ပင်လယ်ရေနစ်သူ၏ အဖုထွက်ခြင်း

ဤလားဗားများတွင် nematocysts ဟုခေါ်သော အဆိပ်ခတ်ဆဲလ်များ ပါဝင်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် အရေပြားနှင့် ကပ်ငြိနေသောအခါ venom ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ရေကူးခြင်း၊ ဒိုင်ဗ်ခြင်း၊ snorkelling လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြား ပင်လယ်ရေ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နေစဉ် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
Sea Bather’s Eruption ၏ လက္ခဏာများ
လက္ခဏာများသည် လူသည် ရေထဲတွင် ရှိနေစဉ် သို့မဟုတ် နာရီအတော်ကြာပြီးနောက် စတင်နိုင်သည်။
အများအားဖြင့် တွေ့ရသော လက္ခဏာများမှာ -
๐ ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်း၊ စူးစူးရှရှခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း
๐ အနီရောင် အဖုသေးသေးလေးများ သို့မဟုတ် မြှောက်ထွက်နေသော အစက်အပြောက်များ
๐ ပိုးကိုက်သကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သော အဖုအထစ်ကွက် (rash)
๐ swimwear, wetsuit, straps သို့မဟုတ် လားဗားများ ကပ်ငြိနေသည့် နေရာများအောက်ရှိ အရေပြား ရောင်ရမ်းယားယံခြင်း
๐ ညစ်ညမ်းနေသော အဝတ်အစားကို ဆက်လက်ဝတ်ဆင်နေစဉ် အရေပြားကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုဖြင့် ဆေးကြောခြင်း ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော လက္ခဏာများ
အဖုအထစ်ကွက်နှင့် ယားယံခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အထိ၊ တခါတရံ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အထိ ဆက်လက်ရှိနိုင်သည်။ ပြင်းထန်မှုသည် ထိတွေ့မှုပမာဏနှင့် venom အပေါ် လူတစ်ဦး၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းပေါ် မူတည်သည်။
ထိတွေ့ပြီးနောက် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ
ရေကူးနေစဉ် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း စတင်လာပါက -
๐ ရေထဲမှ ချက်ချင်း ထွက်ပါ။
๐ swimwear သို့မဟုတ် wetsuit ကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပါ။
๐ ထိခိုက်နေသော အရေပြားကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
๐ ဖြစ်နိုင်ပါက ရေချိုမသုံးမီ ကိုယ်ခန္ဓာကို သန့်စင်သော ပင်လယ်ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
๐ ညစ်ညမ်းနေသော အဝတ်အစားကို ပြန်လည်ဝတ်ဆင်မီ သီးခြားစွာ ဆေးကြောပါ။
ရေချိုသည် အရေပြားပေါ်တွင် ဆက်လက်ကပ်ငြိနေသေးသော stinging cells များကို လှုံ့ဆော်နိုင်သည်။ အဝတ်အစားနှင့် မြင်သာသော အမှုန်အမွှားများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် လူသည် ရေချိုး၍ အရေပြားကို နူးညံ့စွာ သန့်စင်နိုင်သည်။
ကုသမှု
ပျော့သော လက္ခဏာများသည် ရိုးရှင်းသော supportive care ဖြင့် သက်သာလာနိုင်သည်။
ကုသမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည် -
๐ ယားယံခြင်းနှင့် မသက်သာမှုကို လျှော့ချရန် အေးမြသော compress ကို လိမ်းခြင်း
๐ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် pharmacist ၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း topical corticosteroid cream ကို အသုံးပြုခြင်း
๐ ယားယံခြင်း သက်သာစေရန် oral antihistamine ကို သောက်ခြင်း
๐ အရေပြားပျက်စီးစေပြီး infection ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်နိုင်သော ကုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
๐ ထိခိုက်နေသော နေရာကို သန့်ရှင်း၍ ခြောက်သွေ့အောင် ထားခြင်း
ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများနှင့် အခြေခံရောဂါရှိသူများသည် ဆေးဝါးအသုံးမပြုမီ healthcare professional နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်သည့်အချိန်
အောက်ပါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ သွားပါ -
๐ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် မျက်ခွံများ ဖောင်းရမ်းခြင်း
๐ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် wheezing ဖြစ်ခြင်း
๐ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့လဲခြင်း
๐ တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ hives ပေါ်ခြင်း
๐ ကြီးမား၍ နာကျင်သော သို့မဟုတ် အလွန်မြန်စွာ ဆိုးရွားလာသော အရေပြား lesion များ
๐ ဆက်တိုက် အန်ခြင်း
๐ ပြင်းထန်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သတိလျော့နည်းခြင်း
ဤလက္ခဏာများသည် အရေးပေါ် ကုသမှုလိုအပ်သော ပြင်းထန်သည့် allergic reaction ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကာကွယ်ခြင်း
အန္တရာယ်ကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည် -
๐ ပင်လယ်ထဲမဝင်မီ ဒေသတွင်း ကမ်းခြေသတိပေးချက်များကို စစ်ဆေးခြင်း
๐ jellyfish သို့မဟုတ် sea-larvae ပျံ့နှံ့မှုများ အစီရင်ခံထားချိန်တွင် ရေကူးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
๐ ရေမှထွက်ပြီးနောက် swimwear ကို အမြန်ဖယ်ရှားခြင်း
๐ swimwear ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သေချာစွာ ဆေးကြောခြင်း
๐ စိုနေသော swimwear ဝတ်ဆင်ထားဆဲ အရေပြားကို ပွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
Sea bather’s eruption သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မကြီးသော်လည်း ပြင်းထန်သော allergic symptoms များအတွက် ချက်ချင်း ဆေးကု
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆဲလ်ကုထုံး: Mesenchymal Stromal Cells (MSCs) နှင့် ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် လမ်းညွှန်
<strong>ပြန်လည်ဖွံ့ဖြိုးရေးဆေးပညာ</strong> အတွင်းရှိ အဆက်မပြတ် တိုးတက်နေသော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဆဲလ်ကုထုံးသည် ဆဲလ်များနှင့် ဆဲလ်မှ ထုတ်လုပ်သော ဇီဝဗေဒယန္တရားများက တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို မည်သို့ အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာသည်။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။