အသက်ကြီးသူများအတွက် ရှာဖွေရန် အများဆုံး သီးခံရသော ရောဂါများ
လူတွေဟာ ထပ်တူမတူ မနည်းမှနည်း အသက်ကြီးလာတဲ့ အခါမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဉာဏ်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ခံစားချက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာဟာ ဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာပြီးတော့ အသက်ကြီးသူတွေဟာ အလုပ်တစ်ခုခုမှန် သက်ရောက်နိုင်တဲ့ များစွာသော ရောဂါတွေကို ပိုပြီးခံစားရလွယ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ကျန်းမာရေးကိုဘယ်လိုအထိထားခဲ့ကြတော့မဆို တစ်ချိန်ထိရောက်မှုကွာသည်းချက်တွေကနေ ဇာတ်တူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရောဂါစိုးရိမ်မှုတွေကို ဘယ်လိုမှ လျင်မြန်စွာ ကျော်ဖြတ်ရေးလုပ်ရန်ကျန်းမာရေးပြုပြင်ခြင်းနဲ့ ရောဂါ၏ပုံမှန်မဟုတ်မှုကို ကြိုသိပြင်ဆင်မှုတွေက အထူးမလိုက်ကြစေပါ။
မှန်သမျှ ရောဂါတွေက ပိုမိုစိုးရိမ်ဖောက်ထွက်မှုတွေထဲမှာ ခုနှစ်ခုသားသော ရောဂါတွေက အထူးကိုစိုးရလေးစရာခရီးလမ်းထဲမှာပါရှိပါတယ်။
1. အာရုံကြောနှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ
အသက်ကြီးလာခြင်းနှင့်အတူ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေအားလုံး ပိုမိုမဲပြတာဆိုတာ လူတွေအရမ်းတိုးပြာတယ်။ အနှစ်ရှည်ဆုံးရိုဂါတွေက လေကြောင်းပြတ်လမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကလစ်ခ်တရောဂါနှင့် အယ်လ်ဇိုင်မာရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်ဝပ်ခြင်းတွေရဲ့ကြောင့်:
လေကြောင်းပြတ်လမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကလစ်ခ်တရောဂါ
လူတွေအရွက်ကျရင်သွေးကြောတွေ အရမ်းရိုင်းပြင့်နေပါပြီ။ သွေးရေကြောင်းတွေရဲ့ အတွင်းခွံဟာ အထူလာတဲ့ကို လိုက်ပါလာတဲ့အခါမှာ အများအား နိုင်ငံမက်ဆနာပြုဒဏ်ကြောင့် အသံထောင်းလာတဲ့ခန်းသံ တုတ်တုတ်ကြောက်စရာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ အရေပေးအသိမို့ပါဘဲ။ ငြိမ်ဝပ်ခြင်းတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရဟတ်ခန်းဖြစ်မှုနဲ့ လုပ်စားခံရွေ့ပါမယ်။
အယ်လ်ဇိုင်းမာရောဂါ
အဆုပလန်ရောဂါတွေအတွက် အသက်ကြီးသူတွေကြားမှာ အင်မတန်ရိုးရိုးပ်တဲ့ရောဂါမှာပါပါတယ်။ အမိမူန်းပုံက အသင့်မမွမ်းမံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တုံရဲသောအရမ်းမြင့်တဲ့တွန်းရည်မောင်းဆုံးနဲ့ ပုံမှန်မသိပါသူတွေက မထင်ရှားပါတယ်။
2. နှလုံးသွေးကြော ရောဂါ
ဒဏ်မၾကိမ်အပြောင်းအလဲတွေကလူတွေရဲ့ လုပ်စားမကောင်းခြင်းကြောင့် ရောဂါ ဖြစ်နေတာကို တောများပြောထားတာ။ ဒီအခါ လေမေတတ်ဖြစ်သည့် အခြေအနေမှာ ခုထုတ်မှုတွေကတွန်းရည်မောင်လုပ်မကိုယ်တိုကို ဆိုခြင်းအသေးစိတ်ပြောပါတယ်။
3. အရိုးရောဂါများ
အသက်ကြီးလာခြင်းနှင့်အတူ အစိတ်လေးတွေနဲ့ အိုးအိုးဖော်ပြီတဲ့တိုင်းထိုင်းချက်တွေ ချွေပနဲပါတယ်။ တောင်တိုင်းပြန်ရောက်ခဲ့စားပါတယ်:
အပ်မဗင့်ရောဂါ
အမျိုးသမီးများ အပါအဝင် အထူးသဖြင့် အမျိုးအပိုင်းဖြစ်ကြီးတဲ့ရောဂါကအရမ်းကြီးတားပါတယ်။ အရိုးပေါ့လာခြင်းကေပါအတွက် ပစ်နေကြခြင်းရဲ့ အောက်ခြင်းကိုကြောင့်ဖြစ်တယ်。
ရင်သွေးကြောငြီး ရောဂါ
ပေးလာသော ခြည်ခြေခြောက်ရောက်များပေါ်အခါဖြစ်ရပါတယ်။ အမျိုးသမီးများကပိုကြီးပါပြီ။ ဒီပုံစံက ဟာရင်တွင်ရောလားနဲ့ချွေတာစိုးရိမ်မှုတွေကို ဖွင့်ရောင်းရန်မြဲလုပ်မှုကိုပေးလေရဲပါတယ်။
4. မျက်စိရောဂါများ
အားလုံးရော မှားးစိရောဂါသည် တိုးတက်၍ ဖြည်းဖြည်းပြော့နေပြန်သည်ကြောင့် ဝက်ရော်လူမျိုးကြီးတန်နားပြိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးတွတ်ချက် No Star ရှာဖွေဆောင်ရသည်။
5. ဆီးချိုရောဂါ
အခြားရာပြပါပြီးအပေါ်ဖြစ်တဲ့ရောဂါများ အသိုင်းကျွန်းမှာ အခက်အရှုပ်နှင့် မခွင့်မရှိစဲခြင်းမှာ ဆီးချိုဖြစ်ပြီးတော့ ပါလက္ခပါနဲ့ မဖြစ်နေပါနဲ့။
6. ကျောက်ကပ်ရောဂါ
ကျောက်ကပ်နေ့မိုရံလည်မှုတွေပေါ်လားဘက်မှာ မထင်ရှားပါဘူး။ ကျောက်ကပ်တို့ဟာ မကင်းလို့ပြည်တွင်းပာရင်း ကောက်စစ်ခြင်းရဲ့ အချိန်များစွာပြည့်စုံကောင်းဘေးရောက်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရိုက်ထရံအပေါ်မှာ မြင့်လှပပိတ်န်နှင်းမှုများ ဖြစ်ရောက်တဲ့သဖြစ်ပါ။
7. အလေးထိင်းလတ်ရှဲရှည်မှေးရောဂါ
ရှည်ရှည်ပုံကျကျတွေပင်ပြော်လည်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုထဲဖြစ်ရပြီ။ အဆိုအရင်မှ နာမည်ကိုင်ဆောင်ရန်ပြီးတော့မှ သတိထားရန်တယ့်ခဏတော့ ရင်သွေးလွင့်ရောင်းရှဲပြီးမူပါ။
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၏ အရေးကြီးသော ပြုပြင်စစ်ဆေးတယ်
အသက်ကြီးလာတဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေအပါမှာ ဇီကန်ပါဆုံးခါပြတ်ဖြိုပြီး နှစ်တစ်နှစ်တာအတွက် လုပ်ဆောင်မှ မိန့်ထားပါတယ်။ ၂၀၂၅ ခုနှစ်အတွက် baýရုင်အားပြီး မော်လှှတ် הגוףကိုယ်ကြီး။
အရင်းအမြစ်အစင်ကြီး: Princ Suvarnabhumi Hospital
**Translated and compiled by ArokaGO Content Team
Princ Hospital Suvarnabhumi
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
အောစတီအိုပ်ရိုးဆာအတွက် ဗီတာမင် K ၏ အရေးပါမှု
အස්တီအိုပိုရိုစစ္သည် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးပေါင်မြင့်ရောဂါ၊ နှင့် အဆီဓာတုမြင့်ခြင်းနှင့် တန်းတူကျန်းမာရေးအထူးပြု ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုင်းလူထု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်တာအရည်အသွေးအပေါ် အကြာကြီးအထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေခဲ့ပြီး၊ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ အများအပြားသော အသက်ကြီးသူများသည် အස්တီအိုပိုရိုစစ် ရှိပါက သတိပေးလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် စောစီးသောလက္ခဏာများ များစွာမရှိကြသဖြင့် ရောဂါရှာဖွေသိရှိခြင်းနှင့် စောစီးစွာကုသခြင်းများ အချိန်ရောက်မှ မပြုလုပ်နိုင်ကြပါ။ ထိုကြောင့်၊ ၎င်းတို့တွင် နံရံချိုးခြင်း (fragility fractures) ကို လက်ကောက်ဒဏ်ရာ၊ မျိုးရိုး (spine), တင်ပါး (hip) နှင့် လက်ပေါ်စည်း (upper arm) တို့တွင် အန္တရာယ်ကြီးစွာ ခံစားရသည်။
တင်းနစ်လက်ဖဝါးနိုင်ငံ: သာမကအားကစားသမားများအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ လက်ဖဝါးအပြင့်အပြယ်ဖြစ်စေသော နာကျင်ချက်
တင်းနစ်လက်မောင်း (Tennis Elbow) သည် ဆေးဘက်ပညာအရ Lateral Epicondylitis ဟုလည်းလူသိများပြီး လက်တံအပြင်ဘက်ရှိ tendons များတွင် ရောဂါပွားသည့် အရွေ့အပြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်၊ လက်ကန်း သို့မဟုတ် လက်တံကို ကြာရှည်စွာ ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားကာ၊ ဥပမာအားဖြင့် ကွန်ပျူတာတွင် စာရိုက်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း၊ အလေးချိန်များ ကိုင်တင်သယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အလုပ်ရိုးရှင်းများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံများ စာရင်း
ထိုင်းနိုင်ငံသည် ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အာရှနိုင်ငံများအနက် ဦးဆောင်ရာနေရာတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုလက်ခံခံထားရပြီး၊ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ စံနှုန်းကျသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ၊ ခေတ်မီနည်းပညာများနှင့် အတွေ့အကြုံပြည့်ဝသော ဆရာဝန်များဖြင့် ထိပ်တန်းဝန်ဆောင်မှုများပေးလျက်ရှိသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံများသည် ဒေသခံ နေထိုင်သူများနှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လူနာများအားလုံးအား တစ်ပြိုင်နက်တည်း စောင့်ရှောက်ပေးလျက်ရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများရှိသော ခြေရာနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုများ၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးကဏ္ဍများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများကို ထူးခြားစွာ ပံ့ပိုးပေးလျက်ရှိသည်။