
စက်တင်ဘာလ ၂၀ ရက်နေ့မှာ ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အမျိုးသားလှုပ်ရှားမှုနေ့ဖြစ်ပါတယ်။ FDA က ငယ်ရွယ်သောလူငယ်တွေကို သူတို့ဆက်ဆံရာမှာ ဂုဏ်ယူစရာဗျဖစ္အောင် ကျေးဇူးပြုပါ။ ဥပမာ၊ အရေမည်းအရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့် သူတို့အားလုံးကိုယ့်အရေမည်းဖြင့် ယုံကြည်လိုက်ပါ။ အရေပြားဖြူစေရန် ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် နည်းလမ်းများ မလိုက်စားပါနှင့်။ သူ့အစား ပြီးပြည့်စုံသောအရေပြားကို ဘေးကင်းလုံခြုံဆေးညွှန်းများအသုံးပြုပြီး ထိန်းသိမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ထပ်ဆောင်းအဖွဲ့အစည်းများက ထုတ်သော ထွက်မှုများကို ရွေးချယ်ပြီး ထုတ်ကုန် ဝယ်ရန်ဈေးသည်များကိုထည့်၍ စာရင်းပေးပါ။ အသည်းအသန်ကြော်ငြာများ သို့မဟုတ် သုံးသပ်ချက်များကို အမည်တပ်သောအကြောင်းအရာများကိုကိုမယုံပါနှင့်။
စက်တင်ဘာ ၂၀ ရက်နေ့မှာ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် အမျိုးသား လူငယ်နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက ဘက်က လူငယ်တွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုဂုဏ်ယူ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖန်တီးတတ်ကြောင်းကြိုးစားရန် လှုံ့ဆော်ပါတယ်။ ဥပမာများအနေနဲ့ အသားအရည်အမျိုးမျိုးရှိတာအကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် အသားရည်အရောင်ကိုယ်ကိုကိုင်ထားပြီး အသားရည်ကိုဖြူစင်စို့ဆိုသောထုတ်ကုန်များသုံးရန်ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ အစားအားဖြင့် ကျန်းမာသော အသားအရည်ကို ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းများနှင့်ထိန်းသိမ်းပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုယုံကြည်ရသောအရင်းအမြစ်များမှရွေးချယ်ပြီး ထိုင်းစာတန်းများနှင့်မှတ်ပုံတင်နံပါတ်များပါရှိသည်။ ဝေဖန်ချက်များ သို့မဟုတ် ကြော်ငြာပုံများကို အယုံမကုန်ပါနှင့်။
အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးဆိုင်ရာဆိုင်ရာ ဒုတိယရေးမှုးချုပ် ဒေါက်တာ ဝေရာချိုင် နလ်ဝတ္တနာ က ပြောသည်မှာ အခြားသောဖက်စပ်သည့် အခြေခံရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သော အခုနှစ်တိုင်းစက်တင်ဘာ ၂၀ ရက်နေ့မှာ ထိုင်းနိုင်ငံအမျိုးသားလူငယ်နေ့ ဖြစ်ပြီး လူငယ်တွေကို ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ပြည်ထောင်စုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းထက်ပါရန် အရေးပါသောနေ့ဖြစ်သည်ကို စာနွောက်သင့်ပါသည်။ ထိုမှာ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကောင်းသော ပုံပြင်ဆန်ဆန်ထုတ်ဖော်ပြီးသည့်တည်ရှိသည်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်အသွင်အပြင်အနေဖြင့် အသားအရောင်ကို အလွန်တွေ့တွေ့၍ အသားဖြူမှု အတွက် ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် နည်းများကို အသုံးပြုပါတယ်။ ညီ၌ စာနွောက်မှုကြောင့် အပိုင်းဖြတ်နယ်ခွဲတတ်ပါသည်။ အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးအဖွဲ့ စည်းက အခုပ Performances of theyscy Including...
ဤအမျိုးအစားရှိ ဆောင်းပါးများကို နောက်ဆုံးပေါ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာရေး သတင်းများကို အသိပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အယ်ဒီတာအဖွဲ့က ရေးသားထားပါသည်။