Thonburi Bamrungmuang Hospital ရေးသားသော ဆောင်းပါးများ
အတည်ပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု၊ ကျန်းမာရေး ကုသမှုများနှင့် ကျန်းမာကောင်းမွန်ရေး ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဆုံးအမများ။
အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၄၀၀ ဂရမ်စားပါ။ သင်ထင်သလောက် မခက်ခဲပါဘူး။
အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၄၀၀ ဂရမ် စားသုံးခြင်းသည် သင်ထင်သလောက် မခက်ခဲပါ။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ အေဂျင်စီများ၏ အကြံပြုချက်များအပြင် ယခုအချိန်အထိ လေ့လာသုတေသနများ အများအပြားကို အခြေခံ၍ ပြောရလျှင်၊ အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားသုံးမှုအရ တစ်နေ့လျှင် ၄၀၀ ဂရမ်အထိ စားသုံးနိုင်ပါက နာတာရှည် မကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားနေပြီးသားဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၄၀၀ ဂရမ်ဆိုသည်မှာ မည်မျှပမာဏကို ဆိုလိုသနည်း။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်စားသုံးမည့် အသီးအနှံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကို မစားမီ အလေးချိန်ချိန်ပြီးမှ မစားကြပါဘူး၊ ဟုတ်ပါသလား?
သတိထားရမည့် ဆောင်းရာသီရောဂါ ၅ မျိုး!!
ဂရုစိုက်ရန် ရာသီဥတုအေးချိန်တွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော ရောဂါ ၅ မျိုး!! လူအများစုသည် အေးမြသော ရာသီဥတုကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြနိုင်သော်လည်း၊ ရာသီဥတုအေးသောအခါ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများလည်း မကြာခဏ ပါလာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောဂါများကို သယ်ဆောင်လာနိုင်ကြောင်း သင်သိပါသလား?
ဒူးအဆစ်၏ အရှေ့ဘက် ချိတ်ဆက်အရွတ် (anterior cruciate ligament) ပြတ်ထွက်ခဲ့သည်။ အားကစားသမားရောဂါ ဖြစ်ပွားသည်
ဒူးဆစ်၏ ရှေ့ဘက်ခရုရှိတ်အရွတ် (anterior cruciate ligament) ပေါက်ပြဲခဲ့သည်။ အားကစားသမားများတွင် တွေ့ရသော ရောဂါ ဒူးအတွင်း ရှေ့ဘက်ခရုရှိတ်အရွတ်ပေါက်ပြဲခြင်းကို နာကျင်သော အခြေအနေတစ်ရပ်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြပြီး နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် အလွန်အမင်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားသမားများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ သို့မဟုတ် ဒူးအရွတ်ပေါက်ပြဲစေသော မတော်တဆမှုတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့သူများတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ ဘောလုံး၊ ဗော်လီဘော၊ ဘတ်စကက်ဘော ကဲ့သို့ ထိတွေ့တိုက်ခိုက်မှုလိုအပ်သော အားကစားများအပါအဝင် အားကစားအမျိုးအစားအားလုံးတွင် မည်သည့်အချိန်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သံသယများကို ဖြေရှင်းရန် အဖြေကို တဖြည်းဖြည်း ဖော်ထုတ်ကြည့်ပါစို့။
အရိုးအဆစ်ပျက်စီးရောဂါ (Osteoarthritis) ၏ ကုသမှု
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေသံက ညစ်ညစ်ညစ်သံ (ကောက်ကွက်သံ) ကြားရပြီး ဒူးဆစ်နာခြင်းက ဒူးဆစ်တွင် ကပ်ငြိမှုတွေဖြစ်လာစေသည်။ ဒါကြောင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း (osteoarthritis) က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို မသိမသာပဲ ပိုမိုဆိုးရွားစေပါတယ်
အဆုတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ခြင်း
ဒီနေ့မှာ အဆုတ်ကင်ဆာရဲ့ အန္တရာယ်ကို ပြန်လည် သုံးသပ်ကြပါစို့။
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (epistaxis) ဖြစ်လာပါက ဘာလုပ်ရမလဲ
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis) သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် နှာခေါင်းအတွင်းရှိ အကျိအမြှေးအတွင်း တစ်ရှူးမှ သွေးယိုထွက်သွားသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းတွင် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့် ကလေးများတွင် တွေ့ရတတ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးများ၏ သွေးကြောမျှင်များသည် အရွယ်ရောက်သူများထက် ပိုမိုပျက်လွယ်ပြီး ပိုမိုလွယ်လွယ်နဲ့ ပြိုကွဲသွားတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C ချို့တဲ့နေသော ကလေးများတွင် အထူးသဖြင့် အမှန်ဖြစ်သည်။