တောင်လေးကြောမီးရောဂါ: မသန့်စင်သင့်သော သတိပေးလက္ခဏာ ၈ ခု

န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါ ဆိုတာ ဘာလဲ?
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါ သည် န့်တိလ် (Tonsils) များကြီးမား၍ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ် အကြောင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ ယင်းအခြေအနေသည် လူအရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်သော်လည်း၊ အရွယ်ရောက်သူများနှင့် အသက်ကြီးသူများထက် ကလေးများတွင် ပိုမိုတွေ့ရလေ့ရှိသည်။
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါအတွက် သတိပေးအချက် ၈ ချက်
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စောစောသိနိုင်ခြင်းဖြင့် ဆိုးရွားချက်များကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်တော်သည့်ကုသမှုရရှိရေး အရေးကြီးပါသည်။
၁။ အဆက်မပြတ် လည်ပါးနာခြင်း
လည်ပင်းနာမှု ပြင်းထန်ပြီး အချိန် ၄၈ နာရီထက် ပိုကြာတတ်သည်
၂။ ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုက်ရှင်းခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်းနှင့် ကိုက်ကောင်းကောင်းထိတွေ့ခံစားရခြင်း
၃။ ခေါင်းကိုက်လေ့ရှိခြင်း
ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် ဖိစီးမှု တစ်မျိုးကို ခံစားရခြင်း
၄။ နားကို ဗလနာခြင်း
လည်ပါးမှ နားသို့ ပြနာရင်းဖြစ်သော နာကျင်မှု
၅။ သောက်ချင်ရခက်ခြင်း
အစားအစာ သို့မဟုတ် အရည်များ သောက်သုံးကာတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသာယာမှု ဖြစ်ခြင်း
၆။ အသံပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အသံပျက်ခြင်း
အသံ ပြင်းပြပြီး သို့မဟုတ် မူလအသံထက် ပြောင်းလဲခြင်း
၇။ န့်တိလ်ကြီး၍နီမြန်းခြင်း
န့်တိလ်ကြီးထွားလာ၍ ရောင်ရမ်းပြီး ထိလျှောက်လွယ်ကူသော လက္ခဏာများ
၈။ ကိုယ်တွင်းနံ့မလို (Halitosis)
အရှိန်အဟုန်နံ့ဆိုးရှိခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအကြောင်းအရာများ
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါသည် အောက်ပါတို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်-
๐ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း (ရိုးရိုးအအေးမိေဂါင်းများပါဝင်သည်)
๐ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် Streptococcus ဘက်တီးရီးယား)
ဘယ်အခါ ဆရာဝန်ကို သွားသင့်သလဲ?
အောက်ပါအခြေအနေများ ရှိပါက ဆေးဘက်စုံစစ်စစ် ဆရာဝန်အပ္ပါ:
๐ ရောဂါလက္ခဏာများ ၄၈ နာရီထက် ပိုကြာတတ်ပါက
๐ နာကျင်မှု ပြင်းထန်၍ အစာမစားနိုင်၊ အရည်မသောက်နိုင်ဖြစ်ပါက
๐ ဖျားတက်ခြင်း မကျမချနေရပါက
๐ အသက်ရှုပခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ရခက်ခဲမှုများ ရှိနေပါက
နိဂုံးချုပ်
န့်တိလ်ဂလုပ်ကင်ရောဂါသည် ပုံမှန် တွေ့ရနိုင်သော်လည်း နေ့စဉ်ဘဝတွင် မအဆင်မပြေနိုင်သောအခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သတိပေးအချက်များကို စောစောသိရှိနိုင်ပြီးသော်လည်း တတ်ကျွမ်းသောဆေးကုသမှုရယူခြင်းသည် အမြန်ပြန်လည်၍ ဆိုးရွားစေနိုင်သည့်ဆိုးကျိုးများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ရင်းမြစ် : Kasemrad Hospital Ramkhamhaeng
**ArokaGO Content Team မှဘာသာပြန်ဆောင်ရွက်ထားသည်**
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။