ထိုင်းနိုင်ငံက ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်းကို သတိပေး- မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းတို့သည် သတိပေးလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်

ထိုင်းနိုင်ငံ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာနသည် မူလအကြောင်းရင်းမသိဘဲ မူးလဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သော နှလုံးခုန်မြန်/နှလုံးတုန်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် အသက်ရှုကျပ်ခြင်းကဲ့သို့ သတိပေးလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုရန် ပြည်သူများအား တိုက်တွန်းနေသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အချိန်မီ ဆေးကုသမှု မရရှိပါက ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သည့် အခြေခံ နှလုံးရောဂါများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာနသည် Central Chest Institute of Thailand မှတဆင့် ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်ပြီး ကျန်းမာနေပုံရသူများတွင်ပင် ဖြစ်နိုင်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသည့် နှလုံးရောဂါအခြေအနေများအကြောင်း ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး သတိပေးချက် ထုတ်ပြန်ထားသည်။

ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဒေါက်တာ Weerawut Imsamran က ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်းသည် ယခင်က မသိရှိခဲ့သော နှလုံးရောဂါမရှိသူများတွင်ပင် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့သည်။

အချို့သူများသည် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး တက်ကြွသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားသော်လည်း မဖော်ထုတ်ရသေးသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိနေသေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက သတိပေးလက္ခဏာများကို သိရှိမှတ်မိခြင်းနှင့် အမြန်ဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးကုသမှု ခံယူခြင်းတို့သည် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေးထားသည်။

ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း?

ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း (SCA) သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော မမှန်သည့် နှလုံးခုန်နှုန်းကြောင့် နှလုံးသည် သွေးကို ထိရောက်စွာ မ pump တော့ဘဲ မျှော်လင့်မထားဘဲ ရပ်တန့်သွားသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။

ချက်ချင်းကုသမှု မရရှိပါက ဦးနှောက်နှင့် အခြား အသက်ရှင်ရေးအတွက် အရေးကြီးသော ကိုယ်အင်္ဂါများသို့ သွေးလည်ပတ်မှု ရပ်တန့်သွားပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်သည်။

ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း (SCD) သည် နှလုံးဆိုင်ရာ အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် မမျှော်လင့်သော သေဆုံးခြင်းကို ဆိုလိုပြီး၊ များသောအားဖြင့် လက္ခဏာများ စတင်ပြီး မကြာမီအတွင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း သေဆုံးမှုကို မဖြစ်စေပါ။ အမြန် cardiopulmonary resuscitation (CPR) နှင့် အစောပိုင်း defibrillation တို့သည် အသက်ရှင်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်မှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် တူညီခြင်းမဟုတ်သော်လည်း နှလုံးဖောက်ခြင်းက နှလုံးရပ်ခြင်းကို စတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာပုံရသော လူများတွင် ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သနည်း?

ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာန၏ အဆိုအရ ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း၏ အခြေခံအကြောင်းရင်းများသည် အသက်အရွယ်အလိုက် မတူညီတတ်သည်။

အသက် ၅၀ ကျော် အရွယ်ရောက်သူများ: Coronary Artery Disease

အသက်ကြီးသူများတွင် coronary artery disease သည် ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

အဆီစုများသည် coronary arteries အတွင်း တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာနိုင်ပြီး နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်စေနိုင်သည်။

အချို့သူများတွင် silent myocardial ischemia ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ထင်ရှားသည့် လက္ခဏာမရှိဘဲ နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

atherosclerotic plaque ရုတ်တရက် ပေါက်ပြဲခြင်းကြောင့် သွေးခဲ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး နှလုံးဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေကာ အန္တရာယ်ရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလည်း စတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အသက် ၅၀ အောက် အရွယ်ရောက်သူများ: Cardiomyopathy နှင့် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်စနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ

လူငယ်များတွင် ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်းသည် အခြေခံ နှလုံးကြွက်သားရောဂါများ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးလိုက် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှု ပုံမမှန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

ဥပမာများမှာ:

• Cardiomyopathy: နှလုံးကြွက်သား၏ ဖွဲ့စည်းပုံ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများ။

• Cardiac Channelopathies: နှလုံး၏ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးလိုက် ရောဂါများဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော arrhythmias ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေများသည် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်အထိ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နှလုံးဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်သည်အထိ မတွေ့ရှိနိုင်ဘဲ ကျန်ရှိနေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်နိုင်သော နှလုံးပြဿနာများ၏ သတိပေးလက္ခဏာ ၄ ချက်

Central Chest Institute of Thailand ၏ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာ Khet Sripratak က သာမန် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အပူကြောင့် မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် အစာချေဖျက်မှု မအီမသာဖြစ်ခြင်းဟု မထင်မှတ်ဘဲ မချန်လှပ်သင့်သော အရေးကြီး သတိပေးလက္ခဏာ လေးချက်ကို ထောက်ပြခဲ့သည်။

၁. မူလအကြောင်းရင်းမသိဘဲ မူးလဲခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် လဲလျောင်းနေစဉ် မူးလဲခြင်းသည် ပြင်းထန်နိုင်သော နှလုံးအခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

၂. ရင်ဘတ်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းကြပ်မှု

ရင်ဘတ်အတွင်း ဖိအားခံစားရခြင်း၊ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကြပ်ခြင်းတို့သည် နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းနေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

မအီမသာဖြစ်မှုသည် မေးရိုး၊ ကျော သို့မဟုတ် လက်များသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

၃. ပြင်းထန်သော နှလုံးခုန်တုန်ခြင်း

အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မူးလဲသလို ခံစားရခြင်းတို့နှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်သော နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပြင်းထန်စွာ ခုန်ခြင်းတို့သည် အမြန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု လိုအပ်သည်။

၄. ရုတ်တရက် အသက်ရှုကျပ်ခြင်း

နေ့စဉ်ပုံမှန် လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း မမျှော်လင့်ဘဲ အသက်ရှူခက်ခဲလာခြင်းသည် အခြေခံ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ရင်ဘတ်မအီမသာဖြစ်မှု ပြင်းထန်ခြင်း သို့မဟုတ် မပျောက်မကင်းရှိခြင်း၊ မူးလဲခြင်း၊ ရုတ်တရက် အသက်ရှုခက်ခဲခြင်း၊ သို့မဟုတ် အခြား စိုးရိမ်ဖွယ် လက္ခဏာများနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်သော နှလုံးတုန်ခြင်းတို့အတွက် အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ချက်ချင်း ရယူပါ။ လက္ခဏာများ မိမိဘာသာ ပျောက်သွားမည်ဟု မစောင့်ပါနှင့်။

တစ်စုံတစ်ဦးတွင် ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်ခြင်း ဖြစ်ပွားပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း

Central Chest Institute of Thailand ၏ နှလုံးလျှပ်စစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထူးကု ဒေါက်တာ Thasu Thianthamrongsuk က တစ်စုံတစ်ဦး ရုတ်တရက် လဲကျသွားသည့်အခါ ချက်ချင်းအရေးယူရန် အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေး ပြောကြားခဲ့သည်။

ventricular tachycardia (VT) နှင့် ventricular fibrillation (VF) အပါအဝင် ပြင်းထန်သည့် မမှန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းများသည် နှလုံးရပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြံပြုထားသော အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုသည် Chain of Survival အတိုင်း လိုက်နာသည်။

အဆင့် ၁: နှလုံးရပ်ခြင်းကို သတိပြုမိပြီး အကူအညီ ခေါ်ပါ

တစ်စုံတစ်ဦး ရုတ်တရက် လဲကျသွားပြီး တုံ့ပြန်မှုမရှိတော့ကာ ပုံမှန်မရှူတော့ခြင်း သို့မဟုတ် ဟက်ဟက်ပက်ပက် ရှူနေခြင်းသာ ရှိပါက အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံ အရေးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှု: 1669

ရရှိနိုင်ပါက အနီးအနားရှိ တစ်ဦးကို automated external defibrillator (AED) ရှာဖွေရန် ပြောပါ။

အဆင့် ၂: CPR ကို ချက်ချင်း စတင်ပါ

ရင်ဘတ်အလယ်ပိုင်းတွင် chest compressions စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။

အရွယ်ရောက်သူအတွက် တစ်မိနစ်လျှင် ခန့်မှန်းအားဖြင့် ၁၀၀–၁၂၀ ကြိမ် နှုန်းဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှင့် မြန်မြန် ဖိနှိပ်ပြီး ဖိနှိပ်မှုများအကြား ရင်ဘတ်ကို အပြည့်အဝ ပြန်လည်ထောင်ခွင့်ပေးပါ။

အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ ရောက်လာသည်အထိ၊ AED က ခဏရပ်ရန် ညွှန်ကြားသည်အထိ သို့မဟုတ် ထိုသူတွင် ပြန်လည်သက်သာလာသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်လာသည်အထိ CPR ကို ဆက်လုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်မှုမရှိသေးသူများလည်း hands-only CPR ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အဆင့် ၃: AED ကို အမြန်ဆုံး အသုံးပြုပါ

automated external defibrillator (AED) သည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက လျှပ်စစ်ရှော့ခ် ပေးနိုင်သည်။

AED ကို ဖွင့်ပြီး လျှပ်ကူးပြားများကို ကပ်ကာ ၎င်း၏ အသံညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

ပထမမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အစောပိုင်း CPR နှင့် defibrillation ပြုလုပ်ခြင်းသည် shockable cardiac arrest တွင် အသက်ရှင်နိုင်ခြေကို အလွန်မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာနက ခန့်မှန်းအားဖြင့် သုံးမိနစ်မှ ငါးမိနစ်အတွင်း defibrillation ပြုလုပ်ခြင်းသည် အချို့သော အခြေအနေများတွင် ၅၀–၇၀% အထိ အသက်ရှင်နှုန်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ကြောင်း ထောက်ပြထားသည်။ အမှန်တကယ်ရလဒ်များသည် စတင်ဖြစ်ပေါ်သည့် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှု အမြန်နှုန်းအပါအဝင် အချက်အလက်အများအပြားပေါ် မူတည်သည်။

ရုတ်တရက် နှလုံးသေဆုံးခြင်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနည်း

ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဦးစီးဌာနသည် ပုံမှန် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုနှင့် သင့်လျော်သော ကာကွယ်ရေး စောင့်ရှောက်မှုကို အကြံပြုထားသည်။

အရေးကြီးသော နည်းလမ်းများမှာ:

• သွေးဖိအားကို စောင့်ကြည့်ပါ: hypertension ကို ဖော်ထုတ်ပြီး ထိန်းချုပ်ပါ။

• ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ပါ: သင့်လျော်သော လူနေမှုပုံစံ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆေးကုသမှုများဖြင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပါ။

• ဆီးချိုကို ထိန်းချုပ်ပါ: ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အတိုင်း သွေးဂလူးကို့စ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ: ဆေးလိပ်နှင့်ဆက်နွှယ်သော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။

• ပုံမှန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ တက်ရောက်ပါ: မိမိတစ်ဦးချင်းစီ၏ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အန္တရာယ်အချက်များကို ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

• မိသားစု ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ: နီးစပ်သော ဆွေမျိုးတစ်ဦးဦးသည် ငယ်ရွယ်စဉ် မရှင်းလင်းသော ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်း ခံစားခဲ့ရပါက သို့မဟုတ် မျိုးရိုးလိုက် နှလုံးရောဂါ ရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေထားပါက ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။

• သတိပေးလက္ခဏာများအတွက် စစ်ဆေးမှုခံယူပါ: မူလအကြောင်းရင်းမသိဘဲ မူးလဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သော နှလုံးတုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သည့် အသက်ရှုကျပ်ခြင်းကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

စိုးရိမ်ဖွယ် လက္ခဏာများရှိသူများ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးလိုက် နှလုံးရောဂါများ၏ မိသားစုသမိုင်း ရှိသူများသည် cardiologist မှ ထပ်မံ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဆေးခန်းဆိုင်ရာ တွေ့ရှိချက်များပေါ် မူတည်၍ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများတွင် electrocardiogram (ECG) နှင့် အခြား သင့်လျော်သော နှလုံးစမ်းသပ်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။

စောစီးစွာ သိရှိမှတ်မိခြင်းနှင့် အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုက အသက်များကို ကယ်တင်နိုင်သည်