ရေမွေ့အတက်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ?

အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အဖြစ်အပျက်များ

 

ရေမွိုင်အာသီရပ်စ်၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးပါ။ သို့သော် အောက်ပါ အန္တရာယ်အဖြစ်အပျက်များကြောင့် နာမကျန်းမာရေး တုန့်ပြန်မှု တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်-

 

๐ အရွယ်အစား - မည်သည့်အရွယ်၌မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်

๐ လိင် - မိန်းမများတွင် ယောက်ျားများထက် ၃ ဆခန့် ပိုဖြစ်နိုင်သည်

๐ အမျိုးသားဥစ္စာ - မိသားစုသမိုင်းရှိပါက အန္တရာယ် များအပ်သည်

๐ ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း - ကိုယ်အလေးချိန်ပိုအနည်းငယ်ရှိသူများတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများ ဖြစ်နိုင်မှု များသည်

๐ ပတ်ဝန်းကျင်ထိတွေ့မှု - Asbestos နှင့် Silica ကဲ့သို့သော ဓာတုထုတ်ကုန်များ

๐ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း - ရောဂါဖြစ်နိုင်မှုနှင့် ပြင်းထန်မှု နှစ်မျိုးလုံးကို တိုးတက်စေသည်

 

ရေမွိုင်အာသီရပ်စ်၏ လက္ခဏာများ

 

လက္ခဏာများသည် ရက်သတ္တပတ်များမှ လအနည်းငယ်အထိ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်ပေါ်လာတတ်သည်-

 

ယေဘုယျပုံစံ လက္ခဏာများ

๐ မောခက်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း

๐ သက်သာသော အဖျားရှိခြင်း

๐ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း

 

အဆစ်ပတ်ဝန်းကျင် လက္ခဏာများ

 

๐ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် ပူနွေးခြင်း

๐ အဆစ်တင်းကျပ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် မနက်ပိုင်း သို့မဟုတ် အလုပ်မလုပ်ဘဲ ထိုင်နေရသည့်အခါ၊ တစ်နာရီထက်ပိုကြာခြင်း)

๐ အဆစ်နှစ်ဖက်တူသွားခြင်း (ခန္ဓာကိုယ် နှစ်ဖက်အတူတူ အနာအသည်းများ ဖြစ်ခြင်း)

 

အနာအသည်း ဖြစ်လေ့ရှိသော အဆစ်များ -

๐ လက်ချောင်းနှင့် လက်

๐ လက်ကောက်

๐ တံတောင်စီး

๐ ဒူး

๐ ကိုယ်ထောက်ပါကောက်နှင့် ခြေထောက်

๐ လည်ပင်း

 

အစောပိုင်း လက္ခဏာများ

 

๐ နာကျင်မှုသည် အသားအနုသာသော အဆစ်များ (လက်ချောင်း၊ ခြေချောင်း) မှ စတင်သည်

๐ မကြီးမားသေးသလောက် အဆစ်များမှ တဖြည်းဖြည်း အကြီးစား အဆစ်များသို့ ရောက်သည် (လက်၊ ခြေ)

๐ ကိုင်တယောက်အားနည်းခြင်း

๐ အဆစ်ရွေ့သွားရန် အခက်အခဲရှိခြင်း

 

လွန်စွာတိုးတက်လာသော လက္ခဏာများ

 

๐ အဆစ်ဖုံးအုပ်မှုပျက်ခြင်း

๐ အာရုံကြော ပိတ်ဆို့မှု (သတိလက္ခဏာ မရှိဖြစ်စေခြင်း)

๐ လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများလုပ်ဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း

 

ရှုပ်ထွေးနိုင်သော အခြေအနေများ

 

ရေမွိုင်အာသီရပ်စ် သည် အခြား အရေးပါသော အန္တရာယ်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အပိုင်းအစများ နှင့် စနစ်များကိုပါ ထိခိုက်နိုင်သည်-

๐ အရိုးပျက်စီးနိုင်ခြင်း (Osteoporosis)

๐ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း

๐ အသားအောက်အုပ်စုများ (Rheumatoid nodules)

๐ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မြင်စေသောပြဿနာများ

๐ အဆုတ်ရောင်ခြင်း (အသက်ရှုခက်သည့်သံမြည်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ပါဝင်နိုင်သည်)

๐ နှလုံးနှင့် သွေးကြောရောဂါ

๐ Sjogren’s syndrome

๐ ရေလွန်ကဲတတ်သောကင်ဆာအချို့ တွေ့နိုင်ခြင်း (ဥပမာ - lymphoma, အရေအတွက်အရေပြားကင်ဆာ)

 

ရောဂါ ခွဲခြားသတ်မှတ်မှု

 

ရောဂါ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အောက်ပါအချက်အလက်များ ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်သည်-

๐ ကိုယ်ထောက်စစ်ဆေးမှု

๐ သွေးစစ်သတ်မှတ်ခြင်း

๐ ပုံရိပ်ရိုက်ခြင်း (X-ray, MRI, ultrasound)

 

ကုသမှု

 

ရေမွိုင်အာသီရပ်စ် ကုန်ဆုံးလုံးဝကုသနိုင်သောလူနာမဟုတ်သော်လည်း ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

 

၁။ ဆေးပမာဏ

๐ နာကျင်မှုလျော့စေနိုင်သည့်ဆေးများ

๐ နာကျင်သက်သာစေနိုင်သည့် ဆေးများ

๐ ဆီးဝင်ပိတ်ပိုးဆေးများ

๐ ရောဂါကြီးအထူးဆေးဝါးများ (DMARDs / Biologics)

 

၂။ ခွဲစိတ်ကုသမှု

 

အဆစ်ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မှုရရှိပါက-

๐ အဆစ်ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးခြင်း

๐ လည်ဘက်လည်ပြန်၍ နာကျင်မှုလျော့ချခြင်း

 

၃။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း

 

๐ အဆစ်နူးညံ့မှု ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း

๐ ကြွက်သားအားတိုးပွားစေနိုင်ခြင်း

๐ လှုပ်ရှားမှု တိုးတက်လာစေခြင်း

 

ကာကွယ်မှုနှင့် ကိုယ်တိုင်ထိန်းသိမ်းခြင်း

 

လက်ရှိတွင် သေချာစွာ ကာကွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းမရှိသေးပါ။ သို့သော် အချိန်မီ ခွဲခြား စစ်ဆေးခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့သည် ရောဂါ တိုးတက်မြန်ဆန်မှု လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။

 

အကြံပြုသည့် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှု

 

๐ အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်

๐ အဆစ်ကိုက်ညှင်းညှင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း

๐ အလေးအသင့် မတင်ရန်၊ အဆစ်များပျင်းရင်မြန်မိုးခြင်း ရှောင်ကြဉ်ရန်

๐ ကျန်းမာသည့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းထားရန်

๐ သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် D နှင့် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားရန်

๐ နာကျင်မှုသက်သာစေရန် အေးမြသောပြုံးတင်ရာ (တစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ် ၂၀ မိနစ်) အသုံးပြုရန်

 

နိဂုံးချုပ်

 

အဆစ်နာခြင်း (အထူးသဖြင့် လက်ကောက်၊ လက်ချောင်းများ၊ ကိုယ်ထောက်ပါကောက်၊ ဒူးများ) သည် သာမန်ဖြစ်ရပ် သာမက ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရေမွိုင်အာသီရပ်စ် ၏ အစောပိုင်းသတိပေးအချက်လက္ခဏာ တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

 

 

 

 

ရင်းမြစ် : Bangpakok 9 International Hospital

**ဘာသာပြန်ရေးနှင့် စုစည်းမှု - ArokaGO Content Team