ကျန်းမာရေးရှိခြင်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဖြစ်သည်၊ မနာပြန်ကြပ်မှု မဟုတ်ပါ။

ရိုးရှင်းသောကျန်းမာရေးစနစ်သည် ရောဂါမရှိခြင်းကို ကျန်းမာခြင်းနှင့် ညီမျှသည်ဟု ချိန်ခွင့်ခဲ့ပါသည်။ သို့သော် ယင်းအမြင်သည် စိတ်ငြိမ်ခွင့် အပေါ်ဘက်တွင် စဉ်းစားခြင်းကို လျစ်လျူမကျန်သည်။ စိတ်တစ်ခုတည်းအတွက် လူမှုရည်မှန်းချက်ဟု ဆိုရာတွင်၊ ရှုမှတ်ချက်သည် ကျန်းမာရေးပညာတွင် ပေါ်လွင်လာသော မူကြမ်းသစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာခြင်းသည် ကုမ္ပဏီနှင့် ပတ်သက်၍ ကြိုးတက်ပြီး ကိုယ်ပိုင် အစီအစဉ်ဖြစ်ရမည် ပြောသည်။ ရိုးရှင်းသော အမျိုးမျိုးတရားဖြစ်သော နယ်မြေတွင် အလွန် ရောဂါမှုတို့ကို ပပျောက်ရန်၊ နိုင်ငံနယ်မြေကို ပုံခြင်းမရှိသော ခံယူမှုတို့ लागूခြင်းသည် လူအများအပြားကို သဘောတူပြိုင်စောင့်ကြပ်အတူစုပ်အားခံစားရန် သပ်ကောင်းပါသည်။
ကျန်းမာသက်သာခြင်း။

ပတ်ဝန်းကျင်သည် ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ကျန်းမာခြင်းတွင် အပြင်အဆင်ပေါ်တွင် လှန်ခြင်း ရှိသည်။ မြင်ကြည့်ခြင်း၊ ကြားခြင်း၊ ရနံ့ထွက်ခြင်း၊ ခံစားရစွာမျှ အာရုံရှင်ခြင်းတို့သည် ကျိုးသက်တောက် ကျန်းမာခြင်းနှင့် ဖြတ်ရေးအတွက် ပါဝင်သည့် အချက်တွင် အားပါးပါပဲ။ စာရေးကညာတွင် ရပ်တည်ကွက်မျှရှိတာလုပ်ပါသည်။

ထို့အပြင်, ဆွဲအားနဲ့ ကျော်လိခဲ့မွေ၏။ ယခု ။စိုက်စားသော စွမ်းအားရှိပြေးမှုမှာ၊ anti-aging သုံးတန်ဆော့နည်းခြောက်သည်။ ယခုဒါချုပ်ကြိုးစားလေးတွေ့ဖို့။
ကျန်းမာခြင်း၏သဘောတရားသည် အနှံ့ကျင့်မှုပို၍ သိရှိပါရှိပါသည်။ ပြတင္းပျံမြေးဆရာဝန်ရှိဖို့မှ
ဒီအင်တာနက်မှု demonstration ဝေါဟာရမှာ<ကျန်းမာရေးမူ]]ပါသည်း။
သုံးသောseminar"Healthcare Transformation: Wellness, Tourism,&Data-Driven Strategies.ပါသောON Khaosod(news_7993487"rel="noreferrer noopener"target="_blank">Khaosod - Healthcare Transformation Seminarမှာပုစဉ်ဟင်းရောပြီး
College of Integrative Medicine (CIM-DPU)
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။

ပလန့် (Plank) လေ့ကျင့်ခန်းများ — ဝမ်းဗိုက် လေ့ကျင့်ခြင်းထက် ပိုပါသည်
ပလန့် (Plank) လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေဖို့ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသော်လည်း ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ခါးပတ်အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက ကျော်လွန်ပါသည်။ မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါက ပလန့်သည် ကျောရိုးကိုထောက်ပံ့ပေးသည့် အူတိုင် (core) ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျောရိုးတည်ငြိမ်မှုတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။