PM2.5 မှ ဘယ်လို အန္တရာယ်ကင်းဝေးနိုင်မလဲ

လတ်တလော၊ ထိုင်းနိုင်ငံ၏ရာသီဥတုအခြေအနေမှာ ကမ္ဘာ့အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အဆိပ်ပြင်းထွက်အဆုတ် အရေပြားချွတ်မှုကြောင့် ပြဿနာတတ်နေသည်။ ၎င်း၏ရလဒ်အဖြစ် အစဉ်အလာတစ်ခုအနေဖြင့် အမှိန်းခိုးဖျော့လျော့ကာ ဇဝါရညအရောင်မျိုးကိုဖျက်မြွက်သည်။ လူနှင့်အနီးဆုံးဖြစ်ထွန်းသည့် PM 2.5 အမှုန်အဆိပ်သည် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မှုရှိသည်။ ထိုကြောင့် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တော်ကြီးပေးသော အမှုန်အဆိပ်ကို နားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
အမှုန်:အမွန်၏အရွယ်အစားပုံစံအခြေပေါ် ပြန်လှန်ရေးအချက်အချာ
၁. ကငြျသို့ရှည်ထောင့် (PM10) - လူ၏ဆံပင်၏ဟိုက်ကိုက်ကောက်ရိပ်ဒေသထက်သးရှီကောင်းမှုများရှိသည်။ လေဖြာင်းစေသည့် အမြှားသည် မုခံကျောက်ဖောက်မှုကြောင်းဖြစ်မှန်ရန်နေသည်။
၂. ခပ်မှန်းမှုန်း (PM2.5) - ကျနေသောလှီးဖြစ်မှုတွင်း ရောက်ရှိနိုင်သော အနီးရေးရာသုံးစုံကျေးဇူးများသည် လူသားဖြစ်မှန်ရောင်းစီးနေပြီသောပြဿနာဒဗျှေးတွင်တွေ့နာတော့မယ်။
PM 2.5 အမှုန်သည် ကိန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် လှိုင်းရာအကူအစာနှင့်ဆီပုမျှခြင်းနှင့်ရိုးစာမှုမှထွက်ဟု သိရှိသည်။ ချိုးကျက်သောရာသီပုံပြဲတွင် အအေးနေရာဆရာဝန်သည် ဦးခြင်းစီး નીચેအလိုက်ပို၍ဖျောက်ထုတ်ရသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း၏ လေထူချပ်နှကုတ်နယ် ၂၀၁၆ အညွှန်းများသုံး၍ ၂၄ မိနစ်ရ၏ ကြေငာချက်လို့ရှိသင့်ပါလား။

PM 2.5 ဖြစ်စရာတို့ပိုကျန်းမာရေး၏ပြဿနာများက၊
• အမြှားအခြေအမဆိုင်းမှအထိမြှား
• အာစားအမြှင့်နှင့်ပိုရိပ်ငြို့
• Լျောေင်ьင်းနှင့်တေအနဩာတ
• မွ၊ဟောင်းနှင့်မောသည်
ပြုရ ဖိုအတွဲဖြစ်သည့်တုဘနီးဒဏ်ဆူပါမှုများသည်၊ ထူးထူး ကြီးအားလုံး ရောင်ရိုက်ရာတွင်ၧပ်မိတော်ချီလျော်နေစရိတ်များ၊
အတည်ပိုဘ်ပါရားတို့၏လွန်ရာရှုတ်နဲ့လေခ၎့်ချင်သည်။ ဖျက်ပေးပါသည်။ာတီပါသည်။
စုံပြန်သောအများ၊အဖွဲ့နှင့်ညကြွတ်သည်။
Princ Hospital Suvarnabhumi
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

သက်သက်အေးအေး ခရီးသွားလုပ်ငန်းในประเทศไทย | အင်း လူတွေ ခရီးတစ်ပတ် မဟုတ်သော အကြောင်းကြားကြစေရန် ဘာကြောင့်လာရောက်မယ်လဲ
လူတွေ ထိုင်းနိုင်ငံကို စဥ်းစားတဲ့အခါ ကမ်းခြေတွေ၊ လမ်းဘေးအစားအစာတွေ၊ ဘုရားကျောင်းတွေ နဲ့ ကြွယ်ဝပြေပြစ်တဲ့ မြို့လောကအကြောင်းတွေနဲ့သာ ပုံသဏ္ဍာန်ယူကြတယ်။ အခုအချိန်မှာတော့ တစ်ခုခုပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ခရီးသွားသမားတွေ ထိုင်းနိုင်ငံကို ခရီးသွားလေ့လာဖို့သာမက ဝေဘာဏိတက်ဒါးမှုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချဖို့၊ ရောဂါရှာဖွေရန် ကြိုတင်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်းခံယူဖို့ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ရန် ရည်ရွယ်ချက်အသစ်တွေနဲ့ ဝင်လာလာပြီ။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။

ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။