ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ: ကာကွယ်နိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် ရောဂါ

အဆုတ်များသည် အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်သော အရေးအကြီးဆုံး ကိုယ်အင်္ဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကူးစက်性肺炎ကဲ့သို့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ပြင်းထန်သည့် ရောဂါများကို ခံစားရနိုင်သဖြင့် အထူးသတိထားရသည်။
ကူးစက်性肺炎 သည် ပိုမိုသတိထားသင့်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အကြောင်းရင်းများ၊ ကာကွယ်နည်းများနှင့် ကုသနည်းများကို နားလည်ခြင်းက ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီနိုင်သည်။
နဗျိုးများ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများသည် ကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး အဆုတ်ကို ကူးစက်သောအခါ Pneumonia ဖြစ်ပေါ်သည်။ အများဆုံးတွေ့ရသော ဘက်တီးရီးယားအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ Streptococcus pneumoniae ဖြစ်သည်။ ကူးစက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူခက်ခဲခြင်းတို့ကဲ့သို့ လက္ခဏာများ တွေ့ရနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူဘဲ ထားပါက ကူးစက်မှုသည် ပြင်းထန်လာနိုင်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ချို့ယွင်းမှုနှင့် အဆုံးစွန်တွင် သေဆုံးမှုအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ကူးစက်性肺炎 ကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော pneumonia ကို ကာကွယ်ရန် influenza vaccine ကို ထိုးသင့်သည်။ ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော pneumonia ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် Streptococcus pneumoniae ကို ကာကွယ်သည့် ကာကွယ်ဆေး ထိုးရန် အကြံပြုထားသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဘက်တီးရီးယားသည် pneumonia ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
အသက် 65 နှစ်နှင့် အထက် လူများသည် အခြားအသက်အုပ်စုများထက် pneumonia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုမြင့်မားသဖြင့် ၎င်းတို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။
ရည်ညွှန်းချက် :
Thonburi Rajyindee Hospital ကူးစက်性肺炎: ကာကွယ်နိုင်သော အန္တရာယ်ရှိသည့် ရောဂါတစ်ခု
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

အလုပ်လုပ်သည့်အသက်အရွယ်ရှိသူများ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးခန်းသို့ မကြာခဏ လာရောက်တိုင်ပင်ကြသည့် အဖြစ်များသော လက္ခဏာ 5 ခု
ယနေ့တွင် တရုတ်ဆေးခန်းများနှင့် အပ်စိုက်ကုထုံးခန်းများသည် အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်နေရခြင်းများနှင့် စုပုံလာသော ကိုက်ခဲနာကျင်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသည့် အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အသက်အရွယ်ရှိသူများအပါအဝင် လူအုပ်စုများစွာ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို ရရှိလာခဲ့သည်။ လူအများအပြားသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လက္ခဏာများကို သင့်လျော်စွာ သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အစားထိုးနည်းလမ်းများကို စတင်ရှာဖွေလာခဲ့ကြသည်။ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ “လူအများစုသည် တရုတ်ဆေးခန်းကို မည်သည့်လက္ခဏာများကြောင့် သွားရောက်ကြသနည်း” ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်တွင် လူများ မကြာခဏ တိုင်ပင်လေ့ရှိသည့် လက္ခဏာများစွာရှိသော်လည်း အထူးသဖြင့် အဖြစ်များဆုံးသော လက္ခဏာအုပ်စု ၅ ခု ရှိသည်။

ချောင်းဟောက်သံကို မလျစ်လျူရှုပါနဲ့၊ အဲဒါက အိပ်ချိန်အတွင်း အသက်ရှုရပ်ခြင်း (sleep apnea) ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်တွင် ဒီလို လက္ခဏာတွေ ဘယ်တုန်းကမှ ဖြစ်ဖူးပါသလား။ သင်ဘေးမှာရှိတဲ့သူက ညအလယ်မှာ သင့်ကို နိုးအောင် လုပ်ရလောက်အောင် ဆူညံစွာ ဟောက်တာမျိုး၊ မနက်ခင်းမှာ အနားယူပြီးလန်းဆန်းသလို မခံစားရဘဲ နိုးလာတာမျိုး၊ နေ့ခင်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အိပ်ငိုက်လွယ်တာမျိုး၊ အလုပ်လုပ်နေချိန်၊ ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်နေချိန် သို့မဟုတ် ကားမောင်းနေချိန်တွေမှာ လွယ်လွယ်ကူကူ အိပ်ပျော်သွားတာမျိုး။ အချို့လူတွေမှာ ညအလယ်မှာ ရုတ်တရက် နိုးထလာပြီး အသက်ရှူမဝသလို ဟပ်ဟပ်သက်သက်ဖြစ်တာ၊ ပါးစပ်ခြောက်တာ၊ လည်ချောင်းခြောက်တာ၊ မနက်ပိုင်း ခေါင်းကိုက်တာ၊ သို့မဟုတ် နေ့တစ်နေ့လုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရတာတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ သိမ်မွေ့တဲ့အရာတွေလို ထင်ရနိုင်ပေမယ့် အမှန်တကယ်မှာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူရပ်တန့်ခြင်း (sleep apnea) ရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိပ်မက်နာ (Sleep Apnea) အတွက် အိပ်စက်မှု စစ်ဆေးမှု (Sleep Test) လုပ်သင့်ကြောင်း လက္ခဏာ (၇) ခု
ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်မှု အရည်အသွေး မကောင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဟု ထင်ရနိုင်သော်လည်း၊ အချို့အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို သက်ရောက်စေနိုင်သော sleep apnea ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက ၎င်းသည် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်းနှင့် ရေရှည် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ Sleep Test သည် အိပ်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအား သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ် ရေးဆွဲရာတွင် ကူညီပေးသော အရေးကြီးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။