ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အထွေထွေ မသာယာ့လုပ်ငန်း
- စိတ်တိုင်းကျအနားယူနိုင်သည့်အတွက် ဦးတည်သည်
- အချိန်ပိုင်းကြွပ်ရစ်မှုနှင့်ကြွပ်ထigue ကိုသက်သာစေနိုင်သည်
- ပုံမှန် မသာယာ့ပေါင့်များတွင် အခြေခံဖိအားနည်းပညာများကို အသုံးပြုသည်
အနားယူခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချခြင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်
အနာတော်မြင်နှင့် ကျန်းမာရေး မသာယာ့လုပ်ငန်း
- ကြွပ်ထည့်စုသောသားများနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းမှုကို ချင်းလေ့လာသည်
- နာကျင်မှုနှင့် မသာယာမှုတို့၏ အဓိကပြဿနာ ဖတ်နိုင်သည်
- အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသပေးရန် ဦးတည်သည်
- လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ပြန်လည်ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာတည့်တည့်ခြင်းတိုးတက်အောင်ကူညီသည်
ရုံးလုပ်ငန်းရောဂါ (Office Syndrome) သို့မဟုတ် ရေရှည်နာကျင်မှုရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်
ရင်းမြစ် : TRIA Medical Wellness Center
TRIA Medical Wellness Center
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
မှတ်ခြင်းအချက်ခြင်းအတွက် သတိပေးချက်: ရေမဲပွဲအပြီးတွင် "ဖိနပ်ဆုပ်ခြင်း" ဒဏ်ရာများကို မည်ကဲ့သို့ကာကွယ်နှင့် ကိုင်တွန်းမည်နည်း
ထိုင်းနိုင်ငံသည် ဆုဂ္ခန္ဒ်ပွဲကို ဆင်နွဲစေနေသောအခါ လူအများအပြားမှာ အလွန်ပျော်ရွှင်ခဲ့သောရေစစ်နေကြသည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ခုတည်းသောအဆင့်အတန်းမှာ မကြာခဏပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကံကြမ္မာကြီးတစ်ခုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သော “ပွတ်ခမ်းဆေး” ပြဿနာဟုခေါ်သော ပရိုဘလမ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မိုးရေပဲ မာတိကာ မျှော်လင့်ထားသောဖိနပ္များ သို့မဟုတ္ ရွေ့ခင်းခြင်းဆော့အင်တိူအပ်များသည် ရေကြောင့်ရှည်လျားသောကြောင့် ခြေလက်သို့ခိုင်မြဲစွာကျိတ်ပေးပြီး ထိတတ်လေ့ရှိသည်။
အိမ်ရာရုံး စင့်ဒရုမ်း: ခေတ်သစ် ဝန်ထမ်းများအနက် တွေ့ရလေ့ရှိသောကျန်းမာရေးပြဿနာ
ယနေ့ခေတ်တွင် ကွန်ပျူတာအရှေ့တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှ Office Syndrome သည် အလုပ်သက်တမ်းရှိသူများအကြား ထင်ရှားစွာ တွေ့ရှိရသော ကျန်းမာရေးပြproblemsများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာသည်။
အန်မြစ်မကြောင်း၊ အန်မောက်မနိုင်ပါသည်
ပူအိမ်မစွဲ၊ ရေနံ့မစွဲနိုင်ပါ၊ ပူအိမ်ငယ်လာခြင်း သို့မဟုတ် BPH (ကြုံဘီစပရော့စ်အချိုးအကျပ်ကြီးမားမှု) ဖြစ်ပေါ်လာမီ အမြန်စစ်ဆေးပါ။