အိပ်ရာအတြက္အာဟာရအောက်နှလုံးကြိုးလှုပ်ရှားမှုဖြင့်ကုသမှု

တားမြစ်မှုကြောင့်အိပ်စက်ရခက်ခဲခြင်း (Obstructive Sleep Apnea - OSA) သည် ယေဘုယျကျန်းမာရေးအပေါ် အလွန်အရေးပါသည့် သက်ရောက်မှုရှိသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ချိန်တွင် သက်ရှုမပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်း ဖြစ်ပြန်သည်မှာ နေ့အတူတူတွင် ငြိမ်မသက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း နှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုလျော့နည်းခြင်းကိုသာမက သြးပေါင်မြင့်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်း (stroke) အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးမြှင့်စေတာဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤအခြေအနေသည် Hypoglossal Nerve Stimulation (HNS) ဖြင့် ပြုစုနိုင်သည်။ ဤကုသမှုသည် လျင်မြန်သောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဘာသာရပ်ပညာအရ သတိတစ်စုံတစ်ရာဖြင့် Hypoglossal nerve ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြစ်သည် -သည်သည် လမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နက်နဲစွာအိပ်နေစဉ် လမ်းကြောင်းဖွင့်ထားနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် လူနာတွေအတွက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအရုပြီး ထိရောက်သည့်၊ လုံခြုံသည့် နှင့် အားဖြည့်သည့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Obstructive Sleep Apnea (OSA) ဘယ်လောက်အန္တရာယ်ရှိသလဲ?
Obstructive Sleep Apnea (OSA) သည် အိပ်စက်နေစဉ် အထက်လမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် နာရီပေါင်းများစွာအရွယ်အစားဖြင့် သက်ရှုမပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်ရှုခက်ခဲခြင်း ဖြစ်စေသည်။ မကုသထားလျှင် ဒါကြောင့် လွန်ခေါင္းရှည်၍ ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းသော ဖောက်ထွင်းသက်ရောက်မှုများလည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အောက်ပါအနည်းငယ်ကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည်-
- သွေးကြောရောဂါများ အန္တရာယ်တိုးလာခြင်း: သွေးပေါင်မြင့်ရောဂါ၊ နှလုံးပျက်ခြင်း၊ coronary artery disease နှင့် arrhythmias တို့အပါအဝင်
- လေဖြတ်ခြင်း အန္တရာယ်မြင့်တက်ခြင်း: အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ischemic နှင့် hemorrhagic stroke အပါအဝင်
- ဆီးချိုရောဂါအန္တရာယ် တိုးမြှင့်ခြင်း: သွေးတွင်းအသားချိုထိန်းချုပ်ပုံ ချို့ယွင်းမှုကြောင့်
- မတော်တဆ ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်အတိုး: နေ့အနားမှာအိပ်ချင်နွမ်းနယ်ခြင်းကြောင့် မောင်းနှင်မှု သို့မဟုတ် အလုပ်နေရာလုံခြုံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်
- စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု: စိတ်ကျလဲခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်မတည်မြဲခြင်းအပါအဝင်
Obstructive Sleep Apnea ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါသလား စစ်ဆေးပါ
- တစ်ခေါက်တစ်ခေါက် နာရီကြီးညေ့ပြီး အော်သံကြမ်းကြမ်း၊ ထပ်တော့အသက်တစ်ရပ်ရပ်ခပ်လာခြင်း သို့မဟုတ် သက်ရှုခပ်စက်သံဖြင့် တခဏခဏပြန်သက်ရှုမိခြင်း
- အိပ်စက်နေစဉ် သက်ရှုတစ်ဖက်ဖြေသွားခြင်း (အများအားဖြင့် အခြားသူက တွေ့မြင်နိုင်သည်)
- အိပ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်စင်တာ မရှိမှု
- နေ့အနားမှာ အိပ်ချင်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပြည့်ပြီဆိုပေမယ့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မပြတ်ခြင်း
- မနက်ခင်းခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ
- ညအခေါက်အခေါက်နိုးခြင်း သို့မဟုတ် ညအခါခဏ ဆီးသွားရခြင်းများ
ယခုအသိခံသည့် လက္ခဏာများရှိပါက သင့်အား သွေဖေရာ ဒေါက်တာထံ တိုင်ကြားအကြံပြု၍ ဝေဖန်သုံးသပ်ရန် သင့်တော်သည်။ ယနေ့မှာလည်း Obstructive Sleep Apnea ကို ထိရောက်စွာအုပ်ချုပ်နိုင်သည့် Hypoglossal Nerve Stimulation (HNS) ကဲ့သို့သော ဆန်းသစ်သောရွေးချယ်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
Obstructive Sleep Apnea ကုသရန် Hypoglossal Nerve Stimulation
Hypoglossal Nerve Stimulation (HNS) သည် ရင်ဘတ်ဝန်းကျင်တွင် အပါး႐ိုးအောက် Device လေးရွတ် Implant ထားသည့် ကုသနည်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ဆောငလောက်သာ ကြာမြင့်ပြီး ကျားသည့် ဝါးတဲ့ Surgery မဟုတ်ဘဲ အနည်းအများဆုံး ဝင်ရောက်တဲ့ ခိုင်းပါတယ်။ ထို Device သည် hypoglossal nerve (cranial nerve XII) ထဲမှ လျင်မြန်စွာ သမ္မာကျွမ်းနားသော Jigsaw မွန်းကွဲအပိုင်းအား လှုံ့ဆော်ဝင်ရောက်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မှာ လျှင်မြန်မှုအရ ကျောက်ပါးလိုတာ်တည်ကြည်စေပြီး အိပ်စက်ချိန်လေကြောင်းအဖွင့်လှစ် ပိတ်မနေစေရန် ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းဖြင့် လေကြောင်းဖွင့်လှစ်မှု တိုးပွားစေပြီး လေကြောင်းပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကုသမှုသည် Obstructive Sleep Apnea (OSA) ရှိသော လူနာတွေအတွက် ဒီဇိုင်နာဖြစ်ပြီး၊ Implant လုပ်ပြီးနောက်တွင် လူနာများသည် သူတို့၏ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အားကစား ဆင်းရဲမှု မရှိဘဲ ဆက်လက်နိုင်ပါသည်။
Hypoglossal Nerve Stimulation အတွက် ဘယ်သူများ သင့်လျော်သလဲ?
- အလယ်အလတ်မှတစ်သိမ်းရောဂါဖြစ်သော Obstructive Sleep Apnea (OSA) ရှိသော လူနာများ
- CPAP ကုသမှုကို ခံနိုင်မခံနိုင်သူများ သို့မဟုတ် မကြီးမားစွာ အသုံးမပြုနိုင်သူများ
- အလွန်အမင်း ဝမဟုတ်သူများ သို့မဟုတ် BMI အကြံပြုထားသည့် နယ်ပယ်အတွင်းရှိသူများ
- ထိခိုက်စရာပါသော နာလန်ထူရောဂါ ဥပမာ- ခန္ဓာကိုယ်အာရုံကြွ၊ ကြွက်သား၊ နှလုံး၊ ပန်းမ-သက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မပါဝင်ပါက
- ပညာရှင်များမှ ဖြေရှင်းထားသည့် လမ်းကြောင်းစစ်ဆေးမှု ပြီးသူများ
Hypoglossal Nerve Stimulation ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- CPAP ကုသမှုအတွက် မတတ်နိုင်သည့် မတော်ညှင်းမှု၊ Mask နှင့် ထိုးကိုင်ခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သော ကန့်သတ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည်
- အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး တိကျမှုရှိသည်- Inspire Device ကို အေးဆေးသော Remote Control မျိုးဖြင့် ပိတ်လှစ်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး လူနာကိုယ်တိုင် ထပ်ေဆာဆောင်ကြပ်စရာမလိုဘဲ ကိုယ်တိုင်စီစဉ်နိုင်သည်
- နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အိပ်စက်ပေးနိုင်စေပြီး လူနာများအနေနှင့် နံနက် အနားပျော်ရွှင်စွာနိုးထနိုင်စေရန် ထိရောက်သည်၊ OSA ကြောင့် ဖြစ်သော နေ့အချိန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကိုလျှော့ချနိုင်သည်
- အနည်းဆုံးဝင်ရောက်ခြင်း Surgery ဖြစ်သော်လည်း လုံခြုံမှုမြင့်ပြီး ၎င်း Surgery များနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ရိုးရှင်းသည်
- Hypoglossal nerve stimulation သည် FDA (U.S. Food and Drug Administration) နှင့် TFDA (Thailand Food and Drug Administration) မှ ချီးမြှင့်တယ်။ Obstructive Sleep Apnea (OSA) ကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုနှင့် လုံခြုံမှုအပေါ် မိမိသက်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံသက်သေများ ဆောင်ရွက်ပြထားသည်
Hypoglossal Nerve Stimulation (HNS) သည် Obstructive Sleep Apnea ကို ကုသနိုင်သည့် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေကြောင်းဖွင့်လှစ်န်းစေခြင်း၊ သက်ရှုမပြတ်ခြင်းနှင့် အော်သံကြမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်၊ အိပ်စက်အရည်အသွေး ကိုတိုးတက်စေပြီး နံနက်ခင်း ပိုမို ပျော်ရွှင်စွာ နိုးထစေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများအနေနှင့် နာရီကြီးအော်တင်ခြင်း၊ အိပ်စက်နေစဉ် သက်ရှုချိန် တခဏခဏယူခြင်း သို့မဟုတ် နေ့အနားအိပ်ချင်နွမ်းနယ်နေမှုများကို မလျစ်လျူရှုကြပါနှင့်။ ၎င်းများသည် အိပ်စက်ရောဂါ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ Nakornthon ဆေးရုံ၏ နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းဌာနရှိ အိပ်စက်ဘက်ဝန်ထမ်းအထူးကုအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ပြီး အလေ့အထနှင့်သင့်လျော်ပုံ, အတည်ပြုခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုရလဒ်များရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး-သင့်အိပ်စက်အရည်အသွေး ကောင်းမွန်စေကာ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ရင်းမြစ် : Nakornthon ဆေးရုံ
**ArokaGO Content Team မှ ဘာသာပြန်၍ စုစည်းတင်ပြထားပါသည်
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မသန့်ရှင်းသော အကြောအဝှေး အရည်ထွက်မှု။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ကို တွေ့သင့်သလဲ?
အမျိုးသမီးများအတွက် မဟုတ်သာမန် ယိုစီးခြင်းသည် တစ်နေ့ပျော်ပျော် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေသော ပုံမှန်တွေ့ကြုံရသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ယင်းကို မလျစ်လျူရှုသင့်ပါ၊ ဤသို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းသည် အောက်မေ့နေရသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခု၏ အချက်ပြဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် မဟုတ်သာမန် ယိုစီးခြင်းကို ကာကွယ်အသိပညာရရှိစေရန်နှင့် မည်သည့်ရောဂါအခြေအနေများနှင့် ဆက်နွယ်နိုင်ကြောင်း နားလည်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။

ငါးသားမတိုင်းလာစဉ်အတွင်း စိတ်ပျက်သောအခြေအနေ: မျှော်လင့်ရမည့်မိခင်များသတိထားမှသာမက မသတိမထားမည့်ခြိမ်းခြောက်အသံ
ျခမ်းချိန်အတွင်း ဖိစီးမှုကြောင့် မိဖုရားများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပင်ပန်းစရာ, အိပ်စက်ရန် ခက်ခဲမှု, အာဟာရလျော့နည်းမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုလျော့ကျခြင်းကို ခံနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးမှာတော့၊ ယင်းပြသနာသည် မောင်ချခြင်းနှင့် ငယ်ခေါ်ချိန် ဦးမီးပိန်စေမှု၊ မွေးဖွားချိန်မီမစွာ မွေးဖွားခြင်းနှင့် မွေးခွန်နည်းခြင်းတို့၏ အန္တရာယ်ကို ပိုမြင့်စေနိုင်သည်။

အိုလူကြီးများတွင် RSV ဆိုင်ရာ ပန်းနူးမိုးအတွင်း မြင့်မားမှုကို ထိုးအားပေးခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်သည်
Respiratory Syncytial Virus (RSV) သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းအရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေသော ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လူသက်ကြီးများတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်စေသော နယူးမာနီးယား၏ ဒုတိယအကြိမ်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အဖျား၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာဆွေးခြင်း၊ အသက်ရှူအခက်အခဲနှင့် ပျံ့နှံ့အသက်ရှုသံပေါင်းခြင်းများအပါအဝင် အင်ဖလူအိန်ဇာနှင့် ဆင်တူသည်။ လူအများက RSV သည် ကလေးအသက်ငယ်များကိုသာ သက်ရောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသော်လည်း တကယ်မှာ လူကြီးအရွယ်တွင် များစွာသက်ကြီးသူများ၊ သီးသန့်အားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အသက်ရှုလမ်းကြောင်း ရောဂါအလိုအပ်ပါရှိသောသူများသည် RSV နှင့်ဆက်စပ်သော နယူးမာနီးယားဖြစ်ပွားနိုင်မှု အန္တရာယ်ကြီးမြတ်ပြီး၊ ပြင်းထန်နိုင်သည့်အပြင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။