ဂလိုအုပ်: အသက်မရွေးအနားမှာ ဖင်လေးမောစေနဲ့ — ကမ္ဘာအံ့မခင် မင်းရဲ့မြင်ကွင်းကိုကာကွယ်မယ်
Dr. Woratta Suphawutthikul၊ Hua Chiew ဆေးရုံ၏ မျက်စိဌာနရှိ မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါအထူးကုသည် မိမိတို့အနေနှင့် “မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma)” ကို သက်ကြီးရွယ်အိုများသာ ခံစားရသော အသက်ကြီးမှုနှင့် ဆိုင်သည့် ကျောက်ဆူးကျရောဂါတစ်ခုဟု မှားယွင်းယုံကြည်ကြောင်း ပြောကြားသည်။ သို့သော် ဆေးဘက်အဖြစ်အပျက်အရ…
မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) သည် အသက်အရွယ်အားလုံးတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ မွေးဖွားကလေးများမှ စတင်၍ အလုပ်လုပ်သည့် အသက်အရွယ်ထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ အန္တရာယ်ရှိမှုမှာ ရောဂါက သိသာထင်ရှားစွာ တွေ့ရှိစဉ်တွင် မျက်စိကိုမြင်နိုင်စွမ်းများ များစွာ ဆုံးရှုံးသွားပြီးသား ဖြစ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) သည် optic nerve ကို တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးပျက်ယွင်းသွားမှုကြောင့် ရှုထောင့် တဖြည်းဖြည်းကျဉ်းသွားမှု၊ မျက်စိမကြီးမားခြင်းနှင့် အမြဲတမ်းမြင်ရခြင်းဆုံးရှုံးမှုတိုင် အဖြစ်ရောက်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့်၊ intraocular pressure (မျက်စိအတွင်းဖိအား) မြင့်တက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
ယခုစစ်ဆေးပါ! ဘယ်သူတွေလဲ အန္တရာယ်ရှိပါသလဲ?
မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများသာမက သက်ငယ်များတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါ အန္တရာယ်များကို အထူးဂရုပြုထားသင့်သည်-
- အသက်: အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ နှစ်နှင့် အထက်ရှိသူများ
- အမွေဆက်ခံမှု: မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) အမျိုးအနွယ်သမိုင်းရှိခြင်း
- Refractive Errors: High myopia (မျက်စိကောင်းကင်မြန်စွာအနီးမြင်နည်းကျရောဂါ) သို့မဟုတ် extreme hyperopia (အလွန်အမင်းဝေးမြင်နည်းကျရောဂါ)
- မျက်စိကျန်းမာရေးသမိုင်း: မျက်စိထိခိုက်ဒဏ်ရာ ဆုံခဲ့ဖူးခြင်း၊ uveitis (မျက်စိအတွင်းအရိုးအမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) သို့မဟုတ် မျက်စိခွဲစိတ်ကုသမှု ခံဖူးခြင်း
- နောက်ခံရောဂါများ: နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးသွေးကြောချွ တိုက်မှုရောဂါများ
- ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု: steroids (အထူးသဖြင့် မျက်လုံးတွင် သုံးသော မျက်စိချွဲရည်များ) နှင့် glucosamine ကို နာတာရှည်သုံးစွဲသူများ၊ မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) အန္တရာယ်ရှိသူများ
Hua Chiew ဆေးရုံသည် လူအများက မျက်စိမြင်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားစေသည့် တိတ်ဆိတ်သောမိန်းမးဒဏ်သတ်ရောဂါ ဖြစ်သည့် မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါ (glaucoma) ၏ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ မျက်စိရောင်ရမ်းမှုကျရောဂါကို တားဆီးနိုင်ရန်၊ မွန်မြင်စွာ သားနောက်မျက်စိစစ်ဆေးမှု တက်၍ရေလည်သည်။ အန္တရာယ်မရှိဘဲ အသက် (၄၀) နှစ်အောက်သူများသည် မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို နှစ်စဉ် (၂-၄) ကြိမ်အတွင်းတစ်ကြိမ် ျပုလုပ်သင့်ပြီး၊ အသက် (၄၀) နှစ်နှင့်အထက် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသူများအနေဖြင့် (၆) လမှ (၁) နှစ်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးသင့်သည်။ မျက်စိအထူးကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များမှ နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးဘက်ပစ္စည်းကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည့် စုံလင်ပြည့်စုံသည့် မျက်စိစစ်ဆေးမှု အစီအစဉ်များလည်း ရရှိနိုင်သည်။ ပြုလုပ်နိုင်စေရန်အတွက် နောက်စွန်းလေးနက်စွာ ရှာဖွေသိရှိခြင်းနှင့် ကာကွယ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
ရင်းမြစ် : Hua Chiew ဆေးရုံ
**ဘာသာပြန်၍စုစည်းရင်း ArokaGO မီဒီယာအဖွဲ့
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။
ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။