မTicketsပြေပျက်ခြင်းကိုမကြာခင်ကာကွယ်နိုင်ပြီး ပေးဆောင်ခြင်းကိုအဆင်ပြေစေသည်။

ဘောင်အိပ်စောင်စောင့်ရှောက်မှုအရေးကြီးသည့်အကြောင်းအရင်း
ဘောင်အိပ်စေးသည် မတော်တဆမှုများ၊ ခြေဖြတ်ခွဲစိတ်မှုများ သို့မဟုတ် ပိုမိုသေးငယ်သောအမြစ်များမှ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်တော်သည့်ပုံစံဖြင့် စောင့်ရှောက်မှုမပြုလုပ်ပါက ဘောင့်အိပ်ထဲသို့ ပိုးမွှားများဝင်ရောက်ကာ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသည်းအသန်အနာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် သန့်ရှင်းသောဘောင်အိပ်ထည့်ခြင်းနှင့် သန့်ရာစင့်ခြင်းတို့သည် လူနာစောင့်ရှောက်မှုတွင် အခြေခံအားဖြစ်သည်။
သင့်တော်သောဘောင့်အိပ်စောင့်ရှောက်မှု နည်းဗျူဟာများ
၁။ ပြင်ဆင်မှု ဘောင်အိပ်ကို ထိတွေ့မီလက်တို့ကို ဆပ်ပြာနှင့်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်လျှော်ပါ သို့မဟုတ် alcohol gel ကိုအသုံးပြုပါ။ သန့်ရှင်းသောကုလားအုတ်၊ သန့်ရှင်းသောသရက်ရည်(sterile saline)နှင့် ဆေးဘောင်စည်းတိုင်တပ်သော medical adhesive tape တို့ကို ပြင်ဆင်ထားပါ။
၂။ ဘောင်အိပ်သန့်ရှင်းခြင်း Sterile saline (Normal Saline 0.9%) သို့မဟုတ် လျင်မြန်သောသန့်ရှင်းသောရေကိုအသုံးပြုပြီး ဘောင့်အိပ်မှ အညစ်အကြေး၊ သွေး သို့မဟုတ် တိုက်ပြန်ကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာဆေးကြောပါ။ Alcohol သို့မဟုတ် hydrogen peroxide ကဲ့သို့သော အသားအရေအပျောက်ပေါ်စေနိုင်သောအရာများကို တိုက်ရိုက်အသုံးမပြုပါနှင့်။
၃။ ဘောင်အိပ်ခြောက်စင်ခြင်းနှင့်အုပ်ခြင်း သန့်ရှင်းသောကုလားအုတ်ဖြင့် နှိပ်ညိမဆိုးစွာမပြုဘဲ ဖျော့ဖျော့လေးခြောက်စင်သွားအောင်လုပ်ပါ။ သွေးယိုနေ still ဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးအခုခံရလွယ်သောနေရာတွင်ရှိပါက ကုလားအုတ်ဖြင့်အုပ်ထားပါ။ ဘောင်အိပ်သေးငယ်ပြီး သန့်ရှင်းပါက သာမန်လေအေးစီးသွားအောင် ချွတ်ထားနိုင်ပါသည်။
၄။ ဘောင်အိပ်အုပ်ခြင်းပြောင်းလဲခြင်း ဘောင်အဖုံးတပ်ထားသော gauze အ мок wet သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးထပ်မြောက်လာပါက အပတ်စဉ်တစ်ကြိမ် ပြန်လဲသင့်သည်။ ခြေဖြတ်သော်လည်း chronic wounds ရှိသောလူနာများအတွက် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြု၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာပါ။
သင်သိသင့်သော ဘောင်အိပ်စောင့်ရှောက်မှုလမ်းစဉ်များ
၁။ ဘော်င်းအိပ်ကိုထိမတိုင်ခင် သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပါ ဘောင့်အိပ်အုပ်မတင်မီလက်တို့ကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် alcohol-based hand sanitizer ဖြင့်မကြာခဏလျှော်ပါ။
၂။ ဘောင့်အိပ်ကို သန့်ရှင်းစွာဆေးပါ Sterile saline (Normal Saline 0.9%) သို့မဟုတ် စီးဆင်းနေသောသန့်ရှင်းသောရေကို အသုံးပြုပါ။ Alcohol သို့မဟုတ် hydrogen peroxide စသည့် အနာသာပျက်စီးစေနိုင်သောဓါတုမျိုးများကို တိုက်ရိုက်အနာပေါ်မပြုပါနှင့်။
၃။ ဘောင်အိပ်ခြောက်စင်ခြင်းနှင့်အုပ်ခြင်း သန့်ရှင်းသော gauze ဖြင့် မကြမ်းကြမ်းမနှိပ်ဘဲ ဖျော့ဖျော့ပေးခြင်း၊ ပြီးလျှင် သင့်တော်သောအဖုံးတပ်ပါ။
သင့်တော်သောဘောင်အိပ်ဖုံးမရွေးချယ်နည်း
ဘောင်အိပ်အုပ်ဖို့သင့်တော်သောပစ္စည်းနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာရွေးချယ်ခြင်းသည် ဘောင့်အိပ်တစ်ခုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး၊ ပိုးဝင်ခြင်းလျော့နည်းရေး၊ လူနာအဆင်ပြေတိုးတက်စေရန်အတွက် အခြားတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။
๐ အမြစ်ရှင်း/အာနာငယ်များ အညစ်အကြေးကာကွယ်ရန် သန့်ရှင်းသော gauze သို့မဟုတ် adhesive plaster ကို အသုံးပြုပါ။ အထူးပစ္စည်းများ လိုအပ်ခြင်းမရှိပါ။
๐ သွေးယိုနေသော သို့မဟုတ် ပခုံးပိုများပါဝင်သောဘောင့်အိပ်များ စုပ်ယူနိုင်သော gauze သို့မဟုတ် absorbent dressings ကိုအသုံးပြုကာ အစိုဓါတ်ထိန်းခြင်းနှင့် ပိုးဝင်တာလျော့စေပါ။
๐ ခြေဖြတ်ခွဲစိတ်အနာများ Sterile gauze အပါအဝင်သန့်ရှင်းသော sterile dressings များ၊ ကောင်းမွန်စွာကပ်နိုင်သော medical adhesive plasters ကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
๐ Chronic wounds သို့မဟုတ် ဖြည်းဖြည်းချင်းပေါ်လာသောအနာများ (pressure ulcer wounds) Moist wound dressing (သံ့သပ်စေသောအဖုံး) ကြိုးစားအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ - Hydrocolloid၊ Foam dressing စသည်ဖြင့်။ ဘောင့်အိပ်လျင်မြန်စွာပြန်ကောင်းစေသည်နှင့် အရေပြား ဖိအားလျော့နည်းစေသည်။
๐ ပိုးဝင်နိုင်သည့် အနာများ Antimicrobial agents ပါဝင်သောပစ္စည်း များ (ဥပမာ- silver-impregnated gauze/silver dressing) ကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဘောင့်အိပ်လျင်မြန်စွာပြန်ကောင်းရေးအတွက် ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်နည်းများ
၁။ သားနေရောသီးမွေး စသည်ဖြင့် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သောအစားအစာ (အသား၊ ဥ၊ နို့နှင့် ပဲ) အားလုံးကို လုံလောက်စွာစားသုံးပါ။
၂။ သန့်ရှင်းသောရေအလုံလောက်သောက်စရာနှင့် လုံလောက်သောအနားယူခြင်းဖြင့် ကိုယ်ကာကွယ်မှုစနစ်မြှင့်တင်ပါ။
၃။ အနာကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ဖျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားပါ။
၄။ အထူးသဖြင့် နာတာရှည်ရောဂါ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ) ရှိသူများသည် အနာပြန်ကောင်းချိန်နှေးနှေးပြီး ပိုးဝင်မှုလွယ်ကူသောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။
အန္တရာယ်လက္ခဏာများမလွဲမသွားပါနှင့် - ချက်ချင်းဆရာဝန်ဆံ့ပါ
๐ ဘောင့်အိပ်သည် ရောင်လောင်၊ ပြုံးပူပူဖြစ်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုပိုမိုလာခြင်း။
๐ ပိုးမတော်၊ ကူညီခြင်း၊ သွေးတိလွန်ဆဲဖြစ်ခြင်း။
๐ အဖျားအမြင့်၊ အသေအလွန်လက်ငင်သည် သို့မဟုတ် ထူးထူးခြားခြားအားမရှိခြင်း။
๐ ဘောင့်အိပ် ၇ - ၁၀ ရက်အတွင်းမလန်းဆန်းလာဘူး သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း။
သင့်တော်သောဘောင့်အိပ်စောင့်ရှောက်မှုတွင် သန့်ရှင်းရေး၊ သင့်တော်သောပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့် မှန်ကန်သောအဖုံးတပ်ခြင်းတို့ပါဝင်ပြီး ပိုးဝင်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်တာ၊ လျင်မြန်စွာကောင်းမွန်စေနိုင်တာ အရေးကြီးသည်။ လူနာများသည် ဘောင့်အိပ်ကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးထားသင့်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဖြူခြင်း၊ ပိုးမတော်၊ ပျက်ပြားနဂါးအနာဖြစ်ခြင်း စသော သံသယဖွယ်ရာများ ရှိပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရောက်စစ်ဆေးမေးမြန်းသင့်သည်။
Phyathai 2 Hospital သည် ဆရာဝန်နှင့် သူနာပြုအဖွဲ့မှ တက်ကြွစွာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပါးစပ်နှင့် လုံခြုံမှုရှိစွာ သင့်တော်သောဘောင့်အိပ်စောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်ဖြစ်နေပါသည်။
Dr. Supachai Chanvitan
Vascular Surgery အထူးကုဆရာဝန်
ရင်းမြစ် : Phyathai 2 Hospital
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

"မင်ကီးပောက်စ်" သည် လတ်တလောတွင် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ပြန့်ပွားနေသည် - ထိုင်းနိုင်ငံ့ ရှေးဟောင်းဆေးပညာ ရှု့မြင်ချက်မှ
ယနေ့၏လောကထဲတွင်၊ ချင်ပေါ်တက်လာသော ရောဂါအသစ်များနှင့် ပြန်လည်ပေါ်လာသည့် ကူးစက်ရောဂါများ (ဥပမာ - မျောက်ပေါက်ရောဂါ) များ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနေတာကြောင့် ရောဂါများကို မျိုးစုံမျက်နှာသာ များဖြင့် နားလည်ခြင်းသည် စုံလင်သောတုံ့ပြန်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ဗဟုသုတဦးတည်သည့် ကာလနေသည့္ ဟောဇာတိုင်များစွာသော ထိုင်းရိုးရာဆေးပညာစာအုပ်များတွင် “ဗိုင်းရပ်စ်” အကြောင်းကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပေမယ့် ဤဗေဒသစ်များတီထွင်မီက လေ့လာရေးဗဟုသုတ ဆိုသောကြောင့်၊ ဤရောဂါအတွက် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အရည်အချင်းများကို ထိုင်းရိုးရာဆေးပညာ ပြဿနာဖြေတတ်မှုအမြင်ဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ရရှိစွာ အသုံးချနိုင်သည်။

သက်သက်အေးအေး ခရီးသွားလုပ်ငန်းในประเทศไทย | အင်း လူတွေ ခရီးတစ်ပတ် မဟုတ်သော အကြောင်းကြားကြစေရန် ဘာကြောင့်လာရောက်မယ်လဲ
လူတွေ ထိုင်းနိုင်ငံကို စဥ်းစားတဲ့အခါ ကမ်းခြေတွေ၊ လမ်းဘေးအစားအစာတွေ၊ ဘုရားကျောင်းတွေ နဲ့ ကြွယ်ဝပြေပြစ်တဲ့ မြို့လောကအကြောင်းတွေနဲ့သာ ပုံသဏ္ဍာန်ယူကြတယ်။ အခုအချိန်မှာတော့ တစ်ခုခုပြောင်းလဲလာပါတယ်။ ခရီးသွားသမားတွေ ထိုင်းနိုင်ငံကို ခရီးသွားလေ့လာဖို့သာမက ဝေဘာဏိတက်ဒါးမှုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချဖို့၊ ရောဂါရှာဖွေရန် ကြိုတင်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်းခံယူဖို့ သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်ကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ရန် ရည်ရွယ်ချက်အသစ်တွေနဲ့ ဝင်လာလာပြီ။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။