အဆီကျည်းကြောင့်ပေါက်ပျကွင်း (Acne Conglobata) ဆိုတာဘာလဲ?

ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝမ်းအုပ် ဝက်ခြံဆိုတာ ဘာလဲ?
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝမ်းအုပ် ဝက်ခြံ (Acne Conglobata) သည် အသားအရေအလွှာနှစ်ထပ်အောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝက်ခြံအလေးအနက်ဆုံး မျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများစွာပါဝင်သည်-
๐ ကြီးမား၍ ဆိုက်ရောက်နေသောအဆစ်အတက်များ
๐ အလွန်လွန်ကျွမ်းသော ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖင်းပိတ်ခြင်း
๐ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် နာလန်ထောက်မှု
๐ မွှေးအိမ်မမြင်ရသော ႐ိုက်ထွက်မှု “ခေါင်း” မပါရှိခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေရာတည်းတွင် ပူစီဖြည့်ပြည့်သော ခေါင်းဖြစ်နေခြင်းများ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အမှုန့်ပေါက်ပိတ်ခြင်းမှစတင်ပြီး မိန့်ဖျက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာကာ ဆီးရီးသော ဖျားနာမှုသို့ ရောက်ရှိသည်။ အဓိက အထောက်အကူပြု အကြောင်းရင်းများမှာ-
๐ ဆီသံ (sebum) ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာစေသော ဟော်မုန်းလဲလှယ်မှုများ
๐ အသေစအသားအရေအလွှာ တစ်သွယ်ကြောင့် အမှုန့်ပေါက်ပိတ်ခြင်း
๐ Cutibacterium acnes တော်တော်ကြီးထွားလာခြင်း
๐ ကိုယ်ခံအားဒဏ်ဖြင့် အရေပြားအတွင်းပိုင်း အလွန်နက်လျှင့်သည့် ဖျားနာခြင်းများ
๐ မသန့်ရှင်းသောလက်ဖြင့် မျက်နှာကိုထိထားခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေအတွက် မသင့်လျော်သော ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန် အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ဘဝရပ်ဝန်းကျင် အကျင့်အနုញတ်များ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံ ပိုဖြစ်လေ့ရှိသော နေရာများ
๐ ပါးစပ်များ - အများဆုံးဖြစ်နေရန်နှင့် လူအများကြီးအနေနဲ့ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ
๐ မျက်ခုံးအောက်- ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနှင့် အတူဖြစ်ရလေ့ရှိသည်
๐ ခေါင်းချပ်- ချမ်းချင်းကာလအတွင်း ပိုမိုပျော်အောင်ခံတဲ့သူများတွင် မကြာခဏ တွေ့ရှိနိုင်သည်
๐ ရင်ဘတ်- ခေါင်းချပ်ဝက်ခြံနှင့်အတူ ဖြစ်လာနိုင်သည်
๐ လည်ပင်း- အားနည်းသော်လည်း ပိုဖြစ်လေ့ရှိသောနေရာ
๐ မျက်နွယ်- ဆီကျွဲသော အသားအရေ သို့မဟုတ် ဆံပင်ထုတ်ကုန် အသုံးပြုမှုနှင့် သက်ဆိုင်
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံသည် အသားအရေ ဝက်ခြံအခြား အမျိုးအစားများနှင့် မတူသည့် အချက်များ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံသည် ပုံမှန်တွေ့ရသော blackhead ၊ whitehead သို့မဟုတ် pustule တို့နဲ့ မတူညီသော အချက်အလက္များ-
๐ အရွယ်အစားကြီးကျယ်
๐ အတွင်းပိုင်းဖျားနာမှုပိုမိုနက်ရှိုင်း
๐ နာကျင်မှုများ
๐ အမြဲတမ်းအနာအဆေးကျန်ရန် အန္တရာယ်မြင့်
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုကုသမလဲ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံကုသမှုသည် အထူးကု အသားအရေအထောက်အကူပြု အကွာအဝေးသံုးမျိုးဖြင့် အပြည့်အဝနဲ့ တာဝန်ယူစွာ ကုသရပါမည်။ ဆေးမှုအောက် တိုင်းထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်ပါသည်။
၁။ ပြင်ပသုံး ကုသမှု (Topical Treatments)
အများအားဖြင့် စတင်ကုသရာတွင် အရင်ဆုံး အသုံးပြုသူ၏နည်းလမ်းများမှာ-
๐ Benzoyl peroxide - ဘက်တီးရီးယားသတ်ခြင်းနှင့် ဖျားနာမှုလျော့နည်းစေခြင်း
๐ Retinoids - အမှုန့်ပေါက်ပိတ်ခြင်းတားဆီးနိုင်ခြင်းနှင့် အသားအရေပြန်လည်ပြုလုပ်စေခြင်း
๐ Azelaic acid - ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုလျော့နည်းစေခြင်း
၂။ မျက်နှာဖျောက်ဆေး (Oral Medications)
အလယ်အလတ်မှ ဆီးရီးသည်အခြေအနေနှင့်မတူပဲ ဖြစ်လာပါက ပါးစပ်ဖြင့်ဆေးများ ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်သည်-
๐ အန္တီဘိုင်တစ် - ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်
๐ Isotretinoin - အလွန်ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ဆေးကုထုံးများနဲ့မတွဲမိသော ဝက်ခြံများအတွက် အသုံးပြု
๐ Hormonal therapy - အထူးသဖြင့် ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော အမျိုးသမီးဝက်ခြံများအတွက် အသုံးဝင်
၃။ အလုပ်သမားကဲ့သို့ဖြစ်သော ထုတ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အရည်မြုပ်ထုတ်ခြင်း
ဤလုပ်စဉ်သည် ဖျားနာမှုတိုးပွားစေနိုင်ပြီး အနာအဆေးကျန်လောက်မှု အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
๐ သန့်ရှင်းသော အရည်မြုပ်ထုတ်လုပ်စဉ်များ
๐ ဖျားနာမှုလျော့ပေါ့စေသော ဆေးကုထုံးနှင့်ပေါင်းထား၍ ပြုလုပ်သည်။
၄။ လေဆာကုသမှု (Laser Treatment)
လေဆာကုသမှုသည် အောင်မြင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်-
๐ ဆီဖျာအင်္ဂါရပ်လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းစေခြင်း
๐ ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားသတ်ရန်
๐ ရောင်ရမ်းမှုလျော့နည်းစေခြင်း
๐ အသားအရေပြန်ပြုပြင်မှုအတွက် collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း
၅။ အသားအရေအထူးကုကို တွေ့ဆုံပြောစေပါ
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံသည် ပုံမှန်ဝက်ခြံထက် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောကြောင့် အထူးတပ်မတော် စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါသည်။
๐ ဖြစ်ပေါ်နေသော အခြေအနေကို တိကျစွာ ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း
๐ ကိုယ်ပိုင်ကုထုံးအစီအစဉ် တပြင်အပ်ခြင်း
๐ ပြန်လည်ပေါ်ထွက်ခြင်း၊ အနာအဆေးကျန်ရန်ကာကွယ်စူးစမ်း၍ စောင့်ကြည့်ခြင်း
သတ်မှတ်ချက်
ဆစ်တစ်ဆိပ် ဝက်ခြံသည် ဖြေရှင်းဖို့မလွယ်ငယ် နူးညံ့သော အသားအရေဖြစ်ပေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှုနှင့် မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းရွေးချယ်နိုင်ပါက၊ ပြင်ပသုံးဆေး၊ မျက်နှာဖျောက်ဆေးနှင့် နည်းပညာမြင့်လေဆာကုသမှုတို့ပါဝင်ပါက ထိရောက်မှုရှိစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
အရင်းအမြစ် :
Arokago Providers Doctor Nat Clinic
**ArokaGO အကြောင်းအရာအဖွဲ့မှ ဘာသာပြန်ရေးသားပါသည်**
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။