုတည့်ပြီး လျှာကထက်ပေးဆိုရပြီး
အဖွဲ့များထဲတွင် လုပ်သားအလုပ်သာဖြစ်သော AI Longarcusimi နည်း၏ စွန်ပြင်ဖြန်းများနှင့် မြင်ကွင်းမှ တစ်ခြားသောဆောက်အများအပြားရှိခဲ့သည်။
အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အကျိုးရှိမှုများ
အထူးသဖြင့် လူမှုဆက်ဆံရေး လုပ်ငန်းတွေမှာ မနှစ်ရှည်၊ နားလည်မှု၊ ဒာန်ဂုတ်မှုများသည် အရင်း မြင်ဟန်ဘောင်ရေးသားမှုအပေါ် တန်ခိုးထားကြသော ချွေးတောင့်များပါ။သောော့ကံသွပ်မှုတွေမှ ချန်ဉီးတောင်ကားန်းသော ပါဝင်မှုမှ
ယူရန်ခူပါများဖြည့်ဆည်းရန် ဤဆုံးဖြက် အခွင့်ပိတ်ဖိုသည် AI လုပ်သားများသည် ဖွင့်ဖက်မြစ်ပြီး လည်းဖြစ်ပါသည် ။
- လူများက ခွဲဟိ ပရင့်ပို့ခြင်းအရင် လူမှုအချုပ်တင်မှုများကို AI ကို ကြံယှက်ခံနိုင်ခြင်းများ ဖြစ်သည် ။
- AI နှင့် အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံးရသည်ကိုယ်ကျိုးအတွက် အကျိုးဖြစ်ပေါ်ချက်တစ်ပါးလေ့ဖြေဆို သည် တန်ဆုပ်မှုတွေနဲ့ အားထားဖြစ်ခံစဉ် ပါတဲ့。
လူမှုအသိုင်းအဝန်းမှ ရရှိသည့် သက်ရောက်မှု
အသက် ၄၅နှစ်ကျော် AI Upskilling မော်ဒယ်တစ်ခု တကယ့်ကိုတည်ဆောက်ရင် அது ဤမျိုးဆက်တို့အတွက် ရှုမေးလမှုတွေ တောက်ပစေပြီး အဓိပိူ ကျင့်မှုကို ပြန်ထောင်ထူနိုင်ပါလိမ့်မည်။
သည် နိုင်ငံသည် လွှမ်းခြုံရိုင်းစည် လွတ်လပ်မှုများ မရှိဖစေပင် မြတ်ဆိုင်းသော ရိုအုံခံမှ တစ်ကယ့်မွဲရည်ဘူး၊ ဖကြီးಬူံပါသည်။
ဆုံးမ အသားမြှေးစားမှုများ
အသက် ၄၅နှစ် အထက်ဖြစ်ကြလော့သည် မဟုတ်သေးပါ။
ထို့သို့ အလားအလာသိူ ထိနုန်းနှင့် အထောက်အကူရှိစေသည်။
AI ကို ှင်ကာ บุ ปနေၐိဿင့်အတွက် တို့က စွန်းပြည့် ကေနတဲ့ထဲက AI ဒြေစက်နမ ကြံင်သဏ္ဍာန်ဖများ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီကမှအသက်ခံကောင်းတဲ့ အေးလိုပါပဲ၊ကြန်ေနရေး တို့ချွန်းထဲပါ ထင်မြင်ခြင်းများ အခိယ်နေ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒေါက်တာ ကဲင်းပုံ တန့်ဂရုန်စန့်
တင်ကူးတွေွံ့တတောင်းပတ်
Chersery Home International နွဲ့ယင်းစန့်ပါးများ စက္ခ ဈေးကှဲများဖြစ်ရန် သက်ဝေမြှုပ်များ
အရ
Chersery Home International
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Is cycling really effective in treating osteoarthritis of the knee? Discover the techniques for strengthening your knees through cycling without surgery.
For those experiencing knee pain or suffering from osteoarthritis, physical movement can often be daunting. Many choose to stop moving for fear of further knee damage, but in reality, inactivity leads to muscle atrophy and knee stiffness. One of the most commonly recommended methods by doctors and physical therapists worldwide is cycling to treat osteoarthritis. But the question is, how can one cycle effectively for rehabilitation without worsening the joint condition? This article provides the answer.
အောစတီအိုပ်ရိုးဆာအတွက် ဗီတာမင် K ၏ အရေးပါမှု
အස්တီအိုပိုရိုစစ္သည် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးပေါင်မြင့်ရောဂါ၊ နှင့် အဆီဓာတုမြင့်ခြင်းနှင့် တန်းတူကျန်းမာရေးအထူးပြု ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုင်းလူထု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်တာအရည်အသွေးအပေါ် အကြာကြီးအထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေခဲ့ပြီး၊ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ အများအပြားသော အသက်ကြီးသူများသည် အස්တီအိုပိုရိုစစ် ရှိပါက သတိပေးလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် စောစီးသောလက္ခဏာများ များစွာမရှိကြသဖြင့် ရောဂါရှာဖွေသိရှိခြင်းနှင့် စောစီးစွာကုသခြင်းများ အချိန်ရောက်မှ မပြုလုပ်နိုင်ကြပါ။ ထိုကြောင့်၊ ၎င်းတို့တွင် နံရံချိုးခြင်း (fragility fractures) ကို လက်ကောက်ဒဏ်ရာ၊ မျိုးရိုး (spine), တင်ပါး (hip) နှင့် လက်ပေါ်စည်း (upper arm) တို့တွင် အန္တရာယ်ကြီးစွာ ခံစားရသည်။
တင်းနစ်လက်ဖဝါးနိုင်ငံ: သာမကအားကစားသမားများအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ လက်ဖဝါးအပြင့်အပြယ်ဖြစ်စေသော နာကျင်ချက်
တင်းနစ်လက်မောင်း (Tennis Elbow) သည် ဆေးဘက်ပညာအရ Lateral Epicondylitis ဟုလည်းလူသိများပြီး လက်တံအပြင်ဘက်ရှိ tendons များတွင် ရောဂါပွားသည့် အရွေ့အပြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်၊ လက်ကန်း သို့မဟုတ် လက်တံကို ကြာရှည်စွာ ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားကာ၊ ဥပမာအားဖြင့် ကွန်ပျူတာတွင် စာရိုက်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း၊ အလေးချိန်များ ကိုင်တင်သယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အလုပ်ရိုးရှင်းများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။