ကိုឡន ဟိုက်ဒရိုထေရပီ : ပိတ်ပင်ထားသောစနစ်

     အသည်းလမ်းကြောင်းသည်ကိုယ်ထဲရှိ အရေးကြီးဆုံး အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ရင်စည်ဘေးကာကွယ်ဆောင်ရွက်သူတစ်ဦးအနေနှင့် တာဝန်ယူပေးနေတာဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမကောင်းသော အစားအစာများ၊ အာလောင်းဖြစ်စေပိုင်သော အစားအစာများနှင့် အမျိုးမျိုးသော အဆိပ်အတောက်များကို စားသုံးခြင်းသည် အသည်းလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှု မလုပ်တတ်စေရန် ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသည်းလမ်းကြောင်းတွင် တည်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ ချိန်ခွင့်ကိုလည်း အနုတ်လက္ခဏာ ယောင်းကျစေသည်။ ဤအညီအမျှမရှိမှုကြောင့် ပုပ်လာခြင်း၊ အစာမရွေ့ဖြစ်ခြင်း၊ သိသာအောင်ပင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အကြောင်းမဲ့ယောင်ယန်ယားရှိခြင်း ၊ ရှင်းလင်းစရာမလို အနူးညံ့ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး၊ နာကျင်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် ကိုယ်ခံအားကိုယ်တိုင်ဖောက်ပြန်မှုရောဂါများ သို့မဟုတ် အူမကြီးကင်ဆာ အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

 

     နေ့စဉ်အိမ်သာသွားတာမျိုးနဲ့ပဲ အူထဲမှာ အဆိပ်အတောက်မကျန်သေးဘူးလို့ သေချာသင့်တယ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ အူဖြူသန့်ရှင်းခြင်းသည် အူနံနံကိုးနားသားထိပ်မှာ တောက်လျောက်နေသော ဝမ်းအမာများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အူထဲအတွင်းရောဂါလက္ခဏာကို လျော့ချပေးပြီး မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားများ နှင့် ဖန်ဂိုက်များကို ဖယ်ရှားနိုင်သလို ကောင်းမွန်သော ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက်ကိုလည်း တိုးပေးနိုင်သည်။

 

     အူဖြူသန့်ရှင်းခြင်းအတွက် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါသည် - အိမ်မှာကိုယ်တိုင် လုပ်သန့်ရှင်းခြင်း၊ Open-system colon cleansing device များသုံးသန့်ရှင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် Closed-system colon cleansing device များသုံးသန့်ရှင်းခြင်း။ နည်းလမ်းတိုင်းမှာ ရလဒ်ကွဲပြားမှုရှိသည်။ ကိုယ်တိုင် ကျက်သန့်ရှင်းမှုသည် အကောင်းဆုံးမဟုတ်ဘဲ သန့်ရှင်းမှုဧရိယာအနည်းဆုံးသာ ရရှိသည်၊ သို့သော် ရေဖိအားထိန်းနိုင်ခြင်း မရှိသော်လည်း ရေသည် အုပ်လိုက်ပင်အူထဲသိုင်းဝင်သည်။ Open-system device များသည် စက်ကူအသုံး ပြု၍ ရေအချို့ကို ကိုယ်တိုင် လုပ်တဲ့ထက် ပိုနက်နက်ဝင်စေရန်ကူညီပေမယ့်လည်း သေးသေးလေးသောအူနှင့်အူတွင်း အားလုံးသန့်ရှင်းအောင် ရေအေးမသွင်းနိုင်ပါ။ အောက်ပိုင်းအူလမ်းကြောင်းမှ afval များဖယ်ရှားရုံသာဖြစ်ပြီး အာနုတ်လက္ခဏာကာလကြာအောင် ကပ်နေနေသော အဆိပ်အတောက်နှင့် afval များကို ဖယ်ရှား၍မရနိုင်ပါ။

 

     Closed-system colon cleansing သည် အကောင်းဆုံးနည်းပညာဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သန့်စင်ထားပြီး ပိုးသန့်ထုတ်ထားသော ရေကို သုံး၍ ကုသသည်။ စနစ်သည် ရေအပျို၊ ဓါတ်အပူနှင့် ပမာဏကို ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် ကိုက်ညီစေရန် ထိန်းချုပ်ပေးသဖြင့် အူကြီးအနက်ပါ နားများအထိ အန္တရာယ်လုံခြုံစွာ သန့်စင်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း စက်သည် ရေကို နူးညံ့စွာအူထဲသို့ စစ်စစ်သွင်းပေးပြီး afval များကို ပိတ်ထားသော စနစ်ပိုက်မှတဆင့် ထုတ်ပေးသဖြင့် ဖိအားသုံးလိုအပ်မှုမရှိဘဲ အညစ်အကြေးမကျန်၊ အနံ့ဆိုး မရှိပါ။ သန့်ရှင်းငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ဆေးဘက်အထောက်အကူပေးသူမှ ဗိုက်ပုတ်နှိပ်ပါးစာဖိအားဖြင့် ကူညီစစ်ဆေးပေးခြင်း၊ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးကြပ်မှုဖြင့် ခန့်မှန်း၍ ၄၅ မိနစ်ခန့် ကြာမြင့်သည်။

 

အူဖြူသန့်စင်ခြင်းအတွက် မသင့်တော်သည့်အခြေအနေများ (နည်းလမ်းအားလုံးအတွက်)

  - လွန်ခဲ့သော ၆ လအတွင်း ဗိုက်အတြင်း ခွဲစိတ်မှုပြုခဲ့ခြင်း

  - လွန်ခဲ့သော ၃ လအတွင်း ခါးအနီး ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခဲ့ခြင်း

  - ဗိုက်ထဲတွင် tumor သို့မဟုတ် အူႀကီးကင်ဆာ ရှိနေခြင်း

  - open stoma (colostomy) ရှိနေခြင်း

  - လက်ရှိတွင် ပါးစပ်ပေါက်သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးထွက်နေခြင်း

  - ကိုယ်၀န်ရှိခြင်း

 

ရင်းမြစ်: Medtopia Clinic