ထိုင်းနိုင်ငံရှိ အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာများထဲတွင် အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာသည် တတိယမြောက် အဖြစ်များသော ကင်ဆာအဖြစ် ရပ်တည်နေသည်

အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာ - လျစ်လျူမထားသင့်သော အဖြစ်များသည့် ကင်ဆာ

အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာသည် ထိုင်းလူမျိုးများအကြား တွေ့ရများသော ကင်ဆာများတွင် တတိယအများဆုံးအဖြစ် အစီရင်ခံထားသည်။ ရောဂါဖြစ်ပေါ်မှုတွင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုး ပါဝင်နိုင်သော်လည်း လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက်အလေ့အထများကို အရေးပါသော အန္တရာယ်အချက်များအဖြစ် သတ်မှတ်ကြပြီး၊ အထူးသဖြင့် အနီရောင်အသား သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသော အသားများ များစွာစားသုံးပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ နည်းပါးသော အစားအစာပုံစံများဖြစ်သည်။

ဤရောဂါသည် တဖြည်းဖြည်း ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ထင်ရှားသော လက္ခဏာများ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် လူများသည် မိမိတို့၏ ကိုယ်ပိုင် အန္တရာယ်အချက်များကို သိရှိထားရန်၊ အူသွားအလေ့အထ ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုရန်၊ သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်ပိုမြင့်နိုင်သလဲ?

အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးမြင့်နိုင်သူများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်မှာ -

๐ အသက် ၄၀ နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ကြီးသူများ

๐ အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာ မိသားစုရာဇဝင်ရှိသူများ

๐ ရေရှည် သို့မဟုတ် မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ခံစားရသူများ

๐ အသားများကို ပုံမှန် အများအပြားစားပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက် နည်းနည်းသာ စားသူများ

๐ စီးကရက် ဆေးလိပ်သောက်သူများ သို့မဟုတ် အရက်သောက်သူများ

အန္တရာယ်အချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိခြင်းသည် လူတစ်ဦးတွင် ကင်ဆာ သေချာပေါက် ရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြနိုင်သည်။

အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာ၏ သတိပေးလက္ခဏာ ၃ ချက်

၁. အူသွားအလေ့အထ ပြောင်းလဲမှုများ

ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း အလှည့်ကျဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်နေသော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ။

၂. စအိုမှ သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း

သွေးသည် အနီရောင်တောက်တောက် ပေါ်လာနိုင်သကဲ့သို့ ဝမ်းကို ပုံမှန်ထက် ပိုမဲစေနိုင်သည်။ သွေးယိုခြင်းသည် လိပ်ခေါင်းကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်သည်။

၃. ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု

ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် အူပိတ်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသော ကြွက်တက်နာကျင်မှုများသည် အထူးသဖြင့် လက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် အူသွားအလေ့အထ ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အစာချေစနစ်တွင် မူမမှန်မှုရှိနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အခြား ဖြစ်နိုင်သော သတိပေးလက္ခဏာများတွင် အကြောင်းရင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအားနည်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ထင်ရှားသည့် လက္ခဏာများ မရှိနိုင်ပါ။

အစောပိုင်း စစ်ဆေးမှုသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း?

အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာသည် ကိုလွန် (colon) အတွင်းရှိ သေးငယ်သော ကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ပိုလစ် (polyp) အဖြစ် စတင်နိုင်သည်။ ပိုလစ်အချို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကင်ဆာအဖြစ် တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာနိုင်သည်။ စစ်ဆေးမှုများသည် ကင်ဆာအဖြစ်မပြောင်းမီ ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုအချို့ကို ဆရာဝန်များ ရှာဖွေ၍ ဖယ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အစောပိုင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဖြင့် ရောဂါ ပျံ့နှံ့မီ ကုသမှုကို စတင်နိုင်ပြီး ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ပြန်လည်ကျန်းမာနိုင်ခြေကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

စစ်ဆေးမှုနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်မှာ -

๐ ဝမ်းအခြေပြု စမ်းသပ်မှုများ

๐ ကိုလိုနိုစကိုပီ (Colonoscopy)

๐ အသက်အရွယ်၊ လက္ခဏာများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရာဇဝင်နှင့် တစ်ဦးချင်း အန္တရာယ်အပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်က အကြံပြုသော အခြား စစ်ဆေးမှုများ

အန္တရာယ်ကို မည်သို့ လျော့ချမည်နည်း

ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထများသည် အူမကြီးနှင့် စအိုကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေနိုင်သည် -

๐ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးများ၊ whole grains နှင့် ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ပိုမိုစားပါ။

๐ အနီရောင်အသားနှင့် ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသော အသားများ စားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ။

๐ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး သင့်တော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

๐ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။

๐ အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ။

๐ အူသွားအလေ့အထ ပြောင်းလဲလာခြင်း သို့မဟုတ် သတိပေးလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်

ဆက်တို