PHAYATHAI Nawamin Hospital ရေးသားသော ဆောင်းပါးများ
အတည်ပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု၊ ကျန်းမာရေး ကုသမှုများနှင့် ကျန်းမာကောင်းမွန်ရေး ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဆုံးအမများ။
တိကျသော ဒူးခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် Navigator နည်းပညာ
သင်၏ အဆစ်များတွင် နာကျင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ အသုံးပြုမှုကြောင့် ဖြစ်သော စုတ်ပြဲမှုနှင့် ပျက်စီးမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ မတော်တဆမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုကိုပင် ပျောက်ကင်းစေနိုင်ရန် အထူးကုဆရာဝန်ထံမှ ကုသမှုခံယူခြင်း ဖြစ်သည်။ ရိုးရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် သင့်အား ပိုမိုနာကျင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာများ ကြုံတွေ့စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် Phyathai Nawamin ဆေးရုံရှိ ဒူးနှင့် တင်ပါး အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသမှုစင်တာသည် သင်နာကျင်နေသော တိကျသည့် နေရာကို ဦးတည်၍ အလွန်တိကျသော ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် Navigator နည်းပညာအသစ်ကို မိတ်ဆက်ထားသည်။ သင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက်၊ ဤနည်းလမ်းသည် ကုသမှုမှ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဒဏ်ရာကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေပြီး ရိုးရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပြန်လည်သက်သာလာစေသည်။
“ကျောက်မျောက်ပေါက်” မကြောက်လန့်ဘဲ စိတ်ချရစေမယ့်နည်းလမ်းများကို သိရှိနားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်းကို သတိထားပါ
2022 ခုနှစ်တွင် အာဖရိကတိုက်ပြင်ပ၌ မိုန်ကီပောက်စ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို 2022 ခုနှစ်၊ မေ 7 ရက်တွင် ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း၌ ပထမဆုံး အစီရင်ခံခဲ့ပြီး ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (World Health Organization) က 2022 ခုနှစ်၊ ဇူလိုင် 23 ရက်မှစ၍ ၎င်းကို နိုင်ငံတကာစိုးရိမ်ဖွယ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်အခြေအနေ (PHEIC) အဖြစ် ကြေညာထားသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ကာကွယ်ဆေးများဖြင့် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားဖြည့်ပါ
ထိုင်းနိုင်ငံသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း ကောင်းစွာသိရှိထားပြီး၊ ယင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုဦးရေ သိသိသာသာ တိုးလာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်သူများအများစုသည် လူငယ်ဘဝနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ကိုယ်ခံအားနည်းပါးလေ့ရှိပြီး၊ ထို့ကြောင့် ကူးစက်ခံရသည့်အခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်လည်း ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့် ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်စေ၊ ရေရှည်မကူးစက်တတ်သော နာတာရှည်ရောဂါများ (NCDs) ဖြစ်စေ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အလေးထားသင့်သည်။
စိုယိုနို့၊ လိဏ်ကျဉ်နို့၊ ထန်းခြောက်ရည် - လူကြီးများအနေနဲ့ များစွာစားပြုခြင်းက တည့်သောအန္တရာယ်ရှိပါသလား၊ မျိုးချစ်ကင်ဆာကို ဖြစ်စေပါသလား?
ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်များသောအစားအစာများအကြောင်းကို ရှုမဝင်မေ့ပေးမည်။ သုံးဆက်အမျိုးမျိုးမှာ အာလူးနို့၊ ချဉ်အာလူးနို့နှင့် သစ်သီးရည်တို့ဖြစ်သည်။ မိန်းမများအများအပြားယုံကြည်ကြသည်၊ သို့မဟုတ် နားထောင်ပြီးသည်မှာ အများကြီးစားသည့်အခါအာလူးနို့၊ ချဉ်အာလူးနို့နှင့် သစ်သီးရည်များသည် အမျိုးသမီးအစာအာဟာရများနှင့်ဆင်တူသောပစ္စည်းများပါဝင်ကြောင့် အသားအူရောဂါကာရိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း မျှော်လင့်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် အစမှန်ကန်ချက်ကဘာလဲ? ကျွန်ုပ်တို့ အတူတကွ စူးစမ်းကြပါစို့။
သင့်ခြောက်ခြမ်းခမ်းအစာအေးကိုဖျက်စီးစေနိုင်သောအသုံးအနှုန်း ၈ ခု
လူအများစုသည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်အချိန်တွင်သာ မျောက်နာပြစ်ခြင်းအောင့်အထားကို သိရှိကြပြီး၊ မျောက်အမြဲနာရေးနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းအခက်အခဲများက အလားအလာထိပုရှိစေသောအခါ မှတ်မိကြပါသည်။
ဤလောက်မျိုးဆီးချာ နှင့် မောနှံမှု၊ "နိုရိုဗိုင်းရပ်စ်" ဖြစ်နိုင်မလား?
ဒီအတိုင်းခံရဖူးပြီလား? တစ်ခမာအာစာအင်အားခိုင်ခိုင်ဖြစ်ပါသည်၊ ရေမကြာခင်လီးခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် လည်ပင်းထိခိုက်ခြင်းကြောင့် အားနာစိတ်ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် “နော်ရိုဗိုင်းရပ်စ်” ဟုခေါ်သော ရောဂါ၏လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ၏လွတ်လပ်စွာခဲ့သည်။ ၎င်းရောဂါသည် လူအရွယ်မရွယ်စုံရှိနိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်များနှင့် အသက်အိုဝင်သူများတွင် ခိုင်မာသော ရောဂါကာကွယ်ဆေးမရှိသော အကဲဖြစ်တတ်ပါသည်။