အတည်ပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု၊ ကျန်းမာရေး ကုသမှုများနှင့် ကျန်းမာကောင်းမွန်ရေး ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဆုံးအမများ။
လူကြိုက်များသော အကြောင်းအရာများ

ဤအခြေအနေမှာ သွေးအဆီကလော်စထရောစ်အဆင့်သည် ၇၀ mg/dL ခန့်အောက်ကျခဲ့ပြီး မျိုးရင်းဖြစ်နိုင်ခြင်းနှင့် လူများအားလုံးတွင်ဖြစ်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါသူနာများအတွက်ဘဝအရည်အချင်းတိုးတက်လာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူအများစွာသည်လုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်၍စိုးရိမ်မှုများရှိပြီး မည်သို့စတင်ရမည်နုို့မသေချာကြနိုင်ပါ။

အသက်ရှူစနစ်အား အားကောင်းစေခြင်းအတွက် Pulmonary Rehabilitation ဖြင့် အားကောင်းစေခြင်း

အိပ်ယာတင်လူနာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု အိပ်ယာတင်လူနာများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်တွင် အသိပညာ၊ နားလည်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုတို့လိုအပ်သည်။ အကြောင်းမှာ လူနာများသည် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်နိုင်ခြင်း မရှိသောအခါများရှိသည်။ မှန်ကန်သော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမရှိပါက၊ ဖိအားထိုင်ဒဏ်ရာ (pressure sores)၊ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားထားသော်လည်း ချွင်းချက်မရှိနိုင်သော သက်သာရေး (infection) သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျမှု (depression) စသည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြုစုသူများသည် လူနာအတွက် အကောင်းဆုံးအသက်မွေးဘဝရရှိစေရန် မှန်ကန်သည့် ပြုစုမှု နိယာမများကို နားလည်ထားသင့်သည်။

ကြီးဘွဲ့သူများတွင် ကိုယ်ခန္ဓာအကြောက်အကြဲများနှင့် နာကျင်မှုများသည် ပုံမှန်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အတိတ်မှ ကြောင့်မီစခဲ့သော ကြောင့် မကြာခင် ခန္ဓာကိုယ်အရည်အချင်းများ၊ ပွားတတ်မှုများနှင့် ကွဲပြားသောအင်္ဂါစာအုပ်များ၏ သာမန်ကျိုးနပ်မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ယင်းအချိန်သည် အနည်းငယ်မှ များမားအထိ နှစ်သက်စရာ မြင်သာမှုရှိနိုင်ပြီး၊ ကြောင့်အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်၍ ပြင်းထန်မှု၊ နူးညံ့မှုစသည်တို့ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေရန်ကူညီနိုင်သောကြောင့် အကြောင်းအရင်းအတွက် ဘာကြောင့် ဖြစ်သည်ကို သိရှိခြင်းသည် လက္ခဏာများကို လျော့ချရန်အတွက် သင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်နိုင်စေသည်။

အစာမကြေခြင်းသည် ကိုးကြလေ့ရှိသောအရည်များထက်ပိုမိုလည်ပတ်သောအခြေအနေဖြစ်သည်။ မကောင်းမကျန်းဖြစ်စေသောအကြောင်းအရာများတွင် မလုံလောက်သောရေအရင်းအမြစ်အသုံးပြုခြင်း၊ များစFran့းပါသောအပူချိန်မြင့်သောအော်စပ်မှု၊ မျိုးပြတ်ခြင်း၊ လောင်းနှင့်ကိုင်မახသောအပူအကြီးအကျယ်သည် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းအခြေအနေသည် ကိုယ်တွင်းစနစ်အများအပြားကို ယားယားစေနိုင်ပါသည်။