အကြောမကြာခင်က ကုသမှုမပြုမီမှာ မြှင့်တင်နေသော ဒဏ်ရာဆိုးကျိုးများသည် မသင့္အနေပျက်စီးမှုကို များစွာမြှင့်တင်ထားသည်

ဘာလို့ပေါ့ပါးရောဂါလူနာများအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး (Physical Therapy) က အရေးကြီးတာလဲ?
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး (Physical Therapy) သည် ပေါ့ပါးရောဂါ (stroke) ပြန်လည်နိုးကြောင်းကုသမှုတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းက အောက်ပါအတိုင်း အထောက်အကူပြုသည်။
๐ ဦးနှောက်နှင့် ကြွက်သား လုပ်ဆောင်မှုကို နှိုးဆွ (stimulate) သည်
๐ လှုပ်ရွှေ့မှု၊ လမ်းလျှောက်မှု၊ တောင့်တင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်
๐ လက်နှင့် ခြေလက်များကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်စေသည်
သင် မြန်မြန် ပြန်လည်နိုးကြောင်းကုသမှု လိုအပ်သော ၅ ခုသော အချက်တော်များ
၁။ ကိုယ်ထက်တစ်ဖက်မှာ အားနည်းခြင်း (Hemiparesis)
လူနာမှာ အောက်ပါအတိုင်းတွေ့ရပါက -
๐ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် အားနည်းခြင်း
๐ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း နည်းခြင်း
๐ လက်ချောင်း နှင့် ခြေထောက် မထောင်နိုင်ခြင်း
၂။ လမ်းလျှောက်ခက်ခဲခြင်း၊ တောင့်တင်းမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏ ပြုတ်လဲခြင်း
ပေါ့ပါးရောဂါ (stroke) လူနာအများစုမှာ -
๐ လမ်းလျှောက်ရန် တိတ်တိတ်ခန့်ခန့် ရှိခြင်း
๐ အားရပါးရ မရှိဘဲ ပေါင်းတုန့်တုန့်ဖြစ်ခြင်း
๐ မကြာခဏ ပြုတ်ကွဲခြင်း
၃။ ကြွက်သား တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် Spasticity
Spasticity သည် ပေါ့ပါးရောဂါ (stroke) ပြီးနောက် ခန့်မှန်းထားရသော ရောဂါရောဂါတပြင်ဖြစ်ပြီး အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်စေသည်။
๐ ကြွက်သား တင်းကားခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း
๐ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း နည်းခြင်း
๐ အမြဲတမ်းနာကျင်ခြင်း
၄။ နေ့စဥ်လုပ်ငန်းများ မပြုလုပ်နိုင်ခြင်း
လူနာသည် အောက်ပါအတိုင်း မပြုလုပ်နိုင်လျှင် -
๐ ကိုယ်တိုင် independently ထိုင်၊ မနပ်၊ လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း မရှိခြင်း
๐ အ၀တ်အစား ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း ပြုလုပ်၍မရခြင်း
၅။ ဆေးရုံထုတ်ပြီးနောက် တိုးတက်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မကောင်းလာခြင်း
လူနာအချို့မှာ ဆေးရုံထုတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်နိုးကြောင်းကုသမှုကို ရပ်သွားပြီး -
๐ တိုးတက်မှုမရှိဘဲ နေရခြင်း
๐ ကိုယ်ရုပ်ပိုင်းအခြေအနေနှောင်းခြင်း
စောစီးစွာ ပြန်လည်နိုးကြောင်းကုသခြင်း : ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ပြန်လည်နိုးကြောင်းရလဒ်များ
ကုထုံးစောစီးစွာ စတင်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ၏ ထိန်းကြပ်မှုအောက်တွင် နာရီများမြဲ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် -
๐ ဦးနှောက်တင်ပြင်နိုင်စွမ်း (brain plasticity) အားတိုးတက်စေသည်
๐ ကိုယ်ရုပ်လိုက်လျောမှု တိုးတက်စေသည်
๐ ရေရှည်သက်သာရေး အားနည်းမှုများ လျော့နည်းစေသည်
๐ ဘ၀တစ်ခုလုံးအရည်အသွေး တိုးတက်စေသည်
အသိပေးချက် (သတ်မှတ်ချက်)
ပေါ့ပါးရောဂါ (stroke) ပြန်လည်သက်သာရန် အချိန်မီနှင့် ဆက်လက် ပြုလုပ်သည့် ပြန်လည်နိုးကြောင်းကုထုံးလိုအပ်သည်။ စောစီးသတိပေးချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်းဖြင့် တစ်သက်တာ အသည်းအသန်အားနည်းမှုသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်။
ရင်းမြစ် : CH9 Airport ဆေးရုံ
**ArokaGO Content Team မှ ဘာသာပြန်၍ စုစည်းထားသည်
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။

ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။

မှတ်ခြင်းအချက်ခြင်းအတွက် သတိပေးချက်: ရေမဲပွဲအပြီးတွင် "ဖိနပ်ဆုပ်ခြင်း" ဒဏ်ရာများကို မည်ကဲ့သို့ကာကွယ်နှင့် ကိုင်တွန်းမည်နည်း
ထိုင်းနိုင်ငံသည် ဆုဂ္ခန္ဒ်ပွဲကို ဆင်နွဲစေနေသောအခါ လူအများအပြားမှာ အလွန်ပျော်ရွှင်ခဲ့သောရေစစ်နေကြသည်။ သို့သော် တစ်စုံတစ်ခုတည်းသောအဆင့်အတန်းမှာ မကြာခဏပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကံကြမ္မာကြီးတစ်ခုရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သော “ပွတ်ခမ်းဆေး” ပြဿနာဟုခေါ်သော ပရိုဘလမ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မိုးရေပဲ မာတိကာ မျှော်လင့်ထားသောဖိနပ္များ သို့မဟုတ္ ရွေ့ခင်းခြင်းဆော့အင်တိူအပ်များသည် ရေကြောင့်ရှည်လျားသောကြောင့် ခြေလက်သို့ခိုင်မြဲစွာကျိတ်ပေးပြီး ထိတတ်လေ့ရှိသည်။