အရိုးအဆစ်ပျက်စီးရောဂါ (Osteoarthritis) ၏ ကုသမှု
လမ်းလျှောက်သည့်အခါ အသံကြားရခြင်း၊ ဒူးအဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ဒူးအဆစ်ချိတ်ဆက်ကပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် osteoarthritis သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မသိမသာ ဆိုးရွားစေသည်
ဤအခြေအနေသည် ရောဂါလက္ခဏာရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဖြစ်ပွားစေသည်။ လူများစွာသည် ၎င်းတို့တွင် ဒူး osteoarthritis ရှိကြောင်း သိရှိပြီး ဒူးအဆစ်ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို နှေးကွေးစေရန် အကျိုးဆက်အနေဖြင့် အခြားသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်
ပျက်စီးယိုယွင်းမှု၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်
1. ဆေးဝါးကုသမှုများ၊ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ၊ ရောင်ရမ်းမှုလျော့စေသောဆေးများကို ဆရာဝန်က လက္ခဏာများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအတွက် ညွှန်ကြား၍ စောင့်ကြည့်ရမည်။ ဆရာဝန်က လူတစ်ဦးချင်းစီ၏
လက္ခဏာများအလိုက် ဆေးဝါးကို ချိန်ညှိပေးမည်
2. ဆေးမသုံးသောကုသမှုများ၊ ဥပမာ physiotherapy အပါအဝင် ဒူးအဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၍ ဒူးအဆစ်ကို ပိုမိုခိုင်ခံ့စေပြီး ထောက်ပံ့ကူညီစေရန်၊ ဒူး arthritis ၏ အကြောင်းရင်းအချက်များကို ရှာဖွေရန်၊ ဒူးအဆစ်၏ ကိုယ်အနေအထားကို ချိန်ညှိ၍ ဒူးအဆစ်ကို အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။
3. အခြားကုသမှုများ၊ ဥပမာ ပူပူနွေးနွေး အုံပေးခြင်း၊ အပ်စိုက်ကုသခြင်း
4. အခြား ခွဲစိတ်ကုသမှုများ သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ဥပမာ အဆစ်အတွင်း ထိုးသွင်းကုသမှုများဖြင့် နာကျင်မှုကို လျော့ချပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဒူးအတွက် ခွဲစိတ်ပြီး implant ထည့်သွင်းကုသမှုများ
ဖြင့် ကုသခြင်း။ ဆရာဝန်သည် ဒူး၏ ပျက်စီးယိုယွင်းမှု၊ အသက်အရွယ်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေခံရောဂါများအလိုက် ချိန်ညှိရန် အစီအစဉ်ဆွဲပေးမည်
5. ပိုမိုစောစီးစွာ သိရှိလေ၊ ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ကုသနိုင်လေ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒူးများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုးကား :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Experiencing back pain from sitting at a desk? Is it office syndrome or a spinal problem?
What causes back pain from sitting and working? Differentiating office syndrome symptoms from spinal problems with assessment guidelines by orthopedic doctors at Phyathai Sriracha Hospital
နှလုံးရောဂါ患者များက ဘာတွေ စားသင့်သလဲ? စားသင့်သော အစားအစာများနှင့် ရှောင်သင့်သော အစားအစာများ၏ စာရင်း။
နှလုံးရောဂါ… အစားအသောက်ကို ဘာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်သလဲ? နှလုံးရောဂါရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် ischemic heart disease သို့မဟုတ် သွေးတွင်း lipid များ မြင့်မားသူများသည် အစားအသောက်ကို တင်းကြပ်စွာ ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစားအစာသည် သွေးတွင်း lipid များကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်စေပြီး သွေးဖိအားကိုလည်း သက်ရောက်ကာ coronary arteries များ ကျဉ်းမြောင်းလာမှုကိုလည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
အဆင့်အစောပိုင်း ဒူးအရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ (knee osteoarthritis) ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေပါလဲ။ ဒူးထဲမှာ ဒူးနာခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်းနဲ့ ဒူးအတွင်း “ကလစ်” မြည်သံတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
လူအများစုသည် ထိုင်လိုက်ချိန် သို့မဟုတ် ထရပ်လိုက်ချိန်၊ အချိန်အကြာကြီး လမ်းလျှောက်သောအခါ၊ သို့မဟုတ် လှေကားတက်/ဆင်းသည့်အခါ ဒူးနာကျင်မှု ခံစားရနိုင်သည်။ အချို့မှာ မနက်အိပ်ရာထပြီးနောက် ဒူးတွင် တင်းကျပ်မှုရှိခြင်း၊ ဒူးလှုပ်ရှားရာတွင် ဆူညံသံများ ကြားရခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဒူးကို အပြည့်အဝ မကွေးမဖြောင့်နိုင်အောင် ဟန့်တားနေသလို ခံစားရသည့် တင်းကျပ်မှုစတင်လာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့က ဒါတွေကို အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေလိုပဲ ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း တကယ်တော့ ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ဒူးဆစ်အရိုးအဆစ်နူးမိယားရောင်ခြင်း (osteoarthritis) အပျော့စားအစောပိုင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပြီး အကြောင်းရင်းအမှန်ကို သိနိုင်ရန် အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် (orthopedic specialist) က စစ်ဆေးသင့်သည်။