ပင်လယ်ရေနစ်သူ၏ အဖုထွက်ခြင်း

ဤလားဗားများတွင် nematocysts ဟုခေါ်သော အဆိပ်ခတ်ဆဲလ်များ ပါဝင်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် အရေပြားနှင့် ကပ်ငြိနေသောအခါ venom ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ရေကူးခြင်း၊ ဒိုင်ဗ်ခြင်း၊ snorkelling လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြား ပင်လယ်ရေ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နေစဉ် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
Sea Bather’s Eruption ၏ လက္ခဏာများ
လက္ခဏာများသည် လူသည် ရေထဲတွင် ရှိနေစဉ် သို့မဟုတ် နာရီအတော်ကြာပြီးနောက် စတင်နိုင်သည်။
အများအားဖြင့် တွေ့ရသော လက္ခဏာများမှာ -
๐ ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်း၊ စူးစူးရှရှခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း
๐ အနီရောင် အဖုသေးသေးလေးများ သို့မဟုတ် မြှောက်ထွက်နေသော အစက်အပြောက်များ
๐ ပိုးကိုက်သကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သော အဖုအထစ်ကွက် (rash)
๐ swimwear, wetsuit, straps သို့မဟုတ် လားဗားများ ကပ်ငြိနေသည့် နေရာများအောက်ရှိ အရေပြား ရောင်ရမ်းယားယံခြင်း
๐ ညစ်ညမ်းနေသော အဝတ်အစားကို ဆက်လက်ဝတ်ဆင်နေစဉ် အရေပြားကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုဖြင့် ဆေးကြောခြင်း ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော လက္ခဏာများ
အဖုအထစ်ကွက်နှင့် ယားယံခြင်းသည် ရက်အနည်းငယ်အထိ၊ တခါတရံ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အထိ ဆက်လက်ရှိနိုင်သည်။ ပြင်းထန်မှုသည် ထိတွေ့မှုပမာဏနှင့် venom အပေါ် လူတစ်ဦး၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းပေါ် မူတည်သည်။
ထိတွေ့ပြီးနောက် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ
ရေကူးနေစဉ် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း စတင်လာပါက -
๐ ရေထဲမှ ချက်ချင်း ထွက်ပါ။
๐ swimwear သို့မဟုတ် wetsuit ကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားပါ။
๐ ထိခိုက်နေသော အရေပြားကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုတ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
๐ ဖြစ်နိုင်ပါက ရေချိုမသုံးမီ ကိုယ်ခန္ဓာကို သန့်စင်သော ပင်လယ်ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
๐ ညစ်ညမ်းနေသော အဝတ်အစားကို ပြန်လည်ဝတ်ဆင်မီ သီးခြားစွာ ဆေးကြောပါ။
ရေချိုသည် အရေပြားပေါ်တွင် ဆက်လက်ကပ်ငြိနေသေးသော stinging cells များကို လှုံ့ဆော်နိုင်သည်။ အဝတ်အစားနှင့် မြင်သာသော အမှုန်အမွှားများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် လူသည် ရေချိုး၍ အရေပြားကို နူးညံ့စွာ သန့်စင်နိုင်သည်။
ကုသမှု
ပျော့သော လက္ခဏာများသည် ရိုးရှင်းသော supportive care ဖြင့် သက်သာလာနိုင်သည်။
ကုသမှုတွင် ပါဝင်နိုင်သည် -
๐ ယားယံခြင်းနှင့် မသက်သာမှုကို လျှော့ချရန် အေးမြသော compress ကို လိမ်းခြင်း
๐ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် pharmacist ၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း topical corticosteroid cream ကို အသုံးပြုခြင်း
๐ ယားယံခြင်း သက်သာစေရန် oral antihistamine ကို သောက်ခြင်း
๐ အရေပြားပျက်စီးစေပြီး infection ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်နိုင်သော ကုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
๐ ထိခိုက်နေသော နေရာကို သန့်ရှင်း၍ ခြောက်သွေ့အောင် ထားခြင်း
ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများနှင့် အခြေခံရောဂါရှိသူများသည် ဆေးဝါးအသုံးမပြုမီ healthcare professional နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်သည့်အချိန်
အောက်ပါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ သွားပါ -
๐ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် မျက်ခွံများ ဖောင်းရမ်းခြင်း
๐ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် wheezing ဖြစ်ခြင်း
๐ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့လဲခြင်း
๐ တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ hives ပေါ်ခြင်း
๐ ကြီးမား၍ နာကျင်သော သို့မဟုတ် အလွန်မြန်စွာ ဆိုးရွားလာသော အရေပြား lesion များ
๐ ဆက်တိုက် အန်ခြင်း
๐ ပြင်းထန်သော အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သတိလျော့နည်းခြင်း
ဤလက္ခဏာများသည် အရေးပေါ် ကုသမှုလိုအပ်သော ပြင်းထန်သည့် allergic reaction ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကာကွယ်ခြင်း
အန္တရာယ်ကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် လျှော့ချနိုင်သည် -
๐ ပင်လယ်ထဲမဝင်မီ ဒေသတွင်း ကမ်းခြေသတိပေးချက်များကို စစ်ဆေးခြင်း
๐ jellyfish သို့မဟုတ် sea-larvae ပျံ့နှံ့မှုများ အစီရင်ခံထားချိန်တွင် ရေကူးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
๐ ရေမှထွက်ပြီးနောက် swimwear ကို အမြန်ဖယ်ရှားခြင်း
๐ swimwear ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သေချာစွာ ဆေးကြောခြင်း
๐ စိုနေသော swimwear ဝတ်ဆင်ထားဆဲ အရေပြားကို ပွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
Sea bather’s eruption သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မကြီးသော်လည်း ပြင်းထန်သော allergic symptoms များအတွက် ချက်ချင်း ဆေးကု
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ဆီးကျိတ်၏ ညင်သာသော အကျိတ်ကြီးခြင်း (BPH)
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) သည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းကြီးခြင်းဖြစ်ပြီး ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်ကြီးခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် အသက်အလယ်ပိုင်းမှစတင်၍ အမျိုးသားများကို သက်ရောက်တတ်ပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဖြစ်ပွားလာတတ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် ကလေးငယ်များအတွင်း သွေးအားနည်းရောဂါ
သွေးအားနည်းရောဂါသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးငယ်များတွင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင် ဟီမိုဂလိုဘင် ပမာဏ လုံလောက်စွာ မပါဝင်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ဟီမိုဂလိုဘင်သည် သွေးနီဥများအတွင်းရှိ ပရိုတိန်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးရန် တာဝန်ရှိသည်။

ကလေးများတွင် နွားနို့နှင့် အစားအသောက်ဓာတ်မတည့်မှုများကို နားလည်ခြင်း
ကလေးများတွင် အစားအစာနှင့်ဆိုင်သော ဓာတ်မတည့်မှုများကို ပိုမိုတိုးတက်ပြီး အသိအမှတ်ပြုလာကြသည်။ အထူးသဖြင့် နွားနို့ပရိုတင်း၊ ဥ၊ အခွံမာသီးများ၊ ပင်လယ်စာနှင့် အခြားအခြား သာမန်အစားအစာများအပေါ် ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်သည်။