ထိုင်း၏အားလုံးအနေအထားစနစ်ကို ဩစထရေးယာတွင်ပြသပြီး ကမ္ဘာကျန်းမာရေးမကြာမီစုပ်ယူမှု NCD ပံ့ပိုးမှုကို ရင်ဆိုင်ရန်

ဘန်ကောက်၊ ထာင်းလန် – ဘန်ကောက်ဒူဆစ်မက်ဒစ်ကယ်ဆာဗစ်အများပိုင်ကုမ္ပဏီလီမိတက် (BDMS) ဖြင့် လည်ပတ်သော လူနာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဗဟုသုတပေးစင်တာ BDMS Wellness Clinic သည် ထာင်းလန်၏ Wellness Ecosystem မော်ဒယ်ကို ကမ္ဘာအဆင့်မြှင့်တင်ဆောင်ရွက်နေသည်။

 

 

ဒေါ်တာတနုပေါ် ဗီရွန်ဟာဂါရန် (“ဒါ့အမ်”) BDMS Wellness Clinic နှင့် BDMS Wellness Resort ၏ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် ဦးဆောင်မှုဖြင့် ဤလုပ်ငန်းစီမံချက်ကို သြစတြေးလျားနိုင်ငံ၊ စစ်ဒနီမြို့၌တင်ပြခဲ့ပြီး ဖွင့်ပွဲမှာ ထာင်းလန်နိုင်ငံ၏ စစ်ဒနီမြို့ရှိ အကြမ်းစားကုန်သည်အဖွဲ့ဝင် Mr. Naruchai Ninnad မှ အဖွင့်မိတ်ဆက်စကားပြောကြားခဲ့သည်။

 

ဤပွဲတွင် ဒေါ်တာတနုပေါ်သည် “Wellness Hub Thailand: The Future of Global Wellness” ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အဓိက演ကြွေးစာတင်ပြခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေး၊ ခရီးသွားလုပ်ငန်း နှင့် နေထိုင်မှုစတိုင်အာကာသများ အစုပေါင်း၍ နိုင်ငံတကာအဆင့်တွင် တည်တံ့သောကြာစွာ ကောင်းမွန်နေသာဘဝကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့သည်။

 

ဤဗဟုသုတဖလှယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိနိုင်ငံများအပါအဝင် အဆင့်မြင့်ကျန်းမာရေးစနစ်များဖြစ်သည့် သြစတြေးလျားပါဝင်သည့်၊ လူနာက မကျန်းမာရောဂါများ (Non-Communicable Diseases - NCDs) ကြောင့် စိုးရိမ်စရာကိစ္စမြင့်တက်လာကာ အားလုံးပါဝင်သေဆုံးမှု၏ ရာခိုင်နှုန်း ၉၀ ကျော်သော အခြေအနေရှိလာသည်။ စနစ်တကျ တိုးတက်လာသောဆေးဘက်အဆင့်မြင့်မှုသည် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့် တစ်စုံတစ်ရာသူနာပြုနည်းလမ်းအား အားတင်းအပ်သည်မဟုတ်ကြောင်း အထူးသတိပြုတင်ပြခဲ့သည်။

 

ဤပွဲတွင် နိုင်ငံတော်ဌာနများ၊ ပုဂ္ဂလိကလောက ထုတ်လုပ်သည့် ကုမ္ပဏီများနှင့် ခရီးသွားလုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းများပါဝင်ခဲ့ကြပြီး ထာင်းလန်ခရီးသွားဌာန (Sydney Office), နိုင်ငံတကာကုန်သွယ်မှုမြှင့်တင်ရေးဌာန, စစ်ဒနီမြို့ရှိ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမြှင့်တင်ရေးရုံး နှင့် ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းရှင်ကြီးများ ပါဝင်ပါသည်။ ထိုသို့ ထာင်းလန်နှင့် သြစတြေးလျားကြား ကမ္ဘာကျော်ကျန်းမာရေးကို ပေါင်းစပ်ဖော်ဆောင်နိုင်ရေးအတွက် ခိုင်မာသောစိတ်ဝင်စားမှု ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

 

အရည်အသွေးမြင့်ဘဝမှ နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာထိန်းချုပ်မှု — သြစတြေးလျား၏ NCD စိန်ခေါ်မှု

 

သြစတြေးလျားသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အရည်အသွေးမြင့်သောဘဝရှိနိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုကြပြီး အားသာချက်များမှာ အားကောင်းသောဆေးကုသစနစ်၊ ခေတ်မီအောက်ခံအခြေခံအဆောက်အအုံများဖြစ်၍ နေထိုင်ရန်သင့်တော်သည့် မြို့ပြပတ်ဝန်းကျင်ရှိခြင်း။ ပြည်သူများအနေဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် အစားအသောက်၊ ခေတ်မီနည်းပညာနှင့် ထိရောက်စွာကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ကျယ်ပြန့်စွာ ရရှိနိုင်သည်။

 

သို့သော် ဤတည်ငြိမ်မှုအောက်တွင် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ရှိမှုနှုန်းမြင့်လာသည်။

 

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း (WHO) ၂၀၂၅ အစီရင်ခံစာအရ NCDs သည် သြစတြေးလျားတွင် သေဆုံးမှုကြီးကြပ်ခံရမှု့အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာပြီး စုစုပေါင်းသေဆုံးမှု၏ ၉၀% ကျော်ဖြစ်သည်။ သြစတြေးလျားကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုအစားထိုးအဖွဲ့ (AIHW) မှ ထပ်မံ၍ ထုတ်ပြန်သည်မှာ coronary heart disease, dementia, stroke, lung cancer နှင့် chronic obstructive pulmonary disease (COPD) များသည် အဓိကကြောင့်ရင်းဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

 

နောက်ထပ် သတိပေး ဖြစ်စေသည်မှာ သန္ဓေမှုန်မှုပါ။ သြစတြေးလျားပြည်သူ ၆၆.၅% ခန့် (လူဦးရေရပ် ၁၇.၂ သန်းကျော်) သည် သန္ဓေမှုန်မှုပါ/ထွေးထျပေးခြင်းရှိနေကြသည်။ ထိုသည်၊ ခေတ်မီနေထိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များမြင့်တက်မှု့ရှိမှုနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်နေသည်ကို ပြသထားပြီး ကျန်းမာရေးစနစ်များသည် ကုသမှုမှ ကာကွယ်မှုသို့ ပြောင်းလဲရန် တိုက်တွန်းနေသည်။

 

 

သြစတြေးလျား၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကျန်းမာရေးမူဝါဒ

 

Mr. Naruchai Ninnad က သော်သော်သော် သြစတြေးလျားတွင် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးသောနိုင်ငံတစ်ခုလုံးမူဝါဒများ (National Preventive Health Strategy 2021 - 2030) ကို ပြုလုပ်ပြီး ကုသမှုမှ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုသို့ ပြောင်းလဲရန် ရည်ရွယ်သည်ဆိုသည်။

 

ဤမူဝါဒအရ အဓိကအန္တရာယ်ရှိသောအချက်များဖြစ်သည့် ဗိမာန်အာဟာရ၊ ကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဆေးလိပ်သောက်မှုလျှော့ချ၊ အရက်စစ်ထိန်းချုပ်မှု၊ cancer screening နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတို့ပါဝင်ပြီး မနက်ဖြန်ဘဝကျန်းမာရေးပိုမိုတိုးတက်ရေးနှင့် မညီမျှမှု့လျှော့ချရေးအတွက် ရည်ရွယ်ဆောင်ရွက်သည်။

 

ထို့နောက် National Obesity Strategy 2022 - 2032 ကို ရည်ရွယ်ထားသည့် အထူးအစီအစဉ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ကာ NCDs ၏အဓိကဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်ဖြစ်သည့် သန္ဓေမှုန်မှုကို တိုက်ဖျက်သည်။

သူက ပြောသည်:

“BDMS Wellness Clinic မှ ကာကွယ်မှုကျန်းမာရေးဗဟုသုတမျှဝေရေးတက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်မှုသည် သြစတြေးလျား၏ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးအတွက် အရေးပါသောအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသည်သည် ထာင်းလန်နှင့် သြစတြေးလျားနှစ်နိုင်ငံ၏ ပူးတွဲအနာဂတ်မြင်ကွင်း – ကာကွယ်မှုစောင့်ရှောက်မှုကိုခေတ်သစ်ဆေးရုံစနစ်၏ အခြေခံပါအဖြစ်ထားပြီး အန္တရာယ်လျှော့ချ၊ နောက်ကျမှ ပေါ်ပေါက်မှုစောင့်ကြည့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသူတိုင်သူ၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်စေရန် အရေးပါသည်ဟု အတူတူမြင်ကြသည်။”

 

ဤပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် wellness tourism တွင် လမ်းသစ်များဖွင့်၍ ထာင်းလန်၏ ကာကွယ်မှုကျန်းမာရေးအတတ်ပညာဖြင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ချိတ်ဆက်ပေးရန်အပြင် ထာင်းလန်ကို ကမ္ဘာ့အဆင့်မြင့်ကျန်းမာရေးစာရင်းဝင်နိုင်ငံအဖြစ် နာမည်တစ်ခုတည်ထောင်ရန် ပိုခိုင်မာစေသည်။

 

 

စိတ်ကျန်းမာရေး: ကိုယ်စုံလုံးကျန်းမာရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်

 

ဒေါ်တာတနုပေါ်က ယနေ့ ကျန်းမာရေးပြည့်ပြုပြဿနာသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးပါဝင်ပြီး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးသည် cellular aging ကို အရေးပါစွာ သက်ရောက်မူရှိကြောင်း တိုက်တွန်းပြောကြားခဲ့သည်။

 

ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်း - အထူးသဖြင့် လူငယ်နိုင်ငံသားများတွင် စီးပွားရေးတည်ငြိမ်မှုမရှိခြင်း၊ လူမှုအသိအမြင်မီးပုံးများ၊ အလုပ်ဖြင့်ဖိစီးမှု၊ အလုပ်လုပ်သိုက်များအားဖြင့် အချိန်ကြာရှည်စီးတွားမှုရှိလာစေသည်။ ထိုသည် pressure များသည် chronic stress ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလွန်ကြာရှည်တည်နေသော ရောင်ရမ်းမှု၊ ခန္ဓာကိုယ် ဆဲလ်များ ကျဆင်းရခြင်း နှင့် NCDs ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

 

သိပ္ပံသက်သေများအရ သန်ဓေမှုန်မှုသည် telomere ကို တိုတိုကျေးစေနိုင်ပြီး၊ telomere သည် အသက်ရင့်မှုနှင့်ချိတ်ဆက်အညွှန်းအဖြစ်ပါသည်။ မာစလွှာမြင့်လာခြင်း၊ oxidative stress နှင့် free radical ထုတ်လုပ်မှုမြင့်လာခြင်းကြောင့် telomere အရှည်တိုစေသည်။ ပိုမိုလွန်သောသန္ဓေမှုန်မှုသည် အသက်ပိုမိုတိုလာခြင်း (လူသက်တမ်း ပျမ်းမျှ ၈.၈ နှစ်သာကျန်) နှင့်ချိတ်ဆက်သည်။

 

ထို့အတူ chronic stress သည် telomere အရှည်ကိုလည်း တိုစေသည်၊ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများတွင် အသက် ၁၀ နှစ်အထိ ဗိုင်ရိုအိုလေါဂျီအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အသက်လေးပြီးရမ်းမှု့ရှိတတ်သည်။

 

ထိုသို့သောလေ့လာမူတို့အရ စိတ်ကျန်းမာရေးသည် ကိုယ်စုံလုံးကျန်းမာရေး၏ တောက်ပသောအုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း၊ ကျန်းမာရေးစနစ်ခေတ်သစ်သည် ကိုယ်နဲ့စိတ် နှစ်ခုလုံး ပေါင်းစပ်ထားသင့်ကြောင်း ပြည့်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။

 

ထာင်းလန်၏ Wellness Ecosystem: နိုင်ငံ့အမြင်မှ ကမ္ဘာ့သက်ရောက်မှုသို့

 

ဒေါ်တာတနုပေါ်က ထာင်းလန်သည် လူကြီးလာသော နိုင်ငံဖြစ်လာနေရင်းတွင် NCDs (ရင်ပထမရောဂါ၊ ဆီးချို၊ ကင်ဆာ၊ သန္ဓေမှုန်မှု) တိုးလာခြင်းတူသော နိုင်ငံတကာတွင် တွေ့ရသော ပြဿနာနှင့်ရှေ့ဆက်နေကြောင်း ရှင်းလင်းသည်။

 

သူက ကာကွယ်မှုကျန်းမာရေးသည် နိုင်ငံတစ်ခုလုံးအတွက် မျှော်မှန်းချက်ဖြစ်ရုံမက ထာင်းလန်ပြည်သူနိုင်ငံသားအတွက်သာမက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း လည်း သွယ်ဝိုက်နိုင်တယ်ဟု သက်သေအတည်ပြုသည်။

 

အဓိကအမြင်မှာ ထာင်းလန်ကို ကမ္ဘာ့တန်းစား wellness destination အဖြစ်တင်ရှိရည်ရွယ်၍ သဘာဝသဘော၊ ယဉ်ကျေးမှုချောမွေ့မှု၊ ယဉ်ကျေးသောထိုင်းဆေးပညာ၊ ကျန်းမာရေးအစားအစာ၊ ကြယ်စာရင်းဝင် hospitality နှင့် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ဆေးဘက်အတတ်ပညာနှင့် အဆင့်မြင့်နည်းပညာတို့ပေါင်းစည်းခြင်းအား အားထားသည်။

 

သူကပြီးဆုံးစကားပြောသည်:

“ထာင်းလန်ကို wellness destination အဖြစ် တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးသည်မှာ နိုင်ငံထံမှရရှိသောဂုဏ်အမည်သာမက ကျန်းမာရေး၊ ခရီးသွား၊ ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းများတွင် တည်တံ့တဲ့ စီးပွားရေးတန်ဖိုးဖန်တီးနိုင်ရန် အရေးကြီးသောအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ထိုင်းလူမျိုးကိုပဲ ပြုစုပျိုးထောင်ချင်သည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် လောကအတွက် ဗိမာန်မြို့ကို ဆေးဘက်သက်တမ်းတိုးစွာနေရာအဖြစ်မြှင့်တင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုင်းလန်ကို ‘The Land of Life’ အဖြစ်မှတ်သားပြီး ခရီးသည်တိုင်းသည် ကိုယ်၊ စိတ် နှင့် ဝိညာဉ် တိုးတက်ကျန်းမာစွာ ပြန်လည်ထွက်ခွာသွားစေနိုင်ရန် မြင်ကွင်းဖန်တီးသည်။”

 

 

Wellness: ယာယီသဘောလား၊ နိုင်ငံတော်မူဝါဒလား

 

ခရီးသွားလုပ်ငန်းဘာသာလည်း wellness tourism ကို ကမ္ဘာ့မက်ဂါထရင်ဒစ်တစ်ခုအဖြစ်မြင်လေ့ရှိသော်လည်း ဒေါ်တာတနုပေါ်က ၎င်းသည် ယာယီရေပန်းစားမှုသာမက နိုင်ငံတော်အရှည်ပြေးဖွံ့ဖြိုးရေးမူဝါဒအဖြစ် အရေးပါကြောင်း အထောက်အထားတင်ပြသည်။

 

Wellness သည် “ထရင်ဒ်” အရအရဖန်တီးထုတ်လုပ်သောထုတ်ကုန်မဟုတ်ဘဲ ကမ္ဘာစာရင်းဝင် အောက်ခံအဆောက်အအုံအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာကွယ်မှုကျန်းမာရေး၌ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့် ခိုင်မာသော wellness ecosystem တည်ဆောက်ခြင်းသည် ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက်သာမက နိုင်ငံအရှည်ပြေးယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့် တည်တံ့သောအရည်အသွေးမြင့်ဘဝအတွက် မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

 

BDMS Wellness Clinic အကြောင်း

 

BDMS Wellness Clinic သည် ဘန်ကောက်ဒူဆစ်မက်ဒစ်ကယ်ဆာဗစ်အများပိုင်ကုမ္ပဏီလီမိတက် (BDMS) အောက်ရှိ လူနာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဗဟုသုတပေးစင်တာဖြစ်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံ၏ ခေါင်းဆောင်ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံကွန်ယက်အဖြစ်တဖန်။

 

ဤဆေးခန်းမှ ရောဂါအစောပိုင်းကာကွယ်ရေးနှင့် ကိုယ်စုံလုံးကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများဖြစ်သည့် သွားဆေးဝန်ဆောင်မှု၊ အားကစားဆေးပညာ၊ မျိုးစေ့ပေါင်းစပ်ခြင်းကုသမှု (ဖာတီလစ်တီ (fertility) ကုသမှု) များပေးထားသည်။ ဆေးပညာနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် BDMS Wellness Clinic သည် ဘဝစတိုင်ပြောင်းလဲမှုအား တိုးတက်ပေးကာ ရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့် အရည်အသွေးမြင့်ဘဝကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

 

အမြစ်ခံရည်ရွယ်ချက်မှာ လူတိုင်းကို ကိုယ်စိတ် ခိုင်မာအားမာန်နှင့် ထိုက်တန်သောဘဝ တည်တံ့စွာ ရှင်သန်စေခြင်း ဖြစ်သည်။

 

 

ရင်းမြစ် : BDMS Wellness Clinic