ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နိုင်ငံခြားဧည့်သည်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားများအနေဖြင့် ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ မူဝါဒဖြစ်မှန်မှုကို ဘယ်လို အတည်ပြုနိုင်မလဲ

ထိုင်းနိုင်ငံသည် ပျော်စရာကောင်းသောဧည့်သည်သွားလာမှုများအတွက် ထိပ်တန်းကိုရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို သက်သာသောနှုန်းထားဖြင့်ပေးစွမ်းပါသည်။ သို့သော် လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုလက်မှတ်ရယူထားသော အရည်အသွေးခိုင်မာသော ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံနေခြင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးသည်။ အတုအယောင် ဆေးဘက်စွာအတက်စာနှင့် လုပ်ကိုင်ခွင့်မရှိသော ကျွမ်းကျင်သူများသည် လူနာများအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်တို့၏ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ဆိုသော နည်းလမ်းကို သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ လက်မှတ်ကို ငယ်ဘဝအောင်အတုပြုထားခြင်းကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်ဆိုသည်မှာ ယခုအချိန်မှာ တင်ပြပေးလိုသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့၏ လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုလက်မှတ်စစ်ဆေးခြင်း
ထိုင်းနိုင်ငံ ဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့က နှစ်သက်ဖွယ်အလွယ်ကူဆုံး လက်မှတ်များကိုစစ်ဆေးရခြင်းအတွက် ဝန်ဆောင်မှုပံ့ပိုးသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း လုပ်ကိုင်ခွင့်ရသော ဆရာဝန်တိုင်းသည် ဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့နှင့် စာရင်းသွင်းပေးရပြီး တရားဝင်ဆေးဝါးလုပ်ရန်လက်မှတ်ရှိရမည်ပါသည်။
ဆရာဝန်၏ လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုလက်မှတ်ကို မည်သို့စစ်ဆေးရမည်
များလျင်ငါးဆရာဝန်၏ မှတ်ပုံတင်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ သူတို့၏ဆေးဝါးလုပ်ကိုင်ရန် လက်မှတ်များ စင်မြင့်စွာရုံးခန်းများ၌ သို့မဟုတ် ဆေးရုံနှင့် ဆေးခန်းဘေးတွင် ပြသထားသည်ကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။ မေးခွန်းဖြေခဲ့သောသော အချို့အခါတွင် ၎င်းတို့၏ အသေးစိတ်ကို ဆေးခန်းသို့မဟုတ် ဆေးရုံတို့၏ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည် ဆရာဝန်ထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတက်စာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်၊ သို့မဟုတ် ဆေးကုန်သည်ကိုလက်ခံရရှိပါက သူတို့၏မှတ်ပုံတင်ဆိုသည့်သူအား စစ်ဆေးရခြင်းသည် အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ:
1. ဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့၏ တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သွားပါ:
https://checkmd.tmc.or.th/En
2. လိုအပ်သော အချက်အလက်များထည့်သွင်းပါ:
- ဆရာဝန်၏နာမည်
- ဆရာဝန်၏မျိုးနွယ်နာမည်
- လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုနံပါတ် (ရနိုင်ပါက)
3. သင့်ရလဒ်ကို စစ်ဆေးပါ:
- သင့်ရလဒ်မှန်ကန်ပါက ဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့မှ လက်မှတ်ရရှိသည်ဟု အတည်ပြုချက်ကို ရရှိပါမည်။
- အကယ်၍ အမည်သို့မဟုတ် လက်မှတ်နံပါတာကို မတွေ့ပါက အတုဝန်ထမ်းသည်တစ်ခုမှာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- အကယ်၍ လက်မှတ်နံပါတ်သည် အမည်နှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိပါက အရိုက်မွားသည့် အထောက်အထားဖြစ်ပါသည်။
အတုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတက်စာ၏အန္တရာယ်
ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့မှ စီမံခန့်ခွဲရေးမှူးအရ အတုကူးရေးဆေးခွဲလက်မှတ်များထုတ်ခြင်းသည် ဥပဒေကျင့်သုံးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဘယ်တော့မှ စစ်နိုင်သော ဆရာဝန်လက်မှတ်အတုများမှ ဆုပြေးခြင်းများအတွက် အရှိန်စိုက်တက်ထားသည် သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်မသိဘဲ ကူးတည်လိမ်းခြင်းမှ ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအတက်စာရှိပါက:
- လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုချင်းစီကို မွေးကြည့်ပါ။
- ဆေးဘက်မှူးအဖွဲ့ဒေတာဘေ့စ်မှ ဆရာဝန်၏ အသေးစိတ်ကို ဂရုစိုက်စစ်ဆေးပါ။
- လက်မှတ်မရှိ၊ အသိအမှတ်ပြုမှုမရှိသော ဆေးခန်းများမှထုတ်လိုက်သောအတုတွေကို သတိထားပါ။
စစ်ဆေးရေးစနစ်ကိုနားလည်ခြင်း
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။

ပလန့် (Plank) လေ့ကျင့်ခန်းများ — ဝမ်းဗိုက် လေ့ကျင့်ခြင်းထက် ပိုပါသည်
ပလန့် (Plank) လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေဖို့ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသော်လည်း ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ခါးပတ်အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက ကျော်လွန်ပါသည်။ မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါက ပလန့်သည် ကျောရိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည့် အူတိုင် (core) ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျောရိုးတည်ငြိမ်မှုတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။