ခေါင်းကိုငုံ့လိုက်တဲ့အခါ မူးဝေလာလား?

ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မထင်ရှားသလို အနည်းငယ်သာဖြစ်သည့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့ လက္ခဏာတစ်ခုကြောင့် လူအများစုက ၎င်းသည် သာမန်ဖြစ်ပြီး ခဏနားပြီးနောက် သက်သာသွားမည်ဟု ထင်မှတ်ကြနိုင်သည်။ သို့သော် ဤလူနာ၏အခြေအနေတွင် ဆေးစစ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်းကြောင့် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်သည့် ရောဂါအခြေအနေတစ်ရပ်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

စစ်ဆေးချက်တွင် ဦးနှောက်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ သွေးပို့ဆောင်သည့် အဓိက သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခု၌ ပြင်းထန်စွာ ကျဉ်းမြောင်းနေမှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သွေးလွှတ်ကြောနံရံတလျှောက် ကယ်လစီယမ် စုပုံနေပြီး၊ လုံးဝပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည့် အန္တရာယ်တွင် လူနာကို ရောက်ရှိစေခဲ့သည်။

အခြေအနေကို နောက်ကျမှသာ တွေ့ရှိခဲ့ပြီး သွေးလွှတ်ကြောလုံးဝ ပိတ်ဆို့သွားပါက လူနာတွင် ခန္ဓာကိုယ် ညာဘက်ခြမ်း အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး စကားပြောနိုင်စွမ်းလည်း ဆုံးရှုံးနိုင်ခဲ့သည်။

သွေးလွှတ်ကြောများသည် တစ်နေ့တည်းဖြင့် ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်း မဟုတ်ပါ

လူအများစုသည် “ရုတ်တရက် လေဖြတ်သွားတယ်” သို့မဟုတ် “ဦးနှောက်သွေးလွှတ်ကြော ရုတ်တရက် ပိတ်သွားတယ်” ဟု တစ်စုံတစ်ယောက် ပြောသည်ကို ကြားဖူးနိုင်သည်။

အမှန်တကယ်တွင် သွေးကြောများအတွင်း ပြောင်းလဲမှုများသည် ရှည်လျားသော ကာလတစ်လျှောက် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး စုပုံလာနိုင်သော်လည်း ထင်သာမြင်သာသော လက္ခဏာများ မပြနိုင်ပါ။

အန္တရာယ်အချက်များ ရှိနေပါက သွေးလွှတ်ကြောနံရံများသည် အဆီသိုလှောင်မှုများ သို့မဟုတ် ကယ်လစီယမ်များ စုပုံလာခြင်းကြောင့် တဖြည်းဖြည်း ထူထဲလာနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းက သွေးစီးဆင်းရာ လမ်းကြောင်းကို တဖြည်းဖြည်း ကျဉ်းမြောင်းစေသည်။

အနည်းငယ် ကျဉ်းမြောင်းနေခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်း ဆိုးရွားလာကာ သွေးလွှတ်ကြောနီးပါး လုံးဝ သို့မဟုတ် လုံးဝ ပိတ်ဆို့သွားပြီး နောက်ဆုံးတွင် လေဖြတ်ခြင်းသို့ ဦးတည်နိုင်သည်။

သွေးလွှတ်ကြော ကျဉ်းမြောင်းခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသော အချက်များမှာ 무엇인가?

ဤအမှုတွင် အန္တရာယ်အချက်များစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်-

๐ ကိုယ်အလေးချိန် များနေခြင်း

๐ ကုသမှု မခံရသေးသော သွေးလက်စထရောမြင့်မားခြင်း

๐ သွေးပေါင် မြင့်တက်လာခြင်း

๐ ဟောက်ခြင်း

๐ အိပ်ချိန်တွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း (obstructive sleep apnoea)

ဤအချက်များသည် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်လက်ရှိနေပါက သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ ထူလာစေပြီး သွေးကြောအတွင်းပိုင်း လမ်းကြောင်း ပို၍ ကျဉ်းမြောင်းလာစေနိုင်သည်။

အဓိက စိုးရိမ်ဖွယ်ရာမှာ လူနာအချို့တွင် သွေးလွှတ်ကြောသည် ပြင်းထန်စွာ ကျဉ်းမြောင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ပိတ်ဆို့သွားသည်အထိ ထင်ရှားသော လက္ခဏာမပြနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ သွေးပို့ဆောင်သည့် သွေးလွှတ်ကြော ပိတ်ဆို့သွားပါက ဘာဖြစ်မလဲ?

ဦးနှောက်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် ဘာသာစကားနှင့် ခန္ဓာကိုယ် ညာဘက်ခြမ်း လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

ဦးနှောက်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသို့ သွေးပို့ဆောင်သည့် သွေးလွှတ်ကြော ပိတ်ဆို့သွားပါက လူနာတွင် အောက်ပါအခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်-

๐ ညာဘက် လက်နှင့် ခြေထောက် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း

๐ စကား မရှင်းလင်းခြင်း

๐ စကားပြောမနိုင်ခြင်း

๐ ဘာသာစကားနားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း

๐ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကိုယ်တိုင် လွတ်လပ်စွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း

လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုသည် ပိတ်ဆို့သည့် နေရာ၊ ဦးနှောက်သို့ သွေးမရရှိသည့် အချိန်ကြာမြင့်မှုနှင့် လူနာသည် ကုသမှုကို မည်မျှမြန်မြန် ရရှိသည့်အပေါ် မူတည်သည်။

ပြင်းထန်သော သွေးလွှတ်ကြော ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကို မည်သို့ ကုသသနည်း?

ကုသမှုသည် ကျဉ်းမြောင်းမှု၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် တည်နေရာ၊ ထို့အပြင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထူးကု၏ အကဲဖြတ်ချက်အပေါ် မူတည်သည်။

လူနာအချို့အတွက် ဆရာဝန်များသည် antiplatelet drugs နှင့် လက်စထရောလျှော့ဆေးများကဲ့သို့ အန္တရာယ်အချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ ပေးနိုင်သည်။ လူနေမှုပုံစံတွင် သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများလည်း လိုအပ်နိုင်သည်။

သွေးလွှတ်ကြော ပြင်းထန်စွာ ကျဉ်းမြောင်းနေပါက လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ balloon angioplasty သို့မဟုတ် stent ထည့်သွင်းခြင်းကဲ့သို့ သွေးလွှတ်ကြော ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ဆရာဝန်က စဉ်းစားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် လုံးဝပိတ်ဆို့သွားမီ မူမမှန်မှုကို စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။ စောစီးစွာ တွေ့ရှိခြင်းကြောင့် ဆရာဝန်များသည် အခြေအနေကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်သည်။

ဦးနှောက်သွေးလွှတ်ကြော ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်သနည်း?

ဆရာဝန်၏ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာသည့်အပြင် အန္တရာယ်အချက်များကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်အကျင့်စရိုက်များကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။

အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

๐ ကိုယ်အလေးချိန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း

๐ သွေးလက်စထရော အဆင့်များကို စစ်ဆေးပြီး ထိန်းချုပ်ခြင်း

๐ သွေးပေါင်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

๐ ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဟောက်ခြင်း ရှိပါက အိပ်ချိန်အသက်ရှူရပ်ခြင်း (sleep apnoea) အတွက် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးခြင်း

๐ လုံလောက်သော ရေသောက်ခြင်း

๐ သင့်လျော်သော နှလုံးနှင့် သွေးကြောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပုံမှန် ပြုလုပ်ခြင်း

๐ ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးပြီး ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို သေချာစွာ လိုက်နာခြင်း

လေဖြတ်ခြင်းသည် ထင်သလောက် ရုတ်တရက် မဖြစ်နိုင်ပါ

လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားသည့်အခါ လူအများစုက လူနာသည် ယခင်က ကျန်းမာပုံရပြီး ထူးခြားသည့် လက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာ မပြဖူးကြောင်း ပြောတတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း ဘာကြောင့် ထိုမျှ ရုတ်တရက် ဖြစ်ခဲ့သနည်းဟု တွေးမိကြသည်။

အမှန်တရားမှာ သွေးလွှတ်ကြောသည် တစ်နေ့တည်းဖြင့် ကျဉ်းမြောင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့သွားခြင်း မဟုတ်နိုင်ပါ။

သွေးလွှတ်ကြော ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းလာသည့်အခါ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ပြောင်းလဲမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ မမြင်နိုင်ခဲ့ခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် မူးဝေခြင်း၊ မျက်နှာမူးမူးခြင်း သို့မဟုတ် အခြား ထူးခြားသော ပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့ အသေးစား လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ၊ အထူးသဖြင့် လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်အချက်များ ရှိသောသူများတွင် ပို၍ အရေးကြီးသည်။

စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်

ဤအမှုသည် ပြင်းထန်သော ဖြစ်ရပ်မဖြစ်မီ မူမမှန်မှုကို စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြော လုံးဝ ပိတ်ဆို့သွားခဲ့ပါက လေဖြတ်ခြင်း၊ စကားပြောစွမ်းရည် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လူနာနှင့် ၎င်း၏ မိသားစုဘဝအပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ မဖြစ်ပေါ်မီ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်ခြင်းသည် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

လေဖြတ်ခြင်းသည် လုံးဝ “မထင်မှတ်ဘဲ”