သွားကိုက်ဝေဒနာ (“toothache”) ကို ပျောက်သွားအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
“သွားကိုက်ခြင်း” ကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ
သွားကိုက်ခြင်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုတွင် သွားကိုက်ခြင်းသည် သွားပုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ သို့ရာတွင် သွားပုပ်ခြင်းအပြင် သွားကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအကြောင်းရင်းများလည်း ရှိသည်။
- သွားပုပ်ခြင်း: အများဆုံးတွေ့ရသော အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး သွားပုပ်ခြင်းသည် သွားပျော့အသား (dental pulp) အထိ ရောက်ရှိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။
- ပီရီအိုဒွန်တယ်ရောဂါ (gingivitis): သွားနှင့် အမြစ်များကြားတွင် ကျောက်ခဲကပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး သွားဖုံးဖောင်းရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
- sinusitis: တစ်ခါတစ်ရံ သွားကိုက်ခြင်းသည် sinusitis ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
သွားကိုက်ခြင်းကို အစောပိုင်းတွင် ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်မလဲ
နွေးသော ဆားရေဖြင့် ပါးစပ်ကို လျှော်ပါ: ပါးစပ်အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရန် ကူညီသည်
နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သောက်ပါ: paracetamol သို့မဟုတ် non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ကဲ့သို့
အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ရှောင်ပါ: စပ်သော၊ အလွန်အေးသော သို့မဟုတ် အလွန်ပူသော အစားအစာများကဲ့သို့
အေးခပ်ပတ်တီး: ဖောင်းရမ်းမှုကို လျော့ချရန် နာကျင်နေသော ပါးပြင်နေရာပေါ်တွင် အေးခပ်ပတ်တီးကို တင်ပါ
ဘယ်အချိန်မှာ သွားဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းတွေ့သင့်သလဲ?
- မပျောက်ဘဲ ဆက်တိုက် နာကျင်နေပြီး နာကျင်မှု ပြင်းထန်လာခြင်း
- သွားဖုံးဖောင်းရမ်းခြင်း၊ ပြည်ထွက်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် သွားအရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့ အခြားလက္ခဏာများ ပါဝင်နေခြင်း
- မခံနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုရှိခြင်း၊ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးသော အသက်ရှူနံ့နှင့်အတူ နာကျင်ခြင်း
ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု
ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ: ပုံမှန် သွားတိုက်ပြီး သွားကြားသန့်စင်ကြိုး (floss) အသုံးပြုပါ
ပုံမှန် သွားစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ: သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ
သွားကို ထိခိုက်စေသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ: ချိုသောနှင့် အက်စစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို လျှော့ချပါ
ကိုးကားချက် :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
သင့်၏ အချိန်မရွေးတည်တံ့သော ကျန်းမာရေးဆီသို့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း — Why Medical Wellness by Hertitude Clinic
လူတစ်ဦးအတွက် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သော စကားပြောဆိုမှုအချို့သည် ဆရာဝန်၏ အခန်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဇီဝအသက်၊ မိသားစုရောဂါရာဇဝင်၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် ဆံပင်တို့နှင့် ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်တွင်သာ ရှိသည်ဟု ဆိုရန် ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးများနှင့် အနာဂတ် ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း မည်သို့နေထိုင်လိုသည်ဆိုသည့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကို ထိတွေ့စေပါသည်။
Exosomes ဆိုတာဘာလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ သူတို့ဘာလုပ်ပေးသလဲ။
အရေပြားပေါ်က သေးငယ်တဲ့ ဖြတ်ရာတွေက ဘာကြောင့် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပျောက်ကင်းသွားတာလဲ။ ဒဏ်ရာဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေက ပြုပြင်ရေးလုပ်ငန်းကို ဘယ်နေရာကနေ စတင်ရမလဲဆိုတာကို ဘယ်လိုသိကြတာလဲ။
မျက်နှာတင်းရင်းခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ? Asia Cosmetic Hospital တွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို လေ့လာခြင်း
ပါးရစ်တွဲကျခြင်း၊ မရှင်းလင်းတော့သည့် မေးရိုးလိုင်းနှင့် လည်ပင်းတစ်ဝိုက်အရေပြား ပြောင်းလဲမှုများသည် လူများကို facelift ခွဲစိတ်မှုအကြောင်း ရှာဖွေစေတတ်သည်။ ကုသမှုကို ရွေးချယ်မည့်အရင် မျက်နှာအိုမင်းခြင်းသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ထက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်ကြောင်း နားလည်ထားခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်သည်။ facelift လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အမျိုးမျိုးသည်လည်း မတူညီသော နေရာများကို ကိုင်တွယ်ပေးသည်။