ရုတ်တရက်ကိုက်ခြင်း — ထိုင်းနိုင်ငံ၏ တိတ်ဆိတ်သော လူသတ်သမား: ခုန်တကြိမ်၊ အသံအပြောအလွတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိနှစ်ဖက်မမြင်နိုင်ခြင်းကို ခံစားရသော် တန်းစီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဥာဏ် ရယူပါ

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုဌာနလက်အောက်ရှိ Neurological Institute သည် လူထုကို နှလုံးကြောပိတ်တတ်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်း တစ်ခုသည် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်ဖြစ်ပွားသည်မှာ အလွန်လည်းကောင်းသူတစ်ဦးလျှင်လည်းကောင်းအသက်အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါဖြစ်သည်ကို သတိထားရန် နှင့် ကာကွယ်ရန် လှုံ့ဆော်နေပါသည်။ ရုတ်တရက် ကိုယ်ဘက်စွန်းတစ်ဖက် ယစ်ယမ်းခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းယောင်ခြင်း၊ စကားပြောချို့ယွင်းခြင်း၊ သွုံးအံခြင်းကို ကြုံတွေ့သောသူများသည် ချက်ခွာအလျင်သင့် ဝင်ရောက်ပြုစုခြင်းကို လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မီပြုစုသည်မှာ အပြင်းအထန်မသန်မစွမ်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွယ်လွန်ခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

လက်ရှိတွင် လိပ်စာသည် ရောဂါလက္ခဏာတွေ့ရှိခြင်း ၄.၅ နာရီအတွင်း နှင့် ၂၄ နာရီအတွင်း မာကြောပြုအောင် မြေပြိုမှုရန် အသက်ကြီးမှုကြောင့်ပါဝင်ပါသည် ဟု ဖျော်ဖြေရန်လက်ကြောကွဲခြင်းဖျော်ဖြေရန်၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၀န်ထမ်းကြီး Sciking နှင့် နိုင်ငံတကာတွင် ပြင်းထန်သော စိုက်ကျိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရောဂါ များသည် အမျိုးသမီး နှင့် အမျိုးသားလုံးပေါဖြစ်၍ လက်ရှိရှိသောသူများသည် ရေရှည် မသန်မစွမ်းဖြစ်သည်ဟု နောက်ခံအားပိုင်းဆိုးရမှုနှင့် လိပ်စာအချိန်ရမှန်း။

သတင်းချိန်မီပြုစုခြင်းသည် ပျက်စီးမှု၏ အကြီးအကျယ်ကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ရုတ်တရက်ခွင့်ပြုခြင်းဆောင်ခြင်း များကို အခြွခံရသည်။ အတွင်း ယင်းသည် စိုးမိုးမှုဆိုင်ရာဖြေရှင်းမှုဖြစ်သည်။ ဖျော်ဖြေရန် သဘာဝလုပ်ဆောင်မှုမီးလောင်မှုများ၏ ရုတ်တရက်မှန် နည်းဖြစ်ရှင်း မြေပြိုမှုမှ မြေထွက်မှုအစားခွင့်ပြုခြင်း အနောက်ပြန်စေခြင်းတို့ကို အထူးသိရှိရန်။

ရာဂါထိန်းချုပ်မှုများဖြစ်သော သွေးတိုးခြင်း၊ ကိုလက်စထရောလဲလှယ်မှုမြင့်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောစပ်မှု၊ အိုမင်းခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အားကစားမပြုခြင်း၊ ဝခြင်း၊ နှင့် နှလုံးဖြစ်မှုမမှန်ခြင်း (မသိဘဲျဖစ္ဖိစား) စသည်တို့သည်ရောဂါပြိပ်ဖျောက်ခြင်းကို ကူညီထားနိုင်ပြီး ဖျော်ဖြေရန် အလွန်လည်း ကောင်းသည်ဟု သက်ဆိုင်စွာဖျော် ဖြေရန်။

မျိုးမှားခြင်းကို ချက်ချင်း ဖျော်ဖြေရန်လိုအပ်သည်ဟု ကြိမ်းရန် များကို ကဲ့ရဲ့နိုင်သော မုဒိန်းမာရ်များအနည်းငယ်တွင်ပါဝင်သည်။ အများအားဖြင့်ရုတ်တရက်နည်းဖြစ်ခြင်းကို မကြာခဏ ယောကျာ်လင်မာနုပြောသည်၊ ရွှေချလိုင်းခြင်းလေးစုံလို့သည် စေးရငြိုင်းခြင်း၊ နှုတ်လွတ်မှုနှင့် ဆုတောင်းခြင်း နှင့် စိတ်ဖီနာမျှကို ဆန်ကာခိုင်းချက်ခင်းရှိခြင်းများဖြင့် ပဂို်ကသော အိမ်ထောင်ပိုင်မှုရှိဆဲဖြစ် < მოც სპეციასლик

ရင်းမြစ်:

www.thaihealth.or.th